Har du æblecidereddike i dit køkkenkammer? Vidste du, at det har mange anvendelser og fordele ud over dets mest kendte formål? Vidste du, at æblecidereddike er en af ​​de mest anvendte hjemmemediciner?

Det er ikke kun godt til salatdressing! Her er 15 måder, du kan bruge æblecidereddike på:

1. Til ekstra skinnende hår

For ekstra krop og ekstra skinnende hår skal du bruge æblecidereddike som hårskylning. Fortynd en spiseskefuld eddike i en kop varmt vand og skyl håret med det efter shampooing og konditionering. (Jeg bruger en plastikbæger i brusebadet, hvis jeg taber det.) Skyl det dog ikke ud, lad det være i dit hår for ekstra krop og glans.

Du undrer dig sandsynligvis over, om du vil lugte som eddike resten af ​​dagen. Bare rolig, lugten forsvinder snart.

2. At behandle skæl

Fordi æblecidereddike hjælper med at afbalancere pH, hjælper det med at reducere skæl. Bland en del æblecidereddike til en del varmt vand. Massér det ind i din hovedbund, og vent i 15-20 minutter, før du skyller det ud. Du kan erstatte vand med rosenvand - det fungerer også meget godt.

3. Som en ansigts toner

Æblecidereddike har naturlige antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Det hjælper også med at afbalancere pH i din hud.Annoncering

Bland en spiseskefuld eddike med to spiseskefulde vand. Brug en vatpind til at påføre ansigtet efter rensning og inden påføring af creme - ligesom du normalt bruger en ansigtstoner.

Hvis du har følsom hud, kan du overveje at skylle denne toner af med varmt vand.

4. Som en Aftershave Lotion

Bland to spiseskefulde æblecidereddike med to spiseskefulde vand og påfør efter barbering. Som nævnt ovenfor, skal du ikke bekymre dig, hvis du er bekymret for lugten - den forsvinder meget hurtigt.

5. At behandle solskoldning

Sug en ansigtsdug i æblecidereddike og påfør det berørte område for at reducere afskalning efter solskoldning. Hvis anvendt ufortyndet æblecidereddike stikker dig, så prøv at fortynde det med vand.

6. Som et acne middel

Æblecidereddike kan hjælpe med at helbrede acne ar. Det reducerer også betændelse og infektion, hvilket reducerer yderligere udbrud. Bland en del eddike til tre dele vand, og tag din acne med denne opløsning to til tre gange om dagen.

7. For at lette mørke hudpletter (sol- eller alderspletter)

Dyp en ren vat i ufortyndet æblecidereddike. Påfør det på dine mørke pletter og lad det være alene natten over. Det kan være nødvendigt at gentage dette et par gange for at lette stedet.Annoncering

8. Til massage, ømme muskler og mild rygsmerter

Fordi æblecidereddike indeholder eddikesyre, trænger det igennem og varmer musklerne. Det giver også midlertidig lindring for lave til moderate niveauer af rygsmerter.

Bland lige store andele af æblecidereddike og vand. Gnid ind i det berørte område. Vær dog forsigtig, hvis du har udskæringer eller revner i huden, kan det brænde lidt.

9. Som en ansigtsmaske

Bland en spiseskefuld æblecidereddike med en spiseskefuld rå, økologisk honning. Tilsæt en spiseskefuld ler (jeg bruger bentonitler). Påfør denne blanding på dit friskrensede ansigt, lad den stå i 20 minutter og skyl derefter med varmt vand.

10. At behandle blå mærker

Dyp en ren vatpind i ufortyndet æblecidereddike og påfør en blå mærke som komprimering. Det skal fremme heling og reducere størrelsen på blå mærker. Jo hurtigere du anvender æblecidereddike, jo bedre fungerer det.

11. Til fordøjelsesbesvær eller mavesmerter

Æblecidereddike kan hjælpe din fordøjelsesbesvær. Bland en til to spiseskefulde æblecidereddike med en kop varmt vand, tilsæt en til to spiseskefulde honning. Drik langsomt.

12. Som en energiboost

Mange mennesker hævder, at en til to spiseskefulde æblecidereddike blandet med lige store mængder honning og fortyndet i en kop vand er en effektiv energiforstærker.Annoncering

Dette kan skyldes, at æblecidereddike er meget surt og hjælper med at absorbere mineraler fra vores mad.

13. Til vægttab

Dette er ikke videnskabeligt bevist, men mange mennesker sværger at drikke en til to spiseskefulde æblecidereddike fortyndet i en kop vand hjælper dem med at tabe sig. Du kan drikke denne blanding hele dagen eller drikke den før måltiderne.

Dette fungerer muligvis, fordi æblecidereddike indeholder et højt indhold af eddikesyre, hvilket hjælper med at bremse processen med at nedbryde kulhydrater til sukker, hvilket forhindrer dit sukkerindhold i at stige for hurtigt.

14. At behandle halsbrand

Æblecidereddike har længe været brugt til at lindre halsbrand. Fortynd en spiseskefuld æblecidereddike i en kop varmt vand og drik det før et måltid. Dette er en midlertidig foranstaltning; som en langsigtet strategi kan det være nødvendigt at du overvejer din diæt.

15. Som forkølelses- og influenzabehandling

Til en kop varmt vand tilsættes en spiseskefuld æblecidereddike og en spiseskefuld honning. Drik det som te. Du kan gentage dette efter tre til fire timer. Intet kogende vand venligst: det vil ødelægge fordelene ved honning, især hvis du bruger rå, uforarbejdet honning.

Hvilken æblecidereddike?

Du vil have økologisk, ufiltreret, uraffineret og uforarbejdet æblecidereddike. Dette giver dig de fleste fordele. Det kan se mørkbrunt ud med nogle rester i bunden eller små stykker, der flyder i det. Ryst bare godt inden brug. Perfekt klar æblecidereddike bør undgås.Annoncering

Sådan tager du æblecidereddike

Hvis du ikke er vild med smagen af ​​æblecidereddike, skal du tilføje kanel, som er en stor antiinflammatorisk og gør den mere velsmagende.

Du kan også fortynde æblecidereddike i varmt vand eller klar æblejuice. Nogle eksperter foreslår, at du aldrig tager æblecidereddike lige, da det er for surt for vores kroppe. Tilføjelse af honning til dette gør det mere behageligt at drikke, plus økologisk, uraffineret honning er godt for dig.

Brug et sugerør til at omgå smagsløgene og tænderne. Der er et legitimt argument for, at æblecidereddike er dårligt for din tandemalje, så skyl dine tænder efter indtagelse af æblecidereddike.

En advarsel om æblecidereddike

Din krop er en perfekt mekanisme og vil fortælle dig, om du tager for meget æblecidereddike. Du kan have en reaktion imod det, men disse reaktioner er normalt milde. Hvis du føler, at du får en reaktion, såsom en mavebesvær, skal du sandsynligvis stoppe med at bruge den og se, om reaktionen forsvinder. Du er unik, og hvad der fungerer for andre, fungerer muligvis ikke for dig.

Hvis du har kommentarer eller forslag, bedes du sende dem nedenfor.