Ønsker du at løfte din selvtillid fra en desperat tilstand til en stærk, følelsesmæssig osmende tillid? Hvis ja, skal du begynde at fodre dit ego med ting at være stolt af. Dette er nogle hemmeligheder til at øge selvtilliden: For det første ved hvad du vil, og for det andet ved hvad du har opnået indtil videre. Uanset om det er en ultimativ drøm at gå til månen eller en simpel daglig smilende handling, at have ting, du kan være stolt af, kan bringe et bedre perspektiv på, hvordan du ser på dig selv.

Ofte er det ikke fordi vi er tabere og ikke har opnået noget i vores liv, at vi ikke er stolte af vores præstationer, men snarere tager vi for givet de ting, som vi synes er almindelige og glemmer værdien af ​​de ting, vi måske allerede har udført. Du skal begynde at se dig omkring og tænke på de ting, du kan være stolt af i de forskellige dimensioner i dit liv. En skovliste er en god måde at begynde at forpligte sig til mål og begynde at høste fordelene ved dine usungne præstationer!

Jeg har samlet en liste over ting at være stolt af ved at grave igennem mine egne artikler om selvtillid, huske mine læsers tidligere samtaler og samle et helt spektrum af ideer fra eksperter i positiv psykologi. Tjek dem, vælg dem, der passer til dig, eller kopier ideer, og tilpas dem til dine egne behov.

Vær stolt af din holdning

1. Nærm dig livet med glæde uanset hvad det viser dig, fordi dette gør dig anderledes end andre.

to. Føl dig åben og venlig over for dem, du interagerer med, fordi dette gør dig tilgængelig og sympatisk.

3. Gå hen til noget nyt med tillid, for selvom det bliver en vanskelig opgave, gør det dig også til en god model for tålmodighed.

Vær stolt af erfaringer fra livet

Fire. Face fiaskoer, tag ansvar og vedhold, fordi overlevende opnår flere mål.Annoncering

5. Påstå dit personlige behov for at forkæle dig selv, fordi det genoplader din krop og ånd og gør dig til et bedre menneske.

6. Tag stille tid til at reflektere og være stille, fordi det giver dig højere selvbevidsthed og giver dig også mulighed for at forstå andre bedre.

7. Sig nej til mobning i dit miljø, det være sig i skolen, på arbejdspladsen eller i nabolaget, for du kan starte en bevægelse i et samfund, hvor folk i øjeblikket lever i frygt.

8. Bliv anerkendt for dit arbejde godt udført, fordi du fortjener det.

Vær stolt af dine præstationer

9. Afslut et relevant kursus og sammenlign ikke din præstation med en anden person, fordi det viser, at du er speciel.

10. Find et slags arbejde, der vil være i stand til at forsørge din familie, fordi du bidrager til den mindste enhed i samfundet.

elleve. Hav modet til at tage risiko, og skift eller udforsk job, der vil gøre dig glad, for først da vil du få en meningsfuld eksistens.Annoncering

Vær stolt af dine økonomiske beslutninger

12. Spar et betydeligt beløb til fremtidige behov, fordi det kræver disciplin at gøre det.

13. Har minimal og håndterbar kredit, fordi dette er et tegn på en sund og enkel livsstil.

14. Brug kun det, du har råd til og ikke ud over dine muligheder, fordi det er dumt at være rig på forpligtelser.

femten. Køb en ejendom, som du virkelig kan kalde din egen og efterlade den som en arv til din familie.

16. Invester intelligent i aktier eller forretning ved at følge lektionerne fra dem, der kom foran os.

Vær stolt af dine fritidsaktiviteter og hobbyer

17. Skriv et nyttigt indlæg på Facebook eller en blog, for i dag er sociale netværk og blogs fulde af affald og spild af tid.

18. Rejs til dine drømmedestinationer, lær kulturer og forstå folk.Annoncering

Vær stolt af dit forhold og medfølelse med andre

19. Find din soulmate og partner for evigt, fordi dette er en af ​​nøglerne til forståelse af evig lykke.

tyve. Bær forskellene mellem dig og din livspartner, fordi ingen to personer er ens.

enogtyve. Brug kvalitetstid sammen med din familie, fordi de har brug for det fra dig.

22. Lyt virkelig til, hvad en anden siger til dig for virkelig at kunne forstå dem, for det er sjældent at finde nogen, der gør det.

2. 3 . Lev medfølelse over for andre - endda fjender eller kritikere - ved at respektere andre mennesker og deres meninger uden at gå på kompromis med din holdning, fordi dette adskiller mennesker fra dyr.

24. Sig, jeg elsker dig, til dine kære og mener det, fordi det er som at se, hvad dit hjerte er optaget af.

25. Gå ud af din måde for at foretage et opkald eller besøg en person, du holder af, for nogle gange er der ikke næste gang.Annoncering

26. Få børn med din livspartner, for ved at gøre det bliver du en medskaber af livet.

27. Bidrag til at hjælpe katastrofeoverlevende, fordi en persons hjælp går langt.

28. Bidrag regelmæssigt til en velgørenhed, fordi den bringer dig tættere på ægte lykke.

Vær stolt af dine fysiske præstationer

29. Kør et løb, fordi det tester din fysiske udholdenhed og forbereder dig til enhver anden livsforsøg.

30. Hold din krop i form, og det kan få dig til at se 10 år yngre ud, fordi alle fortjener at være smukke.