Du har sikkert hørt det gamle ordsprog kende dig selv. Forstå dig selv er et vigtigt skridt i at leve et lykkeligt og vellykket liv. En måde at forstå dig selv bedre på er at finde ud af, hvad der motiverer dig i livet.

Motivation defineres bedst som det, der får dig til at handle. Der kan være en ændring, du vil foretage i dit liv, men for at få det til, skal du vide, hvad der får dig til at handle. Dette afhænger af en række faktorer. Det er vigtigt at genkende de forskellige årsager til motivation, så du kan udnytte de mest effektive i dit eget liv.

Bevægelse er ikke altid fremskridt

Da de fleste har travlt med at handle, diskuteres sjældent at bestemme din motivation. Du ved simpelthen, at du har et mål, du stræber efter at nå, og du er villig til at gøre alt, hvad der kræves for at nå dette mål.

Selvom denne tilgang kan fungere, er den ikke den mest effektive. Når du ikke ved, hvad der motiverer dig i livet, bruger du i det væsentlige din viljestyrke alene til at nå dine mål.^[1]

Viljestyrke er dog en udtømmelig ressource, og det er grunden til, at mindre end 20% af mennesker gennemfører deres beslutninger hvert år^[2]Hvis du vil være i de 20%, hvem med succes ændre deres liv , skal du bruge mere end viljestyrke. Du har brug for en plan der er struktureret på en måde til at udnytte dine styrker.

Hvad der motiverer dig i livet er nøglen

Nogen der er fokuseret på fremme deres karriere er mere bekymret for titlen, end de er for lønnen. Derfor, at tilbyde flere penge, men den samme titel, vil ikke motivere denne type person. Hvis du skulle tilbyde den samme person en nyere titel med samme løn, ville de være motiverede til at tage stillingen, fordi avancement betyder noget for dem.Annoncering

Undervurder ikke styrken ved at vide, hvad der motiverer dig i livet. Der er en grund til, at de fleste anklagere skal give et jury et motiv til at overveje en tiltaltes skyld. Det er fordi dine handlinger skal være knyttet til din tro.

Hvis nogen tror, ​​at deres liv er i fare, er der en forventning om de handlinger, som personen vil tage. Der skal være en sammenhæng mellem den handling, personen udførte, og motivet til, hvorfor de handlede.

Kort sagt, du vil have dine handlinger til at matche de resultater, du prøver at opnå. For at du kan opdage, hvad der motiverer dig i livet, skal du overveje følgende:

1. Du ville gøre det gratis

Hvis du er heldig, får du masser af penge betalt for at gøre det, der motiverer dig til at leve. Det er dog ikke altid tilfældet. Der er masser af mennesker, der ikke lever af at gøre det, de elsker. Vincent Van Gogh er i dag kendt som en af ​​de største kunstnere i historien.

Vidste du, at han kun solgte et maleri i hele sit liv? Van Gogh skabte over 900 malerier gennem hele sit liv, men han var kun i stand til at sælge et.^[3]

Det var først flere år efter hans død, at folk begyndte at sætte pris på hans kunstværk. Da Van Gogh elskede at male, var han ikke bekymret for, om folk købte hans malerier.Annoncering

Van Goghs motivation var ikke knyttet til, om folk respekterede hans arbejde, og det var heller ikke betinget af hans evne til at tjene til livets ophold. Van Gogh malede, fordi han elskede at male.

2. Det er altid i tankerne

Hvad tænker du på, når du går i seng og vågner? Nogle gange bevæger du dig så hurtigt i livet, at du ikke lytter til budskabet fra dit indre. Når du vågner op, skal du have en notesbog ved siden af ​​dig, så du kan fange dine første tanker hver dag. Disse er spor til, hvad der motiverer dig i livet.

Hold din notesbog på dig, og tilføj de ideer, du har i løbet af dagen. Når du udfylder siderne i din notesbog, skal du være i stand til at genkende nogle af de fælles træk i dine tanker. De ting, du tænker på hele tiden, er ting, du holder af.

