10 bedste fitnesssporere til at forbedre dit helbred

10 bedste fitnesssporere til at forbedre dit helbred

Dit Horoskop Til I Morgen

En klog person sagde engang, sundhed er rigdom og underligt, året 2020 har været en konstant påmindelse om dette.

Arbejdet med vores fitness og personlige sundhed er nu blevet en del af vores daglige rutine. Med den konstante hældning af medicinsk viden og dens åbne tilgængelighed foretrækker folk nu at styre deres helbred alene. På grund af dette har vi set en stigning i apps og nydesignede enheder til at levere service af høj kvalitet inden for sundhedsstyring.



En af de mest innovative og succesrige tilføjelser på dette område har været i form af fitness-trackere. Denne stilfulde enhed, der går på håndleddet, vil narre dig til at forveksle den med ethvert almindeligt ur. Imidlertid har disse trackere med deres moderne funktioner vist sig at være livreddere.



Hvis du ønsker at opfylde din 2020-beslutning om at forblive sund og glad, har jeg en liste over de bedste fitness-trackere, som du bare ikke kan gå glip af.

Jeg har gennemgået flere fitness trackers anmeldelser inklusive anmeldelser fra Techradar, Pcmag og Wired og samlet denne omfattende guide til de bedste fitness trackers, der hjælper dig med at forbedre dit helbred.

1. Fitbit Versa Lite

Når du tænker på en af ​​de bedste fitness-trackere, er Fitbit det første mærke, der kommer til at tænke på. De startede oprindeligt på størrelse med et band, men da mærket er udvidet, leverer de nu også fitness tracker urefitness trackere med pulsmålerfunktioner.



Skønheden ved disse fitness-trackere er, at de kan spore alt på dette tidspunkt - fra din søvncyklus til din puls. Batteriet har også en batterilevetid på 4 dage, før det skal oplades.

Den eneste ulempe er, at sporing ikke er så nøjagtig som den kunne være med hensyn til kilometer eller skridt taget. Hvis du ikke har noget imod denne uoverensstemmelse, er det ikke noget stort problem.



Få denne fitness tracker! Annoncering

2. Fitbit Charge 3

For dem der stadig elsker Fitbit, men ønsker en budgetvenlig mulighed, har du den klassiske Fitbit. Charge 3-modellen har de samme muligheder som Versa Lite, hvilket gør den til en af ​​de bedste fitness-trackere, der findes derude.

Den eneste ulempe er, at da du arbejder med en mindre skærm, bliver skrifttypen mindre og udfordrende at læse.

Få denne fitness tracker!

3. Garmin Vívoactive 3

Leder du efter en anden fitness tracker, der hjælper dig med at træne? Prøv Garmins mærke. Garmin tilbyder også en bred vifte af designs på deres fitness trackers ure.

En anden fordel ved denne fitness tracker er, at den tilbyder GPS-funktioner og endda adgang til musik. Du kan også bruge den til at foretage betalinger med visse bankkort.

Når det er sagt, er dette en mere passende budgetmulighed. Ved at sammenligne denne fitness-tracker med nogle af de andre bedste fitness-trackere derude, finder du denne mangler i alle områder - sløret skærm, ustabil firmware og til tider ikke reagerer, især under træningssessioner.

Få denne fitness tracker!

4. Huawei Band 3 Pro

For fitness-trackere til kvinder er Huawei et mærke, der skal overvejes. Deres Band 3 Pro har været ude på markedet i et par år og har et lignende design som Fitbits Charge 3, bortset fra at skærmen er større. Annoncering

Ligesom andre fitness-trackere tilbyder dette 50M vandmodstand, hvilket gør det ideelt at være i puljer. Det fungerer også som et kamera og tilbyder en lukker på enheden.

Når det er sagt, kan fitness-trackeren være lidt væk med sin sporing. Desuden tilbyder det en begrænset mulighed for træning, hvilket gør det ikke så ideelt til en personlig træner som andre.

Få denne fitness tracker!

5. Fitbit Versa 2

Jeg har allerede opdraget Vera Lite-indstillingen, men dette er originalen. I lighed med Lite-varianten tilbyder dette de samme funktioner og design. Det er lidt stærkere, fordi det kan vare op til 6 dage på en opladning. Det tilbyder også andre forbindelsesfunktioner som at oprette forbindelse til Spotify og Alexa. Samlet set, hvis du leder efter, hvordan man taber sig og forbedrer sundheden, er dette en solid mulighed.

