3 POSITIVE DISCIPLINSTRATEGIER, DER ER BEDST FOR DIT BARN

Jeg er gammel nok til at huske, hvordan stokken i skolen blev brugt til straf. Min far er gammel nok til at tro, at forbud mod korporlig afstraffelse i skoler resulterede i nutidens dårligt disciplinerede ungdom. Med alt dette som mine tidlige oplevelser var der en tid, hvor jeg ville have fået bedre til at skrive om, hvordan man negativt disciplinerer dit barn.

Hvad ændrede sig? Heldigvis viste min kone mig forskellige tilgange til disciplin, der var meget positive. Plus, jeg var åben for læring.

Det, der ikke har ændret sig, er, at børnene er fulde af problemer med impulser og følelser, der vender fra trist til glad, og derefter vrede på et øjeblik. Selvom vi ikke er så forskellige som voksne med stress, angst, mangel på søvn og stimulanser som sukker og koffein i vores kostvaner.

Indholdsfortegnelse

Straf som disciplin?
3 Positive disciplinstrategier for dit barn
Hvad skal jeg gøre, når grundregler bliver brudt?
Alternativer til straf
Bundlinie
Flere tip til, hvordan du disciplinerer dit barn

Straf som disciplin?

Hvad dette betyder er, at vi normalt tager den lette vej, når en barn opfører sig forkert og straffe dem. Straffe kan løse et isoleret problem, men det lærer ikke rigtig børnene noget nyttigt på lang sigt.

Sandsynligvis er det tid for mig at være klar over, hvad jeg mener med straf og disciplin, da disse udtryk ofte bruges om hverandre, men de er helt forskellige.

Disciplin VS. Straf

Straffe er, hvor vi påfører vores barn smerte eller lidelse som en straf. Disciplin betyder at undervise. De er tværtimod, men du vil bemærke, at lærere, forældre og trænere ofte forveksler de to ord.

Så som forældre skal vi have klare mål lær vores børn . Det er en langsigtet plan - brug af strategier, der har den længstvarende indvirkning på vores børn, er den bedste brug af vores tid og energi.

Hvis du er klar over, hvad du vil opnå, bliver det lettere at finde den bedste strategi. Jo bedre vi er til at reagere, når vores børn opfører sig forkert eller ikke følger vores vejledning, jo bedre bliver resultaterne.Annoncering

3 Positive disciplinstrategier for dit barn

Bliv hos mig, da jeg sætter pris på, at mange mennesker, der læser disse blogs, ikke altid har børn med impulskontrol. Vi har haft mange børn i vores kampsportklasser, der var det helt modsatte. De havde koncentrationsproblemer, hyperaktive og forstyrrende for de andre børn.

Den nemme løsning er at straffe deres forældre ved at fjerne børnene fra klassen eller straffe barnet med sanktioner som timeout og burpees. Ja, det var fristende at gøre alt dette, men en af vores klubværdier er, at vi trækker dig op i stedet for at skubbe dig ned.

Dette betyder, at det er en langsigtet gevinst for at opbygge tillid og tillid, der ødelægges af konstante straffe.

Her er de disciplinstrategier, vi brugte til at opbygge tillid og tillid hos disse hyperaktive børn.

1. Tålmodighed

Den første positive disciplinstrategi er simpelthen at være tålmodig. Jo mere tålmodig du er, jo mere sandsynligt er det, at du får resultater. Husk jeg sagde, at vi har brug for at skabe tillid og forbindelse. Du kommer videre med dette mål ved hjælp af tålmodighed.

Som træner var jeg nogle gange ikke den bedste person til denne rolle, men vi havde andre trænere i klubben, der kunne træde ind her. Som forælder har du muligvis ikke denne luksus, så det er virkelig vigtigt at genkende eventuelle forbedringer, du ser, og fejre dem.

2. Omdirigering

Den anden strategi, vi bruger, er omdirigering. Det er vigtigt med en omdirigering at tage nej ud af ligningen. Valg er et godt alternativ.

Forestil dig et scenarie, hvor du er i en restaurant, og dit barn græder. Den svære del her er at få dit barn til at stoppe med at skrige længe nok til, at du kan oprette forbindelse. De fleste forældre har beroligende strategier, og hvis du øver dem sammen med dit barn, er de mere tilbøjelige til at være effektive.Annoncering

I det første øjeblik af ro kan du sige Dit valg til at skrige og græde offentligt er ikke godt. Det ville være bedst at sige, far. Hvad kan jeg gøre for at få is? Du kan erstatte dette med en passende mulighed.

Udfordringen med at være rolig og omdirigere er, at vi skal være klare, fokuserede og virkelig engagerede i øjeblikket. Hvis du har telefonen, taler med venner eller familie, tænker på arbejde eller regninger, går du glip af denne mulighed for at disciplinere på en måde, der har langsigtede fordele.

3. Reparation og grundregler

Den tredje positive disciplinstrategi er at reparere og bruge grundregler. Når du har givet den bedre mulighed, og den er taget, har du en chance for at reparere denne adfærd for at mindske dens forekomst til endnu bedre og forhindre, at det sker igen. Og ved at indstille passende grundregler kan du gøre dette til en langsigtet gevinst ved at hjælpe dit barn med at forbedre deres adfærd.

