Det kan være svært at få børnene til at spise sundt. Virkelig, virkelig hård. Især hvis du har en kræsne lille spiser. Men det behøver ikke at være umuligt. Hvis du har de rigtige tricks i ærmet, kan det være overraskende let.

Vi har gennemsøgt internettet for at samle en masse tricks, som du kan prøve din lille. Disse 40 kreative opskrifter til børn er ret ligetil, men virkningerne er fantastiske. De ser så godt ud, at de fleste børn vil blive fristet til at give dem en chance. Du vil være i stand til at snige dig masser af frugt og grøntsager ind i deres kostvaner uden at skulle beskæftige dig med tantrums om middagen.

1. Veggie People af SheKnows

Denne madboks med bi-tema er meget let at sammensætte. Brug blot cookie cutters til at få gulerødderne og andre frugter og grøntsager i de rigtige former, og læg derefter alt andet på for at få striberne.

Fremhævet fotokredit: Paleoso via paleoso.com