Hvad betyder det virkelig, når vores børn lytter? Det betyder, at de samarbejder og er ansvarlige - to meget vigtige vaner til at hjælpe vores børn med at mestre for fremtidig succes. Forældre, som børn kan forstå, lærer vaner, de vil bære i livet, og det vil hjælpe dig og hele familien med at komme sammen (inklusive dig og din ægtefælle!)

Jeg skrev for nylig en artikel om, hvad der får børnenes hjerner til at vokse sig større, hvilket viser, at når forældre udtrykker kærlighed til deres børn gennem effektiv og nærende kommunikation, bliver de lykkeligere og mere veljusterede. Positiv forældre uden forhandlinger, råben eller intimidering hjælper dig med at udvikle nærende kommunikation. Fortsæt læsning for at lære 8, nemme forældrehacks, der lærer værdifulde livslektioner.

1. Vær en god lærer.

En stor lærer tager en hånd, åbner et sind og rører ved et hjerte. Vi skal være virkelig ærlige over for os selv, at vores rolle som forældre er at være den vigtigste lærer, dit barn nogensinde vil have. Som forældre er vi gelænderne i vores børns liv, perfekt positioneret til at holde bilen på rette spor. Bilen vil helt sikkert afvige mange gange på sin rejse.

At acceptere, at vores børn laver fejl i stedet for at forvente, at de er perfekte, er halvdelen af ​​kampen for at omfavne din æresrolle som årets lærer. At lære at tolerere ufuldkommenhed betyder ikke at ofre værdier; det betyder bare at anvende lidt tålmodighed og forståelse, mens dit barn kommer til sin egen. Medfølende forældre bygger og opretholder sunde forældre-barn-bånd og understøtter al vigtig hjernevækst, der kan ændre verden.Annoncering

2. Opret husregler.

Tilskynd hele din familie til at oprette en liste over husregler, der er lette at forstå. Gensidigt aftalte forventninger giver din familie grundlaget for den forståelse, den har brug for, for at skabe respekt mellem hinanden. Det gør også forældre meget lettere, når alle er på samme side. Et familiemøde, hvor regler brainstormes og aftales, giver alle mulighed for at øve vigtige kommunikations- og teamwork-færdigheder som at tale igen, lytte og bidrage.

Sørg for at vælge regler, som hele familien, inklusive voksne, vil følge. Det vigtigste aspekt ved at skabe respekt er, at vi som voksne (forældre) skal modellere den adfærd, der bliver bedt om til vores børn. Endelig skal regler være begrænset til 4 eller 5 og formuleres på en måde, der angiver, hvordan du vil have adfærd til at se ud. For eksempel; Vi vil snakke venligt til dem, vi elsker, snarere end ikke tale tilbage.

3. Fastlæg klare konsekvenser.

Vellykket forældre kræver et par trin, så den adfærd og / eller lektion, du prøver at undervise, faktisk holder fast. Overensstemmelse med konsekvenser er en måde for forældre at give børnene mulighed for at øve den ønskede adfærd. Hvis de ikke får det rigtigt første gang, så prøv og prøv igen! Konsekvenser skal passe til lovovertrædelsen, så mens du sidder ned for at oprette husreglerne, er det nyttigt at komme sammen med din ægtefælle for at bestemme aftalte konsekvenser for, når reglen er brudt.

Hvis du vil, kan børnene endda veje ind; de vælger normalt konsekvenser, der er mere straffende end nødvendigt, så det er interessant at få deres perspektiv. Denne tilgang etablerer kommunikation og samarbejde mellem forældre. Det stryger også uenigheder, der ofte opstår, når mor og far skænder, hvordan man håndterer overtrædelsen, mens den sker, hvilket fjerner fokuset fra den negative opførsel. Børn elsker dette, da de stille glider væk ubemærket, mens mor og far forsøger at hash det ud.Annoncering

4. Tæl til tre.

En af mine yndlingsforældreguruer er Thomas W. Phelen; han skrev 1-2-3 Magi og det var en af ​​de første og mest effektive forældremetoder, som min mand og jeg brugte som nye forældre. Blandt mange andre begreber introducerede Phelen vigtigheden af ​​at give børn et målt advarselssystem, når deres opførsel er irriterende, modbydelig eller uacceptabel. Børn er ikke små voksne, og de fødes ikke ved at vide, hvordan de skal handle. Faktisk er det vores job som forældre at lære dem, hvad vi forventer af dem.

Som nævnt før, når dette gøres på en måde, der er plejende og støttende, understøtter forældreprocessen hjernens vækst i vejen for problemløsning og følelsesmæssig regulering. Når du først har bemærket en adfærd fra dit barn, der er irriterende, modbydelig og / eller uacceptabel, angiver du blot (uden at råbe), hvad det er, du gerne vil have, at dit barn skal gøre i stedet. Hvis han / hun ikke efterkommer din anmodning på få sekunder, begynder du at tælle ved hjælp af en fast stemmetone, øjenkontakt, en visuel prompt (holder fingrene op for at koordinere med nummeret) og holder pause mellem numrene for at overvåge respons. Hvad sker der ved 3? En konsekvens af ikke at imødekomme din anmodning positivt.

