HVAD ER FORMÅLET MED LIVET, OG HVAD SKAL DU LEVE FOR?

Hvad er formålet med livet?

Jeg vil besvare spørgsmålet ved at dele en historie om min ven, John.

Min bedste ven John døde pludselig for et par uger siden. John var en person, der levede et målrettet liv, der var centreret om hans engagement og kærlighed til sin familie og at tjene andre.

John søgte ikke sit mål i livet. Han læste ikke personlige udviklingsbøger om, hvordan du finder dit livsformål, og han stillede aldrig spørgsmålet Hvad skal jeg leve for? Han vidste bare, hvad der gav ham glæde, og det var at tjene sin familie og de mennesker, der var i hans liv.

John var den person, som Ralph Emerson henviste til i sit citat:

Formålet med livet er ikke at være lykkelig. Det er at være nyttigt, være hæderlig, være medfølende, at have det til at gøre en forskel, at du har levet og levet godt.

John var en mand, der viste medfølelse og venlighed, og som levede et fuldt liv med mål og engagement. Han var ikke en berømt mand, der havde opnået verdens anerkendelse for sine fantastiske bedrifter. Han var simpelthen et godt menneske.

Ikke alle os er ligesom John, der bare vidste, hvad hans mål i livet var og bare gjorde det. Nogle af os har brug for vejledning i, hvordan vi kan starte denne rejse.

I samfundet i dag er det blevet de vigtigste kriterier for at måle hvor lykkeligt dit liv er at kende dit livsformål og hvad du skal leve for. Der er et stort pres for at kende dit formål i livet, for hvis du ikke ved det, er chancerne for at du lever et tilfredsstillende og lykkeligt liv nul. Dette er dog simpelthen ikke sandt.

Ralph Waldo Emerson siger i sit citat, at vores formål i livet ikke har noget at gøre med at forfølge lykke, men mere at gøre med, hvor godt vi har levet vores liv.Det er den hemmelige opskrift på at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv.

Så hvordan opnår du et mål i livet? Her er 3 meget enkle trin at følge for at nå formål og opfyldelse.

1. Afbryd forbindelsen til sociale medier

Med sociale medier udsættes vi ubarmhjertigt for tusinder af mennesker, der præsenterer et liv, hvor de ser ud til at leve utroligt opfyldte og succesrige liv med formål.Annoncering

Det ser ud til at være for mange mennesker at finde ud af dit livsformål i dag er kompliceret og en trukket proces, der kan tage for evigt. Dette er faktisk slet ikke sandt.

På sociale medier ser du kun de fantastiske og sjove dele af folks liv; du kan ikke se deres sande liv, der kan være så udfordrende og så kompliceret som dit. Ingen undslipper livets realiteter, og det kan være skadeligt for din mentale sundhed at tro, at de gør det^[1].

Hvis du sammenligner din livskvalitet og din evne til at opnå lykke med disse mennesker på sociale medier, skal du stoppe. Hvis du tænker på, hvad der er formålet med livet, skal du find dine egne mål for succes hvad et opfyldt lykkeligt liv betyder.

Sociale medier giver dig ikke det, du søger, når det kommer til at finde hvad det er, der bringer glæde i dit liv.

Når du konsekvent oplever glæde i dit liv, lever du et målrettet liv. Brug af andres glædeoplevelser på sociale medier er ikke den bedste måde for dig at bestemme dit livsformål.

Du kan lære mere om, hvorfor en detox til sociale medier er godt for dig her .Annoncering

2. Stil 3 nøglespørgsmål for at definere dit formål

For at starte din rejse til at svare: Hvad er formålet med livet? spørg dig selv disse 3 store spørgsmål:

Hvad er arven, som jeg vil efterlade?
Hvad vil folk sige om mig, når jeg forlader verden?
Hvilken forskel har jeg gjort for andres liv?

Svarene på disse 3 spørgsmål hjælper dig med at bestemme dit formål i livet.

Når du har defineret disse svar, er det næste trin for dig at tage handling og konsekvent demonstrere de kvaliteter, som du mener er vigtige for dig at leve et liv med formål og glæde.

3. Fokuser på de specifikke handlinger, der bringer dig glæde

Du skriver ikke dit liv med ord ... Du skriver det med handlinger. Hvad du synes er ikke vigtigt. Det er kun vigtigt, hvad du gør - Patrick Ness

At opdage dit formål i livet, og hvad du skal leve for, er det samme for alle i verden. Alle har mulighed for at leve livet fuldt ud. Det er ikke komplekst, vanskeligt eller uden for rækkevidde.

Handlinger af venlighed, generøsitet, taknemmelighed og kærlighed er de vigtigste handlinger at leve et liv med formål. Hvis du fokuserer på disse handlinger dagligt, vil du leve dit liv med mening. Det er på dette tidspunkt, at følelserne af lykke fylder dit liv.Annoncering

Jo mere du gør for andre, jo lykkeligere bliver du.

Et ord af advarsel

Selvom det er vigtigt at overveje, hvad der er formålet med livet, er det også vigtigt at huske, at du ikke finder mening i alt, hvad du gør hver dag. Når du lever din slags liv med mening, betyder det ikke, at du vil forvandle dig til at leve en engles liv.

Husk din virkelighed - du vil stadig have dine fejl, laver store fejl , mislykkes og skal navigere dig gennem de udfordringer, livet kaster dig.

At leve et liv med formål og engagement bygger dog din modstandsdygtighed og giver dig mulighed for at håndtere livsudfordringer fra et sted med styrke og sikkerhed.

Din valgmagt er det eneste, du har, der gør det muligt for dig at leve et liv med formål og glæde. Min ven John vidste, hvordan han kunne bruge sin valgmagt fuldt ud. Han valgte at leve et liv med mening, og han vidste, hvad han skulle gøre for at bringe glæde i sit liv og til de mennesker, han elskede.

Rejsen til at kende dit livsformål og leve det er inden for din rækkevidde. Du er den eneste person, der kan gøre det, og du har kontrol over, hvordan du vil leve dit liv.Annoncering