Der er også et par mindre greb om Versa 2. Fra at skulle fjerne uret fra sagen hver gang for at oplade det til et par unøjagtige spor, det er noget, de fleste kan arbejde over, hvis du ikke er for kræsen.

Få denne fitness tracker!

6. Apple Watch Series

Da vi taler om ure, er det naturligvis fornuftigt, at Apple også vises i dette. Der er forskellige apps, du kan få på ethvert Apple Watch for at hjælpe dig med dine sundhedsmål. Således kan det være en af ​​dine fitness trackers 2020-muligheder.

Apples ure giver en lang række fordele, herunder nem synkronisering med andre Apple-produkter, GPS-funktioner og er en af ​​de mange vandtætte fitness-trackere, forudsat at du kun tager en svømmetur. Annoncering

Det eneste er, at du ikke kan stole på det så meget for dets batterilevetid eller det overordnede design. Batteriets levetid er ikke god sammenlignet med andre fitness-trackere. Remmen til uret er heller ikke den stærkeste.

Få denne fitness tracker!

7. Samsung Galaxy Fit Sort

Samsung er et andet stort brand, som folk kender. Samsung er på markedet og tilbyder mere budgetvenlige fitness-trackere til folk. Det overordnede design af Fit Black er et net af Fitbit's Charge 3 og Huawei's Band 3 Pro - et tyndt bånd og skærm, selvom det dækker en lang overflade.

Med hensyn til andre unikke frynsegoder, da Samsung også er på markedet for smartphones, kan denne enhed oprette forbindelse til smartphones, så du også kan tage indgående opkald og modtage underretninger. Uden for det har du den sædvanlige fitness tracker fordel at være i stand til at overvåge vand / koffeinindtag, puls, forbrændte kalorier og søvnmønstre.

En af ulemperne ved denne enhed er, at de ovennævnte funktioner er omfanget af, hvad den kan gøre. En længere skærm betyder også, at den måske ikke passer godt på mange menneskers håndled.

Få denne fitness tracker!

8. Polar A370

En anden kandidat til en af ​​de bedste fitness-trackere er Polar A370. Hvis du leder efter noget med et simpelt design og enkle funktioner, er dette et godt valg.

Dette er din barebones fitness tracker, fordi den er god til at overvåge puls og søvn. Det er også kompatibelt med andre tredjepartsapps for også at give dig flere oplysninger. Annoncering

På bagsiden er barebones ikke altid, hvad folk leder efter. Det kan give dig et godt indblik i bestemte problemer, men det bliver ikke en solid livsstilsporing.

Få denne fitness tracker!

9. Fitbit Inspire HR

For en stærk 24-timers fitness tracker er en anden værdig kandidat Fitbits Inspire HR-mærker. Som mange af Fitbits produkter sporer den en lang række ting som kalorier, puls og søvn. Det sporer også andre fitnessaktiviteter let som svømning, cykling, hurtig gang og løb.

Naturligvis er der også nogle ulemper, selvom de er mindre. Fra ting som et kort opladningskabel til unøjagtig sporing af trin kommer disse ting med fitness trackers område.

Få denne fitness tracker!

10. FITFORT

Den sidste fitness tracker, vi gik over, er Fitfort. Det er et billigere alternativ til de andre fitness-trackere, der er anført her, men det kommer også med nogle unikke frynsegoder. Den største er, at den også kan måle blodtrykket sammen med andre aspekter af din personlige sundhed.

Men som andre billige muligheder løber du risikoen for, at produktet går i stykker efter et stykke tid. For nogle kunder gik det ned ad cirka fem måneder. Du har måske bedre held, men hvis du leder efter noget, der varer længere, kan du se på andre mærker.

Få denne fitness tracker! Annoncering

Afsluttende tanker

Når man sætter mindre problemer til side, er der mange solide muligheder for gode fitness-trackere, der hjælper dig med vægttab og forbedrer dit helbred. Hvis du stadig er revet med, hvad du skal vælge, skal du vælge en enhed, der er kompatibel med dine andre enheder, især din telefon.

Flere fitness-tip

Fremhævet fotokredit: Bruno Nascimento via unsplash.com

Caloria Calculator