10 KRAFTFULDE LÆRINGSHACKS TIL AT ØGE DIN LÆRINGSEVNE

Der er altid plads til forbedringer. Uanset hvilken branche du arbejder i, eller hvor lang din liste over færdigheder er, er der altid mere at lære.

Det er rigtigt, at folk lærer så længe de lever. Men med alderen forsvinder læringsevnen. Heldigvis, ligesom hundreder af liv hacks der gør eksistensen så meget lettere, er der nogle dokumenterede læringshacks, der hjælper dig med at absorbere mere viden om enhver færdighed, som du vil polere yderligere.

Her er de gode nyheder:

Implementeringen af disse læringshacks hjælper dig med at udmærke dig både på dit arbejde og i hverdagen. Du kan øge din produktivitet i alle aspekter af livet ved at blive en svamp til al den nyttige information omkring dig!

Før jeg dykker ind på læringshacksene, vil jeg anbefale dig, der ønsker at overbelaste din læringsevne og afhente færdigheder hurtigere for at tage en GRATIS læring Fast Track-klasse tilbudt af Lifehack. Det er en 20-minutters intensiv klasse kaldet Spark Your Learning Genius og vil helt sikkert opgradere dine læringsevner med det samme. Find ud af mere om Fast Track-klassen her.

Nu er her de bedste læringshacks for at blive ekspert i læring.

1. Definer mål

Hvis du vil udrydde alle forvirringer og distraktioner fra læringsprocessen, skal du lede din hjerne til en bestemt vej. Medmindre du afslutter en retning, vil din hjerne være overalt.

For at gøre det skal du indstille dine mål. Sid ned og find ud af, hvad det er nøjagtigt, du vil lære. Hvis du bruger et par minutter på at definere mål, sparer du meget mere tid.

Veldefinerede mål skal være SMART :

Bestemt: Sig ikke mod alt. Sæt grænser, så dit sind finder det muligt
Målbar : Dette er dybest set den skala, som du måler dine fremskridt mod
Opnåelig : Vær realistisk, for hvis sindet ikke kan forstå det, vil du aldrig være i stand til at udrette det
Relevant : Målene bør ikke være outlandish eller noget, der strider mod din tro og værdier
Tidsbundet : Hvor længe vil du give dig selv at lære? Indstil en realistisk tidsramme. Uden tidsbegrænsning udsætter du mere, end du vil

Din hjerne skal være i stand til at visualisere det endelige mål. Er det, du snubler over en guitar som en professionel i den næste måned, eller taler du flydende et fremmedsprog et år fra nu?

Når du skubber din hjerne på det rigtige spor, vil tingene gå glat.Annoncering

2. Tag håndskrevne noter

Hjernen husker tingene bedre, hvis de er nedskrevet fysisk. Du kunne gentage tingene hundrede gange i dit sind. Men hvis du skrev dem ned en gang, vil dit sind være i stand til at have noget visuelt at bygge yderligere koncepter på.

Lad os sige, at du finder ud af måder at tackle dårlig PR på. Hvis du udvikler en strategi alene i dit sind, vil du sandsynligvis glemme nogle dele. Imidlertid vil skriftlige noter og mind maps give dig mulighed for at huske og udvide disse ideer.

Selvfølgelig gælder dette hack ikke nøjagtigt for ting som at lære at køre. Men selv i så fald bliver du nødt til at køre bil i stedet for at fortælle din hjerne, hvordan man kører for faktisk at lære færdighederne.

3. Gå til korte læringssessioner

Et gennemsnitligt menneskes opmærksomhedsspænd er ikke mere end et par minutter. Der er en vis konflikt med det nøjagtige tal. Nogle kilder mener, at det er mellem 10 og 15 minutter, mens andre hævder, at det kun er 8 til 10 sekunder.

Uanset hvad kan mennesker ikke fokusere på noget for længe. Hjernen stopper bogstaveligt talt med at absorbere alt, hvad du fodrer den.

Gå derfor til flere korte episoder i stedet for at spilde din tid og energi på lange læringssessioner.

Du kan opdele læringskriterierne i mindre dele. Lær en del hver dag i stedet for at belaste dig selv med en kæmpe del af processen en gang om ugen. Dette hjælper hjernen med at bevare information mere effektivt.

4. Del viden

Læring er en tovejsproces. Du modtager nogle oplysninger, og du giver også nogle oplysninger. Dette er ikke noget, du får mindre af, hvis du giver noget væk. Faktisk er læring sandsynligvis den proces, hvor du får mere ved at give noget væk.

Del hvad du ved, og du kan få feedback, der styrker dit koncept. Bare at tale om det, du har lært, vil afklare enhver forvirring i dit sind.

Derudover kan den person, du deler din viden med, muligvis påpege en alvorlig fejl, du begik hele tiden. Selvom ingen af disse sker, vil du bidrage til læringscyklussen. Du underviser nogle mennesker og lærer af andre. På denne måde vil viden sprede sig og gavne alle omkring dig.

5. Indstil tidsplaner

Så du ved, hvordan din hjerne har et mentalt ur? Hvis du har indstillet en 6-alarm til arbejde, bliver du gradvist så vant til at vågne op på det tidspunkt, at du måske ikke engang har brug for en alarm længere.Annoncering

Din hjerne er altid forberedt på den rutine, du har sat. Hvis du bruger dette til din fordel, kan du øge din læringskraft.

