Vigtigheden af ​​venskab for vores generelle lykke er enorm, men alligevel kæmper mange af os med at opretholde venskaber eller med at få nye venner, når vi først er kommet i voksenalderen. Forholdene i vores liv begynder normalt at tage et slags prioritetshierarki med ægtefæller og partnere, børn og forældre, der kommer ud på toppen. Den manglende struktur, som venskaber er baseret på, betyder, at der ikke altid er pres på at se venner ofte eller prioritere dem som vi gør med vores nærmeste familier.

Som et resultat kan det være svært at opretholde vores venskaber, og vi finder ofte, at mange mennesker ender med at flyde ud af vores liv så let, som de kom ind.Annoncering

Den største fjende inden for venskaber til voksne

Det største undergang, når det kommer til venskab med voksne, er faktisk ikke, hvad du tror, ​​det er - og vi har alle en vane til at gøre det. Med vores voksne venskaber har vi en tendens til at være det for høflig og med dette mener jeg ikke, at vi skal begynde at være uhøflige over for vores venner. Lad mig forklare.

Når vi bliver ældre, begynder vores ansvar og travle liv at blive mere komplicerede. Dette resulterer i en tendens til at undgå at møde, sende en sms eller ringe til nogen i telefonen under den høflige omstændighed, at vi afbryder deres travle liv.^[1]Vi tilgiver ofte let folk, når vi ikke har hørt fra dem i flere måneder, eller de ikke svarede på vores sidste sms. Dette er ikke noget, vi nødvendigvis ville stille med i andre forhold, såsom en ægtefælle eller et barn.Annoncering

Emily Langan, lektor i kommunikation ved Wheaton College^[2]der har lavet adskillige undersøgelser af venskab, mener vores afslappede forventninger til at opretholde venskaber og indlede kontakt er en af ​​hovedårsagerne til, at vi lader dem falde igennem.

Nøglen til et varigt venskab i voksenalderen

Mens høflighed kan få venskaber til at blive mere sjældne end de burde, opretholder mange stadig et venskab med sporadisk kommunikation. Det er en anden dynamik end de venskaber, der blev dannet i barndommen og ungdomsårene, når vi hænger sammen og mødes dagligt til ugentligt. Men med voksne venskaber kan afstand og omstændigheder naturligt omstrukturere forholdet.Annoncering

Men nøglen til varige venskaber fremad i dine voksne år er dedikation og kommunikation.

Dette betyder ikke at skulle kommunikere eller mødes regelmæssigt, men det handler om den type kommunikation, du har imellem dig. Delt tidligere oplevelser, indvendige vittigheder og inderlig kommunikation er, hvordan du holder de specielle venner i dit liv, selv når du føler at du ikke taler så meget som du plejede. Henvisning til de delte øjeblikke og minder kan holde gnisten i live og båndet stærkt. For eksempel rejser du delte eller sjove minder fra skole eller universitet.Annoncering

En anden faktor i varigt venskab blev fremhævet i en langsgående undersøgelse af bedste venner af Andrew M. Ledbetter^[3]det antydede, at jo mere du har investeret i et venskab, jo mere sandsynligt er det, at du holder det i gang. Derfor skal varige venskaber baseres på lige investeringer fra hver side. Når dette holder op med at ske, kan venskabet begynde at gå i stykker eller gå ud af dit liv.

Hvad med online venskaber?

Sociale medier gør det lettere at holde kontakten med venner, men hvor meget føjer det til et venskab? Onlinekommunikation kan passe til nogle mennesker, der bor adskilt fra visse venner og endda skabe et niveau af vedligeholdelse. At stole for stærkt på onlinekommunikation kan dog afskære et meningsfyldt niveau og investere yderligere, hvilket får os til at stille spørgsmålstegn ved, om vi har midlerne til at opretholde et tilfredsstillende venskab uden for et online medium. Dette fører nogle gange til, at folk ikke stræber mere efter et venskab og aldrig får det til at vokse.Annoncering

Det ser ud til, at varige venskaber kommer fra ikke at antage, at du tager din vens tid op og gør mere indsats end bare at sende sms'er nu og da. Vores lykke involverer også vores venner, så prøv at skære noget tid for at indhente og oprette forbindelse igen.

Fremhævet fotokredit: Kevin Culala via pexels.com

Reference