5. slip det.

Det er meget lettere at undervise børn, når forældre kan lære at reducere chatterne fra jordnødgalleriet. Med andre ord, prøv at reducere kritik og dømmekraft, mens du får dem til at imødekomme forventningerne. Det er meget vanskeligt at håndtere vores frustrationer under forældre, især hvis det er en adfærd, der skal ses igen og igen. Modellering af, hvordan man holder det køligt under pres og udtrykker en følelse af accept for personen bag adfærden er værdier, som vi ønsker, at børn skal internalisere.

Når først en konsekvens er givet for den negative adfærd, skal du droppe den og gå behageligt videre med livet. Fortsatte udtryk for forældres vrede forårsager langvarige skyldfølelser hos vores børn, der går ud over den regel, der blev brudt; det begynder at føles som et personligt angreb. En sund følelse af selv er vores mål for forældre. Hvis denne dynamik af tilgivelse er vanskelig at etablere, kan det være, at der er en personlig følelse af intolerance i os selv, som vi måske føler. Hvis dette er tilfældet, kan det hjælpe at tale det med din ægtefælle, en rådgiver eller en, du stoler på.Annoncering

6. Rens det op.

At gå tilbage til hjernevidenskaben igen viser undersøgelser, at enhver sikker, nærende interaktion mellem et barn og en pårørende har positive virkninger på hjernen, og hvordan et barn har det. Selv hvis dine frustrationer har fået det bedste ud af dig, hjælper det med at nulstille forholdet at rense det, når du og dit barn begge er rolige. Forældre kan have en samtale med børn om, hvordan frustration kan få os til at sige og gøre ting, vi ikke mener. Vi kan lære vores børn at sige undskyld, hvis vi som forældre er villige til at eje og sige undskyld, snarere end at lægge skylden på den anden person.

Endnu en gang modellerer vi som forældre en anden livslang værdi af at tage ansvar for vores handlinger. Oprydning betyder ikke, at vi forhandler om konsekvensen; det betyder bare, at vi forsøger at genoprette forbindelse til dem, vi elsker, for at vise dem, at ingen er perfekte, og vores kærlighed er ubetinget. En berømt linje i vores hus er, at jeg ikke kan lide din opførsel, og selv når jeg er sur på dig, elsker jeg dig stadig. Når den sikre forbindelse er gendannet, kan konsekvenser diskuteres roligt.

7. Vent, indtil de kan få det.

Jeg kan godt lide at tage kvalitet over kvantitet tilgang til forældre. Ikke hvert forældremoment er ment som et lærbart øjeblik. Børn skal være modtagelige og klar til at høre, hvad du prøver at lære dem. Når temperament er højt, kan børn ikke tolerere grænsen, der sættes. Derfor er det meget effektivt at vente, indtil dit barn er modtageligt, så små pauser mellem reglen bliver brudt og leveringen af ​​en konsekvens er en måde at få dem til at lytte.

Disse pauser giver dig også mulighed for at få forbindelse med din ægtefælle om måder at håndtere den negative adfærd på. Jo mere de oplever begge forældre på samme side, jo mere vil din undervisningsindsats være vellykket. For ikke at nævne, det føles bare rigtig godt at kende, at du og din ægtefælle er enige om noget så vigtigt som at opdrage dine børn.Annoncering

8. Kærlighed, kærlighed og elsker noget mere.

En almindelig misforståelse for forældre er, at de skal være forældre, som deres forældre gjorde. Min far ville aldrig tolerere det. Sandheden er, tiderne ændrer sig for evigt. Vores børn udsættes for så meget, at uanset hvor hårdt vi prøver, kan vi ikke beskytte dem mod det hele.

For at kunne rulle med denne foranderlige verden skal forældre være fleksible. Bestemt foreslår jeg ikke, at vi ofrer familieværdier af hensyn til forandring; dog skal vi have en plan for forældre og også identificere noget, som vi kan holde fast i uanset ændring. Den ting er KÆRLIGHED - simpel L-O-V-E, kærlighed. Det koster intet men har en sådan uoverstigelig værdi for vores børn.

Børn, der føler sig følte, børn, der føler sig elsket af deres familie, udvikler hjerner, der har meget potentiale til at løse problemer, hjælpe sig selv og hjælpe andre. Børn, der føler sig elsket, udvikler en følelse af egenværd, der giver dem mod og stabilitet. Denne form for selvværd holder dem fra de ting, vi vil have dem til at holde sig væk fra alligevel. Vis kærlighed gennem venlige ord, et uopfordret knus, nysgerrighed i deres interesser, ikke-dømmekraft, kommunikation, udtrykt venlighed over for din ægtefælle, være på samme side og faste grænser. Ønsker, indtil du ser den nærhed, du kan etablere, og hvor meget bedre de vil lytte!

Fremhævet fotokredit: Monkey Business Images Via Shutterstock via shutterstock.com Annoncering