Have en rutine . Hjernen kan bevare information bedre, hvis der er en regelmæssig læringsplan. Lad os sige, at du beslutter at have en 20-minutters læringssession hver aften. Din hjerne vil langsomt udvikle tendensen til at indhente nye oplysninger på det tidspunkt.

En fast tidsplan hjælper dig også med at nå dine mål rettidigt.

Spekulerer på, hvordan man bygger rutiner? Se på disse Kraftige daglige rutineeksempler til en sund og højtydende dig .

6. Organiser information

For at forhindre forvirring bør nye færdigheder læres på en måde, så den nye information forbliver organiseret mentalt.

Dybest set betyder dette, at du skal betragte din hjerne som en computer. Hvis du fortsætter med at gemme nye filer på skrivebordet, bliver alt sammen så rodet, at du ikke kan linke relaterede filer eller finde det, du leder efter.

Næsten det samme sker med din hjerne. Du er nødt til at organisere din hjerne på en måde, så der er et separat mentalt rum til den nye færdighed, du prøver at lære.

Lad os antage, at du allerede ved, hvordan du spiller guitar. Hvis du nu lærte et nyt instrument, er der stor chance for, at hjernen bliver forvirret, og guitarens akkorder blandes ind i det nye instrument.

Dette kan gøres ved at fordele indtagelsen af ny viden og gentage nyligt lærte ideer. Forstærkningen af viden vil gøre præcis, hvad der skal gøres inde i din hjerne.

7. Brug forskellige teknikker

Alle mennesker har forskellige læringsstile.^[1]Der er 7 brede kategorier . Du kan nemt finde ud af din stil online.

Konceptet med disse læringsstile er, at hvis en person lærer på en måde, der går hånd i hånd med deres læringsstil, kan de beholde nye oplysninger mere vellykket.Annoncering

Her er handlen:

Dette er bestemt en nyttig teori. Men dette kan begrænse dig.

I dagens tid er der hundredvis af læringsteknikker til rådighed. Visse metoder er også en god blanding af forskellige læringsstile.

Pointen er, at du ikke bør begrænse dig til en måde at lære på. For det første bliver det kedeligt. For det andet, hvis du har fundet ud af din læringsstil forkert, går hele din kamp i spilde.

Skift mellem alle de tilgængelige muligheder. Du kan deltage i workshops eller webinarer. Lyt til YouTube-videoer eller læs bøger. Gør så meget som muligt, og hold dig derefter til de metoder, du finder er de mest effektive.

Dette læringshack er ikke det hurtigste. Men det er en, der sikrer en vellykket læring.

8. Følg din rollemodel

Meget af tiden er hjernen ikke enig i dit motivationsniveau. Du har måske fuld tillid til dig selv, men hjernen kan ikke forstå, at det, du prøver at lære, er muligt.

Den bedste måde at tilfredsstille dig selv og din hjerne på er at have et eksempel fra det virkelige liv at følge. En person, der opnåede noget, der ligner det, du sigter mod.

For eksempel vil en person, der lærte et fremmed sprog på en måned, være den perfekte rollemodel at følge, hvis du også vil lære et nyt sprog på kort tid.

Så dette får dit sind til at tro, at dit mål er opnåeligt. Selv hvis du ikke har den samme historie som din rollemodel, vil de tjene som en motivation for dig at fortsætte med at kæmpe.

9. Brug tid effektivt

En af de tidligere nævnte læringshacks var at gå til korte læringsepisoder. Så hvis du kun giver mindre end en time til en opgave, hvordan i verden vil du nå dine mål inden for en kort periode?Annoncering

Her er sagen:

Den korte læringssession er det tidspunkt, hvor din hjerne vil lære nye oplysninger. Resten af dagen skal derimod bruges til at forberede din hjerne til denne indlæringsepisode.

I løbet af din dag skal du gøre noget relateret til den færdighed, du prøver at lære. Ret dit ubevidste sind til en relevant opgave, selv i din fritid. For eksempel skal du spille en podcast, der er relevant for færdighederne, mens du går på arbejde, eller læse en bog skrevet af din rollemodel, før du går i seng.

Det vigtige her er at fokusere alle disse aktiviteter og hacks omkring de vigtigste færdigheder.

Så hvis du prøver at lære det franske sprog, skal de læringshacks og andre støttende taktikker, du bruger, enten være på det samme sprog eller på en eller anden måde hjælpe dig med at lære det.

10. Hold din hjerne sund

Du kan bruge så mange tip og tricks, som du vil. Men det eneste der sikrer succes er en sund hjerne.

I sidste ende er din hjerne det vigtigste organ, der spiller en rolle i at absorbere ny viden. Hvis selve hjernen ikke er i en sund tilstand, kan du aldrig øge din færdighed. I stedet for vil et usundt sind forringe dine eksisterende kvaliteter.

Sørg for at have en god soveplan. Desuden skal du spise en sund og velafbalanceret kost. Trætte, søvnige, udmattede sind lærer intet. Inkluder mentale øvelser og meditation til din daglige rutine for at øge hjernens ydeevne.

Alle disse læringshacks er heldigvis ekstremt enkle at medtage i dit daglige liv, men kun hvis du er bestemt. Med disse strålende tip kan du komme til toppen af successtigen et stabilt skridt ad gangen!