Finder du dig selv omgivet af bunker med papirer, ulæste magasiner og bøger, du holder fast i, hvis du måske vil læse dem i fremtiden? Sprænger dit skab med tøj, hvoraf halvdelen ikke har set dagens lys i årevis? Føler du, at du drukner under et ukontrollerbart rod? Tag ansvaret og væl dit liv lige nu.

At leve under bunker og tip på tå ned ad den lille sti gennem personlige ejendele bare for at nå din seng er ikke kun usundt for din krop med støvmider, mulig skimmel og mere, men også skadeligt for dit sind. Hvis du rydder dit fysiske rum, frigøres også rodet fra dit sind.

Decluttering vil ikke kun gøre dig sundere, men alle de rene, åbne rum vil også gøre dig lykkeligere.

Den sværeste del af decluttering dit liv kan være at give slip. Du skal beslutte, hvad du skal smide ud, og hvad du skal beholde. Nogle ting er skåret og tørt. Gammel og knust? Chuck. Ikke længere brugt? Genbrug eller giv væk.

Hvad med de slørede linjer? Du kan lægge personlig værdi på genstande, som den uformede lerhest, din 36-årige søn præsenterede for dig i børnehaven. Ved 36 er chancerne for, at han måske ikke engang husker det. Gør det dig glad? Behold det. Men hvis du befinder dig under et bjerg af disse meningsfulde mindesmærker, kan det være et tegn at give slip.

Håndter dit rod i 15 minutters intervaller

Hvis du står over for et skræmmende rod af ginorme proportioner, har du lyst til at give op, før du overhovedet begynder. Gør det ikke! Håndter dit rod i mindre klumper af tid.^[1]Indstil en timer i 15 minutter, og arbejd på at rydde et rum. Når alarmen går, skal du gå væk og gøre noget andet. Du kan vælge at vende tilbage senere til yderligere 15 minutter eller bare gøre 15 minutter om dagen. Du vil blive overrasket over, hvor meget du kan udrette i disse 15 minutter.

Lad dig ikke gå ud på en tangent

Det er så let at finde den marmor kanin statue, som din tante Elsie gav dig og pludselig spekulerer på, hvordan hun er, og ender i en to timers telefonsamtale, der indhenter. Stop dig selv fra at gå ned i kaninhullet. Fokuser på at rydde dit rod i din tildelte tid. Du kan ringe til tante Elsie senere.

Deklutter dit hus værelse efter værelse

Gå metodisk gennem hvert værelse i dit hus, et ad gangen.^[to]Ryd de ting, du ikke længere har brug for, eller brug dem fra skuffer, skabe og under senge. Lav en stak med ting, du bruger, og ting, du kan genbruge eller give væk. Når du er færdig, skal du lægge genbrugsemballagerne op og lægge dem i din bil for at komme afsted i den lokale genbrugsbutik. Sæt derefter tilbage alle de ting, du holder.

Gå gennem hvert rum fra den ene ende til den anden

Ryd et arbejdsområde for dig selv, og vælg dit valgte rum, startende fra den ene ende af rummet, og tag dig vej til den anden. Spring ikke rundt. Det tilføjer kun rod på rod og får dig til at kaste dine hænder i nederlag.

Fjern din garderobe

Annoncering

Rydde din garderobe ud

Hold to store affaldsposer eller kasser ved hånden, når du går gennem genstandene i din garderobe. På et kast smider alt det tøj, der er snavset, beskadiget eller for slidt. Du vil smide dem væk. I den anden boks placerer du alt det tøj, du ikke har brugt i mere end seks måneder, undtagen sæsongenstande som jakker og tørklæder / badetøj og saronger, som du vil have på den tid af året. Doner den anden kasse til en velgørenhedsbutik eller genbrugsbutik. Du du går igennem dine børnetøj, videregive dem til en familie med børn yngre end din.

Holde en sæsonbestemt garderobe

Står du stadig over for mange tøj? Overvej at have en sæsonbestemt garderobe for at frigøre plads i skabet og i disse skuffer. Når du står over for varmt vejr, skal du pakke vinterfrakker, tørklæder og langærmede skjorter op. Når temperaturen tager vinterdysen, skal du bryde vintertøjet ud og pakke shorts og badedragter op. Læg et tørretumbler eller to i kassen, når du opbevarer tøj for at holde det frisk. Det hjælper også med at holde møller i skak.

Fjern dit badeværelse

Håndtering af gamle produkter

Gå gennem alle skufferne i dit badeværelse og pladsen under vasken. Kast alle gamle produkter, som du ikke længere bruger, som det neonrosa hårspray fra to halloweens siden. Har du en masse af de små hotel-shampooer? Kombiner dem sammen. Brug arrangører til at holde vatpinde, vatkugler, tandbørster og makeup. Smid enhver gammel makeup ud.

Rengøring af din medicinskiste

Fjern al medicinen fra din medicinkiste. Kast alt, hvad der er forældet. Har du en kasse klar til at klæbe den gamle medicin Har du en halv flaske diætpiller fra to år siden? Smid væk. Rengør brystet og udskift kun det, du bruger. De fleste lægemidler kan bortskaffes sikkert i affaldet, men nogle har stoffer, der er skadelige for børn og kæledyr. Hvis du er i tvivl, giver FDA retningslinjer for sikker bortskaffelse af medicin.Annoncering

Rydde dit køkken

Ryd dine køkkenborde

Hold dine tællere rene. Har en espressomaskine, der opsamler støv? Overvej at sælge det eller læg det i et skab. Fjern alt, hvad du ikke bruger dagligt. Hvis du har noget i dit køkken, som du ikke har brugt i over seks måneder, skal du lægge det i en æske for at donere, sælge eller genbruge.

