Er du en kaffedrikker? Og i så fald har du nogensinde bemærket, at din urin lugter som kaffe? Så hvad sker der her?

Hvis din urin lugter af kaffe, betyder det, at du drikker for meget kaffe, men ikke drikker nok vand. Så når du ikke drikker nok vand, er din urin mere koncentreret med andre stoffer, som du drikker bortset fra vand. Derfor, hvis du drikker for meget kaffe og ikke nok vand, bliver din urin mere koncentreret med kaffe.

Derudover fordøjes koffein ikke af kroppen, men udskilles^[1]ud af nyrerne. Generelt er ildelugtende urin intet^[2]at bekymre sig om. Men hvis du bemærker det, skal du begynde at drikke mere vand end dit koffeinindtag. Fordi kaffe (og te) er vanddrivende stoffer, får du dem til at tisse oftere, hvis du drikker dem, hvilket kan føre til dehydrering, hvis du ikke øger dit vandindtag. Og når du bliver dehydreret, bliver din urin mere koncentreret. Derfor lugten af ​​kaffe i din urin.

Reference