Det er disse grundregler, der hjælper dig med at rette dit barns dårlige valg og styre den adfærd, du vil se.

Konsekvenser Versus Ultimatums

Da jeg var barn og blev straffet. Mine forældre arbejdede i en travl forretning i lange timer, så deres standard var at gå til ultimatums. Gør det igen, og du er jordforbundet i en uge, eller hvis jeg fanger dig ved at gøre X, går du i seng uden middag.

Når jeg ser tilbage, fungerede dette til et punkt. Men omvendt er, at jeg huskede mere af ultimatums end de lykkeligere tider. Jeg har lært gennem forsøg og fejl med mine egne børn, at konsekvenserne er mere effektive uden at nedbryde tilliden.

Hvad skal jeg gøre, når grundregler bliver brudt?

Det er på de konsekvenser, du bruger, når grundreglerne er brudt.

I kampsportklassen, når den hyperaktive studerende bryder grundreglerne. De ville gå glip af en drejning i et spil eller gå bagud på linjen i en kø. Vi ønsker ikke at skamme barnet ved at isolere dem. Men på bagsiden skal der være klare grundregler og forholdsmæssige konsekvenser.Annoncering

Ja, der er tidspunkter, hvor vi gerne vil udelukke den studerende fra klassen, klubben og endda universet. Igen er det her, at tålmodighed er så vigtig og sandsynligvis også impulskontrol. Med en opnåelig konsekvens kan du bevare tillid, og du er mere tilbøjelig til at få den langsigtede adfærd, som du ønsker at opnå.

Interessant nok vil vi lejlighedsvis høre en strategi fra forældre om, at lille Kevin har opført sig dårligt hjemme med sin søster eller noget lignende. Han kan lide træning i kampsport, så forældrene ville reagere ved at fjerne Kevin fra kampsportklassen som en straf.

Vi vil foreslå, at dette fjerner Kevin fra et miljø, hvor han opfører sig positivt. At fjerne ham fra dette vil sandsynligvis være skadeligt for den ændring, du gerne vil se. Han kan endda føle skam, når han vender tilbage til klassen og mister alle de fremskridt, han har gjort.

Alternativer til straf

En anden mulighed er at bede Kevin om at skrive et brev til sin søster, undskylde sin opførsel og forklare, hvordan han vil opføre sig i fremtiden.

Hvis dit barn er for ung til at skrive, skal du give undskyldningen ansigt til ansigt. For at undskyldningen skal føles oprigtig, er der en vis værdi ved at indramme eller øve dette mellem dig selv og dit barn, før de giver det til den tilsigtede person.

Forvent ikke dem at kende grundreglerne eller hvad du tænker! Det bliver tydeligere for dit barn og bedre modtaget med lidt øvelse. Du kan øve dig i retning af: X er den adfærd, jeg gjorde, Y er, hvad jeg skulle have gjort, og Z er mit løfte til dig for, hvordan jeg vil handle i fremtiden. Du kan erstatte XYZ med de relevante handlinger.

Det behøver ikke at være et brev eller personligt, det kan endda være en video. Men der skal være en hensigt om at reparere den brudte grundregel. Hvis du prøver disse strategier, er det blevet fuldt engageret i dem, og du kommer stadig ingen steder.

Men hvad skal jeg gøre, hvis disse strategier ikke fungerer? Så er der masser at vinde ved at søge hjælp fra en ekspert. Chancerne er, at noget forstyrrer eller begrænser deres udvikling.Annoncering

Dette betyder ikke, at dit barn har en neurologisk mangel, selvom dette kan være årsagen. Men det betyder, at du kan få et objektivt overblik og hjælp til, hvordan du opretter de ændringer, du gerne vil se. Husk, at det er bedre at bruge positive disciplinstrategier end blot straf.

Der er grupper, som du kan chatte med for at få hjælp. Family Lives UK har til formål at sikre, at alle forældre har et sted at vende sig, før de når et krisepunkt. NSPCC giver også en nyttig guide til positiv forældre, som du kan downloade.^[1]

Bundlinie

Så her er de tre takeaways på strategier, du kan bruge til at disciplinere dit barn positivt. Den første handler om dig! Vær tålmodig, vær til stede og tænk over, hvad der er bedst på lang sigt. AKA, undgå ultimatums og straf. Det andet er at bruge en omdirigering, derefter reparere og gentage (grundregler) som din 3-trins disciplinemetode.

Brug af disse positive disciplinstrategier kræver, at du er fuldt engageret i dit barn. At være impulsiv bryder igen tilliden, og du mister nogle af de gevinster, som du begge har arbejdet hårdt for at opnå.

Endelig er konsekvenserne bedre end straf. Undgå desuden at skamme, især offentligt for enhver pris.

Jeg håber, at denne blog har været nyttig, og husk at du bør være mere fokuseret på at reparere dårlig opførsel, fordi det er mindre krævende at være proaktiv og opmuntre til god opførsel med belønninger, sjove og positive følelser end at reparere de dårlige.