Foreslog dit livs kærlighed bare? Måske har du lige for nylig sagt, at jeg gør det, eller du er blevet trukket i et par år nu. Da skilsmissesatsen er høj og stabil i USA, vil de fleste ægtepar vide, hvordan de får deres ægteskab til at vare og forblive et lykkeligt, indtil døden skiller os.

Spørg lykkeligt ægtepar, hvad deres hemmeligheder er, og succesfaktorerne koges ned til nogle få vigtige områder: kommunikation, respekt, taknemmelighed, accept, tillid og venskab.

Tjek disse 10 inspirerende citater og se om du ser dit ægteskab inde i dem:Annoncering

Succes i ægteskabet kommer ikke kun ved at finde den rigtige ægtefælle, men ved at være den rigtige ægtefælle - Barnett Bruckner

Hemmeligheden bag at finde din ægte evige kærlighed er at blive den kærlighed, du søger. Hvis du vil have nogen til at elske, ære og værdsætte dig, skal du først lære at elske, ære og værdsætte dig selv. Hvorfor? Fordi vi lærer andre, hvordan vi skal behandle os ved, hvordan vi behandler os selv. Bliv dit livs kærlighed, og dit livs kærlighed finder dig.

Hvis de fleste af dine argumenter starter blidt, er dit ægteskab sandsynligvis stabilt og lykkeligt - John Gottman

I stedet for at gø på eller angribe den kærlighed, dit liv har, når der er uenighed, skal du begynde med at sige et par ting, du sætter pris på om din kærlighed. Hold midten af ​​din samtale fokuseret på det ene emne eller uenighed, og slut med noget venligt. Det er langt mere sandsynligt, at du opnår et vellykket resultat, selvom du blot er enig i at være uenig, end hvis du angriber din partner med grimme ord.

Enhver kærlighedshistorie er smuk, men vores er min favorit - Ukendt

Sammenligning er virkelig tyven af ​​glæde, og når par begynder at sammenligne deres ægteskab eller kærlighedshistorie med andres eller dem, der er portrætteret af Hollywood, kan det lade halvdelen af ​​parret føle, at de går glip af. Husk, græsset er altid grønnere, når du vander dit eget. Pleje, vokse og fejre din egen kærlighedshistorie.Annoncering

Det er ikke en mangel på kærlighed, men en mangel på venskab, der skaber ulykkelige ægteskaber - Friedrich Nietzsche

Holde i hånd. Hvisk i hinandens ører. Spil. Lav tid til hinanden. Vær interessant og vær interesseret. Frieriet og det venskab, der oprindeligt bragte dig sammen, behøver ikke at ende, når du siger, at jeg gør det. ”Livets op- og nedture er lettere at navigere, når du ved, at du møder det med din bedste ven.

Mange ægteskaber ville være bedre, hvis mand og kone tydeligt forstod, at de er på samme side - Zig Ziglar

Da du sagde, at jeg gjorde det, gik du sammen, greb hænderne og gik ned ad gangen sammen som et forenet par. Når børnenes omverden, penge, svigerforældre, fredløse, arbejde og hjem ejerskab forsøger at sprænge din kærlighedsboble og rive jer to fra hinanden, husk at du er på samme side.

Piglet bemærkede, at selvom han havde et meget lille hjerte, kunne det indeholde en temmelig stor taknemmelighed. - Peter Plys

Hvordan elsker jeg dig? Lad mig tælle måderne! Være taknemmelig. Begynd hver dag med taknemmelighed. Jo mere taknemmelighed dit hjerte holder, jo mindre negativitet og kritik har det. Du vil være mindre tilbøjelige til at være snarky, når du kommer hjem fra arbejde eller klodset, når din skat skader dine følelser utilsigtet.Annoncering

Lykke er ikke noget færdigt. Det kommer fra dine egne handlinger. - Dalai Lama

Din lykke er dit ansvar. Din partners lykke er din partners ansvar. Tag ikke fejl her - kærligheden i dit liv er ikke ansvarlig for din lykke. Han er mere som BASF. Tænk på din søde som en lykkeforstærker.

For det hviskede ikke ind i mit øre, men i mit hjerte. Det var ikke mine læber, du kyssede, men min sjæl. Judy Garland

Hver dag i de næste 30 dage skal du øve kunsten at kysse på 30 sekunder. Det er rigtigt, tag din søde i dine arme og pucker op. Kysser reducerer angst og stopper det statiske og snak i dit sind. Det øger niveauet af oxytocin, et ekstremt beroligende hormon, der giver en følelse af fred. Og glem ikke også at kramme dit livs kærlighed. At kramme får dig til at føle dig varm og uklar indeni. Det reducerer stress og spændinger og giver en generel følelse af ro.

Du er et med din mand, indtil du tror på tanken om, at han skal se på en bestemt måde, han skal give dig noget, han skal være noget andet end hvad han er. Byron Katie

At forblive et med din partner tillader ham at være den han er. At tro tanken om, at den, du elsker, skal ændre sig, så det passer til dine forventninger, er en illusion. Når vi tillader hinanden at være den, vi er uden jalousi, misundelse eller vrede, høster ægteskabsforholdet fordelene ved tillid, påskønnelse og kærlighed.Annoncering

Men lad der være rum i jeres samvær og lad himlenes vinde danse imellem jer. Elsk hinanden, men læg ikke et kærlighedsbånd: lad det snarere være et bevægende hav mellem jeres sjælers bredder. - Kahlil Gibran

Forstå, hvor din partner ender, og du begynder. Du er en hel person, ikke nogens bedre halvdel. Du er ikke det manglende puslespil i andres liv. Forfølg dine lidenskaber og drømme, og lad dit livs kærlighed gøre det samme. Dit ægteskab vil blomstre under værgemål for to hele mennesker, der sluttede sig sammen for at blive en styrke uden sidestykke.