10 vigtige vaner du har brug for for at være en bedre person i år

10 vigtige vaner du har brug for for at være en bedre person i år

Dit Horoskop Til I Morgen

Ben Franklin sagde engang, Din nettoværdi for verden bestemmes normalt af, hvad der er tilbage, efter at dine dårlige vaner er trukket fra dine gode .

Uanset om du vil være en bedre person, blive sundere eller finde opfyldelse i dit arbejde, er der en række vaner, du har brug for at udvikle, der er fælles for alle disse mål. I denne artikel undersøger vi 10 af de vigtigste.Annoncering



1. Socialiser med mennesker med lignende interesser.

Der er én ting, som alle succesrige mennesker er gode til: netværk. Det er en simpel forudsætning: Find mennesker med lignende interesser og brug tid sammen med dem. Brug sociale medier til at danne forbindelser og netværk med disse mennesker så meget som muligt. Brug mere tid med dine venner, der også deler dine interesser. De kan være en stor inspirationskilde.



2. Stop multitasking.

Når du multitasker, lægger du ikke 100 procent af din mentale indsats i det, du arbejder på. Hvis du vil være en bedre person, skal du udvikle et mere enestående fokus, så du kan gøre din bedste indsats. Dette er hvad der fører til forbedring. Så luk de 10 browservinduer, du har åbnet. Sæt din telefon på lydløs. Og bare fokusere på en ting ad gangen.Annoncering

3. Kopier vaner hos succesrige mennesker.

En af de mest vigtige vaner at udvikle hvis du vil forbedre, er at bruge mere tid sammen med succesrige mennesker. Vil du tabe dig? Derefter hænge ud med folk, der har gjort det. Vil du starte en ny virksomhed? Omgiv dig med iværksættere og folk, der har været der, gjort det.

4. Lav en opgaveliste hver dag.

En infografik udgivet af Entrepreneur Magazine viste vaner hos verdens rigeste mennesker . En af de mere interessante vaner var dette: 81 procent af de velhavende holder opgaver. Du skal gøre det samme. Skriv ned de opgaver, du vil udføre, før du starter hver dag, og evaluer derefter i slutningen af ​​dagen for at se, hvad du har udført. Prioriter de store billetelementer, der kommer dig tættere på dine slutmål.Annoncering



5. Lad ikke tingene være ufærdige.

En vane, du har brug for at udvikle for at opleve mere succesrige resultater, er at afslutte det, du startede. Vi har alle været skyldige i at starte noget vigtigt for os og derefter give op før det er gjort. Prøv en anden tilgang: se ting igennem, uanset hvad resultatet bliver. Hvis du fejler, er de værdifulde lektioner, du har lært, værd at gøre. Mange gange ved vi ikke, hvor tæt vi faktisk er på at udrette noget godt.

6. Brug lidt tid alene hver dag.

Mennesker er af natur sociale skabninger, men det er også vigtigt at gøre det til en vane at bruge tid alene. Brug tid hver dag på at reflektere, overveje og visualisere, hvad du vil have i dit liv.Annoncering



7. Sæt et eller to store mål.

Dit ønske om at arbejde hårdt svarer normalt til størrelsen på dine mål. Sæt små mål, og du kan forvente små resultater. Sæt dog store mål, og himlen er grænsen. Du kan muligvis ikke (og sandsynligvis ikke) udrette dem med det samme. Men det hjælper dig med at danne en tankegang om at stræbe efter større og bedre ting for dit liv.

8. Fokuser på behandle for at nå dine mål.

Store mål er vigtige. Men hvad der er endnu vigtigere er at udvikle vaner og rutiner. Det er det, der i sidste ende vil bestemme din succes eller fiasko. Disse tilsyneladende ubetydelige, daglige opgaver sammensættes til store præstationer over tid. Når du har sat dine mål, skal du glemme dem og fokusere på processen. Plant et frø, vand det hver dag, så læn dig tilbage og se det vokse.Annoncering

9. Spis rigtig mad.

Hvad har det at spise sundt at gøre med at blive en bedre person? Meget, faktisk. Efter en sund diæt kan hjælpe din hjerne med at fungere på et højere niveau , er godt for dit hjerte og kan hjælpe dig leve længere . Så få en vane med at spise bedre ved forpligter sig .

10. Vær produktiv med din nedetid.

Der er en stor forskel mellem at være produktiv og at have travlt. Optaget arbejde er meningsløst, hvis det ikke gør dig til en bedre person eller kommer dig tættere på dine mål. Se længe og hårdt på, hvad du betragter som produktivt arbejde. Tip: Kontrol af e-mails hvert 5. minut gør dig ikke mere produktiv - det distraherer dig bare fra at få arbejdet gjort.

Caloria Calculator