Invester i opbevaringsbeholdere og arrangører

Overvej at købe arrangører til dine skuffer og opbevaringsbeholdere til din mad. At lægge sukker, mel, kaffe og te i pæne, rene, matchende beholdere får dit køkken til at se mere organiseret og ensartet ud end at lade alt være i deres originale emballage.

Hold køkkenet rent

Ryd op i dit køkken, når som helst du laver et måltid. Læg krydderikrukker væk, kast tomme kasser eller krukker ud. Når du tilbereder et måltid, skal du vaske gryderne og panderne umiddelbart efter brug og opbevare, inden du sætter dig ned for at spise. Efter et måltid skal du rydde op, vaske op og lægge krydderier, rester osv. Når du eller en anden går ind i et rent køkken, er de mere tilbøjelige til at smide deres affald i skraldespanden og placere tallerkener i vasken.

Håndtering af papirbunker

Sortering af din mail Annoncering

Håndter dine papirer ved at smide de ting, du ikke har brug for, og organisere resten. Håndter mail i det øjeblik det kommer i huset ved at skubbe skrotpost ud. Eventuelle regninger åbner og skriver forfaldsdato og beløb på ydersiden af ​​konvolutten (giv dig spillerum, hvis det skal sendes, eller dit automatiserede system tager et par dage). Læg regninger i en kurv efter forfaldsdato.

Brug af et arkivsystem

Opbevar et lille arkivsystem med forskellige mapper, mærket i overensstemmelse hermed, hvor du skal placere vigtige papirer og varer, der kræves til skatter ved udgangen af ​​året. Betalte regninger skal også placeres i disse mapper.

Hold styr på dine børns papirer

Få børn? Lav en fil til hver af dem, hvor du kan lægge vigtige skolepapirer såsom lærerinformation, klasseplan, rapportkort og statusrapporter. Alle papirer, de giver dig i løbet af året, kan gemmes i disse filer.

I det øjeblik skolen er ude om sommeren, skal du gå igennem disse mapper og chuck papirerne. Dit barn vil ikke se sin matematikprøve i 5. klasse, når han er 25, selvom det var A. Hvis der er genstande, som du simpelthen ikke kan skille sig ud med, som den utrolige rapport om Jamestown eller det maleri, der ligner en Picasso, skal du gemme i en 'hold' fil.

Håndtering af kasser med fotografier

Scan dine gamle fotos, og gem digitale kopier på et flashdrev eller ekstern harddisk - bare hvis computeren går ned. Der er virksomheder, der kan tage alle dine gamle VCR-hjemmefilm og gøre dem til nemme at gemme digitale kopier også. Køb en arrangør for at holde dem sikre og støvfrie.

Håndtering af vasketøj

Annoncering

Snavsetøj

Hav en vasketøjskurv i hvert soveværelse, hvor alle skal placere deres beskidte tøj. Gør det klart, at kun tøj i disse kurve bliver vasket, ikke genstande strøet over møbler eller faldt på gulvet. Hold dig til dette, og til sidst når disse yndlingsjeans er beskidte den vigtige dag, får de beskeden.

Ren vasketøj

Besætter uendelige bunker af vasketøj hver gratis stol i din stue og truer med at vælte? Håndter vasketøj hver belastning ad gangen. Fold tøjet, når du fjerner det fra tørretumbleren eller linjen. Dette sparer også store mængder strygning. Sorter det derefter ét sted, og læg tøjet væk der, og placer omstrejfende sokker i en skuffe, der skal sorteres ugentligt - der er altid omstrejfende sokker! Ideelt set kan du få hvert familiemedlem til at lægge sit eget tøj væk!

Så du har renset dit hus. Tillykke! Nu hvordan stopper du det rod i at hober sig op igen?

Stop med at bringe det hjem!

Før du svinger forbi det gårdsalg for at hente den kinesiske ballerina-figur, der fanger dit øje, skal du stille dig selv disse spørgsmål:

• Har du virkelig brug for det, eller vil du bare have det?
• Vil det give værdi til dit liv nu?
• Vil det være værdifuldt for dig i fremtiden?

Hvis figuren er et uvurderligt fund, som du planlægger at aflæsse på eBay, skal du prøve det. Men hvis du vil have det bare fordi det er sødt, skal du stoppe dig selv. Tag det ikke hjem. Du kan altid gemme alle de penge, du sparer på unødvendige køb, i en krukke og vælge en hukommelsesfri rodfri ferie i stedet!

Føler dig virkelig smertefuld, når du giver slip på ting? Det kunne være en sygdom.

Har du følelse af fysisk smerte, når du skiller dig ud fra ejendele? Opsamling er en rigtig sygdom.^[3]En psykologisk lidelse. Hamstring lægger en følelsesmæssig, økonomisk og social belastning på dig og din familie.

Hvis du har en reel manglende evne til at give slip på ejendele, kan du søge professionel rådgivning.Annoncering

Reference