Vi var ved at sidde ned til frokost, men vores elskværdige værts nevø var sent. Heldigvis ventede vi ikke på ham, fordi han dukkede op to timer for sent! Dette fik mig til at tænke på mennesker, der altid er forsinkede, måske ikke to timer, men ti minutter, tyve minutter, en halv time og så videre. Der er også elementet i, hvordan vi definerer forsinkelse. At være ti minutter for sent er det samme som at være til tiden for nogle mennesker! Der er også en pris for al denne upunktualitet. Ifølge en undersøgelse er amerikanske administrerende direktører ofte forsinkede, og omkostningerne for nationen handler om 90 milliarder dollars på grund af mistet produktivitet.

Er du en af ​​disse mennesker? Eller måske er du som mig, der begynder at føle mig virkelig dårlig, hvis jeg er mere end fem minutter forsinket? Bliver du meget irriteret over upunktuelle venner og kolleger? Der skal være en forklaring på alt dette. Læs videre, og jeg vil forsøge at afklare det for dig.Annoncering

Forskning i upunktualitet giver os svar

Lad os starte med nogle undersøgelser af alt dette, som vil hjælpe os med at forstå, hvad der foregår her. Forskere er kommet til en meget enkel konklusion: forsinkede mennesker undervurderer simpelthen, hvor lang tid en opgave eller rejse vil tage - altid!

Forskningen udført af Jeff Conte og Jerald Greenberg fra San Diego State University og offentliggjort i Journal of Applied Social Psychology er interessant. De identificerede to typer mennesker. Type A-folk er normalt punktlige, fordi de har et indbygget ur, der estimerer, at et minut varer 58 sekunder. Type B-folk beregner et minut, der varer 77 sekunder. Type B mennesker er selvfølgelig altid forsinkede. De har også en tendens til at være ret afslappede, mens Type A-folk er meget mere aktive.Annoncering

Mere forskning har vist, at der kan være andre faktorer på arbejdspladsen. Ikke overraskende er kolleger med yngre børn normalt for sent. Derefter kan andre ting som jobtilfredshed og ADHD også komme i spil. Forskere ved Mindanao State University har også studeret andre faktorer, der påvirker studerendes forsinkelse, når de følger college-kurser.

10 tip til, hvordan man kan være mere punktlig

Hvis du er en type B-person, kan du finde følgende tip nyttige. Selvom du normalt er punktlig, kan du finde noget nyttigt til at forbedre dine tidsstyringsevner endnu mere!Annoncering

1. Forpligt dig til at ankomme tidligt. Nogle mennesker indstiller deres hjemmeklokke 15 minutter hurtigt, fordi det hjælper dem med at gøre det.
2. Forbedre dine tidsbevidsthedsfærdigheder, hvis det er nødvendigt. Måske er du ikke opmærksom på, hvor lang tid visse opgaver såsom at blive klar rent faktisk tager dig. Spor disse, så du kan bygge dette ind i din planlægning. Du kan også være ret chokeret over, at visse opgaver tager dig så lang tid!
3. Rejsetid. Tilføj altid 15 minutter på, hvor lang tid det normalt tager dig, og planlæg derefter.
4. Glem din slumrefunktion, men fortsæt med at bruge dit vækkeur.
5. Brug alarmer på din telefon eller din køkkenur til, hvornår du skal begynde at klæde dig ud for at gå ud, og også når du skal forlade huset.
6. Indstil timere til, hvornår du skal afslutte bestemte opgaver som at kontrollere e-mails, Facebook-aktivitet og holde dem. Du vil spare tid til andre opgaver.
7. Prøv at visualisere at være til tiden, og når du er, beløn dig selv med en kop kaffe og slapp af før møder, eksamener eller andre aftaler.
8. Maksimer din morgenrutine for at få mest muligt ud af det og virkelig sæt dig op til dagen. Hvis du sparer tid her, betaler det dig godt udbytte. Du kan prøve 24 minutters rutine som beskrevet her, og se om dette kan fungere for dig.
9. Mind dig selv om, hvordan forsinkelse har kostet dig mistede muligheder i fortiden. Du gjorde et dårligt indtryk ved et interview eller irriterede din første date. Disse smertefulde påmindelser vil anspore dig til at gøre det bedre.
10. Lær hvordan man siger nej . En fantastisk måde at spare tid på, hvis man holder op med at tage alt for meget på. Du kan gøre dette nådigt ved at lade personen vide, at du er under pres, at du har en frist til at overholde, eller du kan muligvis hjælpe en anden gang.

Giv disse tip videre til din ven, partner eller kollega, hvis de altid er for sent og er bekymrede over dette. Et forslag er at sætte en grænse for din vens upunktualitet. Mere end 15 minutter for sent? OKAY. Han eller hun betaler for aperitiffer eller dessert eller begge dele!

Fremhævet fotokredit: Sent / Evan via flickr.com Annoncering