Hvorfor er 'feriesex' varmere og mere spændende end hvad de fleste par oplever i deres soveværelser derhjemme? Og endnu vigtigere, hvorfor kan de ikke have den slags sex i deres hverdag?

Et af de svar, der ofte gives, er, at folk er mere afslappede på ferie; de har efterladt arbejde og ansvar. De har mulighed for at frakoble deres computere og mobiltelefoner, så de ikke bliver distraheret. De er der med det formål at have det godt, så de er i bedre humør og er mere legesyge. Når par er væk hjemmefra, føler de sig friere til at være mere uhæmmede.

Typisk vender par tilbage fra ferie og ønsker at tage deres genoplivede seksualitet med sig hjem, men gradvist, på trods af deres bedste intentioner, glider de tilbage til det samme gamle sexliv, som de ønskede at gøre bedre. Tilsyneladende gælder sloganet for Vegas, uanset hvad din rejsedestination er: hvad end det er, du gør, bliver der.

Årsagerne til manglende evne til at bringe 'ferie' sex ind i hverdagen er dybe og komplekse. For at forstå dem skal par starte helt fra begyndelsen: da de først blev involveret. De fleste par beskriver deres tidlige sexliv som værende spændende og aktive. Faktisk lignede det meget, hvad feriesex er for dem nu. Men som tiden gik, faldt deres elskov ind i en rutine og blev sjældnere. Der var et fald i både kvaliteten og kvantiteten af ​​deres seksuelle møder. I sin blog udtalte terapeut og seksualunderviser, Linda E. Savage, at i et langvarigt forhold bliver sex ofte 'bare en opgave mere for at afkrydse din liste over gøremål (kvinder har en tendens til at se det på den måde) eller en måde at slappe af før søvn (almindelig blandt mænd).' Ifølge psykolog David Snarch rapporterer 70 procent af mennesker, at deres seksualliv sover.

Så det er ikke kun feriesex, et par forsøger at bringe hjem; de forsøger at genvinde den seksualitet, de nød i begyndelsen af ​​forholdet. Det egentlige spørgsmål er: Hvad er det ved hverdagen, der får et forhold til at miste sit sus? En forklaring, som jeg (sammen med psykolog læge) skrev om i vores bog Conquer Your Critical Inner Voice er, at 'Den vigtigste enkeltfaktor, der bidrager til forringelsen af ​​kærlighed, venskab og seksualitet i et forhold, er dannelsen af ​​enfantasibånd. Fantasy-båndet er en illusion af forbindelse eller forestillet sammensmeltning med en anden person, der giver et individ en falsk følelse af sikkerhed, tryghed og varighed. Bange for virkelig at være sårbare, tillidsfulde og åbne over for usikkerheden i et rigtigt forhold, forsøger folk at smelte sammen eller slutte sig til deres elskede i deres sind.

Når enpar danner et fantasibånd, begynder de at erstatte ægte kærlighed med en mere rutinepræget måde at forholde sig på. De ser ikke længere sig selv som individer eller fungerer som to personer, der vælger hinanden, men som en enkelt enhed, et par, der fungerer som én. Dette tab af identitet bidrager til et falmet niveau af tiltrækning. Derudover, når mennesker udvikler et fantasibånd, er kontakten mellem dem og deres partner mindre tæt og intim og mere overfladisk og rutinepræget.

Så hvorfor indgår par i et fantasibånd? Selvom et fantasibånd kan have en dødbringende indvirkning på et forhold, giver dets illusion af forbindelse en følelse af sikkerhed. På trods af at de fleste siger, at de gerne vil forelske sig og er bange for tanken om at ende alene, når en person danner en ægtefølelsesmæssig tilknytningfor en anden person fremkalder det en stor mængde angst – en frygt for tab, en adskillelse fra en gammel identitet eller en udfordring af ens selvbeskyttende forsvar. Fantasy-båndet lindrer hvert medlem af parret for denne angst og forsvarer dem mod de dybere følelser afintimitet.

Som en fantasi om kærlighed erstatterægte kærlighed, forsvinder parrets kærlige adfærd gradvist. Inden længe er der mindre øjenkontakt mellem dem, og deres samtaler bliver mindre personlige. De mister interessen for både at tale og lytte til hinanden. De er ikke længere spontane og legende sammen. Deres elskov bliver vane eller stopper helt. Begge medlemmer af parret bliver fanget i roller, der understøtter fantasien om, at de deler livet. Efter et stykke tid er de ikke længere de interessante individer, der blev forelskede, men de er direktøren, hjemmehjælperen eller den lille ligaforælder. Deres kommunikation bryder sammen og består til sidst af interaktioner om de praktiske aspekter af disse forskellige roller. En form for kærlighed er afløst ægte kærlighed , og de to mennesker er tabt for hinanden. Når først et fantasibånd er etableret, 'agerer partnerne ud fra en følelse af forpligtelse i stedet for et ægte ønske om at være sammen.'

Et fantasibånd dræber seksualiteten i et parforhold. Fusionsbedraget udvisker opdelingen mellem to mennesker; alligevel er det denne opdeling, der er nødvendig for, at der er seksuel tiltrækning mellem dem. Det, der sker på en ferie, er, at parrets fantasibånd bliver brudt ind. De har forladt deres roller, og foreløbig er de tilbage til at være to differentierede mennesker, der lever i nuet og bestemmer, hvad de vil lave sammen den dag. De har mulighed for at tale om sig selv og hvad de tænker og hvordan de har det. De bliver atter individer, for sig selv og for hinanden, og i takt med dette, vækkes deres seksualitet og tiltrækning til hinanden igen.

For at bevare 'ferie'-sex og genvinde 'begyndelsen af ​​forholdet'-sex, er det nødvendigt at udfordre fantasibåndet i ens hverdagsforhold. Par er nødt til at bryde ud af de roller, de spiller med hinanden, og vende tilbage til at leve som det fuldstændige individ, hver af dem engang var. Det er vigtigt for dem at tage sig tid til at tale med hinanden, ikke om praktiske ting eller børn eller andre mennesker, men for at give sig selv og hinanden en chance for at være opmærksomme på, hvordan de har det, og hvad der virkelig foregår i deres liv. Selv den travleste tidsplan kan blive afbrudt for at tage tid til bare at være sammen og gøre, hvad end det er, som de to har lyst til i øjeblikket. At være spontan, gøre noget uventet - enhver af disse handlinger kan genskabe et niveau af lidenskab og interesse. Et vigtigt råd: husk at have det sjovt; vær ikke for seriøs eller praktisk hele tiden. Opfør dumt og fjollet og glem ikke at grine sammen.

Ved at lette deres humør, mens de uddyber deres følelser for hinanden som separate individer, kan et par genvinde en reel følelse af forbindelse og intimitet. De adfærdsændringer, de foretager i deres overordnede liv for at bryde deres fantasibånd, vil forbedre deres seksuelle liv. Efterhånden som de bliver mere sårbare og åbne over for hinanden, vil de forholde sig på et dybere plan. Som et resultat vil de være i stand til at være fuldt ud til stede og afstemt efter, hvad hver enkelt af dem føler og ønsker. Dette følelsesmæssige og adfærdsmæssige skift vil holde sex spontant, frisk og meget mere levende … selv derhjemme.