Ud over dine indre tanker vil det, der motiverer dig i livet, omfatte aktiviteter, som du altid taler om. Når du er omkring dine venner og familie, hvilke emner bringer du altid op? Har du befundet dig i en købmand, der taler med kassereren eller tasken om det samme emne? I så fald er det sandsynligt, at du har fundet noget, du er lidenskabelig for og motiveret til at forfølge.

3. Du går vild i læring

Er der aktiviteter, du ikke kan få nok af og mister oversigten over tid, der deltager i? Dette er tegn på, at du måske har fundet noget, der motiverer dig i livet. Undersøgelser viser, at hvis du læser materiale, der motiverer dig, vil du læse mere og huske mere, end du ville med materialer, der ikke motiverede dig.^[4]

Nøglen til motivation er, at du bliver skubbet til at handle. Hver gang du føler dig tvunget til at handle, skal du være opmærksom på, hvorfor du tager handling.Annoncering

4. Du kan liste det i de mest opfyldende tider i dit liv

Selvrefleksion er en fantastisk måde at genkende, hvad der motiverer dig i livet. Tænk på de tider i dit liv, hvor du følte dig mest stolt af dig selv. Det kan være, når du rammer det spilvindende hjemmeløb, eller når du lander dit drømmejob. Uanset hvad disse øjeblikke er, skriv hver af dem ned på et ark papir. Gennemgå din liste, og se om du genkender nogle fælles.

Var du sammen med familien, optrådte foran andre eller hjalp de mindre heldige? Uanset hvad du lavede, er dette spor til, hvad der motiverer dig i livet.

Når du først har forstået, hvad der motiverer dig, skal du tage skridt til at bekræfte. Hvis du kan lide at udtrykke din kreativitet, skal du finde en måde at udtrykke din kreativitet på. Du kan måske indse, at du har et meget specifikt aspekt af kreativitet, du motiveres af.

Der vil være andre, der motiveres af at hjælpe dem i nød. Hvis du tror, ​​du nyder at hjælpe andre, skal du melde dig frivilligt og se, hvordan du har det. Du kan indse, at du ikke kan lide at hjælpe nogen, men snarere en bestemt sag, som du er lidenskabelig for.

Pointen med denne aktivitet er ikke at bedømme dine motivationer, men at udforske dem.

5. Du ville gøre det, hvis ingen så

Der er ting, du gør i livet, fordi samfundet fortæller dig, at de er gode ideer. Samfundet fortæller dig, hvilken skole du skal gå på, hvilken hovedfag og karriere du skal vælge, og endda hvilken by du skal bo i. Der er visse valg, der betragtes som prestigefyldte og vil blive modtaget af de fleste. Derefter er der en mindre berømt sti, der sjældent rejses.Annoncering

Kun du kan besvare spørgsmålet, hvorfor er jeg på denne vej? Er du på stien, der får dig et klapp på ryggen fra dine forældre eller dine venner? Eller er du på en vej, som kun få mennesker forstår og sætter pris på?

Der er et ordsprog, at hvad du gør, når ingen ser definerer dig. Hvis du tager handling for at modtage anerkendelse fra andre mennesker i dit liv, har du allerede din belønning. Men hvis du bliver provokeret til at handle i henhold til dit indre formål, gør du hvad der motiverer dig i livet.

Afsluttende tanker

Hvad der motiverer dig i livet, vil ændre sig med tiden . Da du var ung, kan livet have været enklere. Måske skulle du bygge et selskab med flere milliarder dollars, fordi du var motiveret af succes og betydning. Men da du var lidt ældre, blev du motiveret af frihed og ideen om at rejse rundt i verden. Så havde du børn, og de blev drivkraften for alt, hvad du gjorde i livet.

Når du oplever forskellige livsbegivenheder, vil du indse, at dine motivationer vil tilpasse sig i overensstemmelse hermed. Derfor er det en god idé at gennemgå, hvad der motiverer dig i livet med jævne mellemrum. Dette giver dig mulighed for at justere dine mål, når dine motivationer ændres.

Fremhævet fotokredit: Jasmine B via unsplash.com

Reference