Minimalisme er en måde at stoppe gluttonyen i verden omkring os på. Det er det modsatte af enhver annonce, vi ser pudset i radio og tv. Vi lever i et samfund, der er stolt af ophobning af ting; vi spiser forbrugerisme, materielle ejendele, rod, gæld, distraktioner og støj.

Det, som vi ikke synes at have, er nogen mening tilbage i vores verden.

Ved at vedtage en minimalistisk livsstil kan du smide det, du ikke har brug for, for at fokusere på det, du har brug for.

Jeg ved første hånd, hvor lidt vi faktisk har brug for for at overleve. Jeg var så heldig at bo i en varevogn i fire måneder, mens jeg rejste gennem Australien. Denne erfaring lærte mig værdifulde lektioner om, hvad der virkelig betyder noget, og hvor lidt vi virkelig har brug for alle disse ting, vi omgiver os med.

Mindre er mere. Annoncering

At leve en minimalistisk livsstil reducerer. Der er et par åbenlyse fordele ved minimalisme såsom mindre rengøring og stress, en mere organiseret husstand og flere penge at finde, men der er også et par dybe, livsændrende fordele.

Hvad vi normalt ikke er klar over, er at når vi reducerer, reducerer vi meget mere end bare ting.

Overvej kun nogle af fordelene ved at leve med færre ejendele:

1. Opret plads til, hvad der er vigtigt

Når vi renser vores uønskede skuffer og skabe, skaber vi plads og fred. Vi mister den klaustrofobiske følelse, og vi kan faktisk trække vejret igen. Opret rummet til at fylde vores liv med mening i stedet for ting.

2. Mere frihed

Akkumuleringen af ​​ting er som et anker, det binder os ned. Vi er altid bange for at miste alle vores 'ting'. Lad det gå, og du vil opleve en frihed som aldrig før: en frihed fra grådighed, gæld, besættelse og overarbejde.Annoncering

3. Fokus på sundhed og hobbyer

Når du bruger mindre tid på Home Depot uden at forsøge at følge med Joneses, skaber du en åbning for at gøre de ting, du elsker, ting som du aldrig synes at have tid til.

Alle siger altid, at de ikke har nok tid, men hvor mange mennesker stopper virkelig og ser på, hvad de bruger deres tid på at gøre?

Du kan nyde en dag med dine børn, slå gymnastiksalen op, øve yoga, læse en god bog eller rejse. Uanset hvad det er, du elsker, kan du gøre, men i stedet sidder du fast ved Sears og handler efter flere ting.

4. Mindre fokus på materielle besiddelser

Alle ting og sager vi omgiver os med, er kun en distraktion, vi udfylder et tomrum. Penge kan ikke købe lykke, men de kan købe komfort. Efter at den oprindelige komfort er tilfreds, skal det ende med vores besættelse af penge.

Vi bombarderes af medierne, der præsenterer løfter om lykke gennem materialistiske foranstaltninger. Det er ikke underligt, at vi kæmper hver dag. Modstå disse opfordringer. Det er en tom sti, det vil ikke gøre dig glad.Annoncering

Det er svært ikke at blive rebet i forbrugerisme-fælden. Jeg har brug for konstante påmindelser om, at det er en falsk følelse af lykke. Jeg nyder ting, men jeg erkender også, at jeg ikke har brug for det.

5. Mere ro i sindet

Når vi klamrer os til materielle ejendele, skaber vi stress, fordi vi altid er bange for at miste disse ting. Ved at forenkle dit liv kan du miste din tilknytning til disse ting og i sidste ende skabe et roligt, fredeligt sind.

Jo færre ting du skal bekymre dig om, jo ​​mere fred har du, og det er så simpelt som det.

6. Mere lykke

Når du forstyrrer dit liv, kommer lykke naturligt, fordi du drager mod de ting, der betyder mest. Du ser tydeligt de falske løfter i alt rodet, det er som et knust skjold mod livets sande essens.

Du vil også finde lykke ved at være mere effektiv, du vil finde koncentration ved at have fokuseret dine prioriteter igen, du vil finde glæde ved at nyde at bremse ned.Annoncering

7. Mindre frygt for fiasko

Når man ser på buddhistiske munke, har de ingen frygt, og de er ikke bange, fordi de ikke har noget at tabe.

Uanset hvad du vil fortsætte med at gøre, kan du udmærke dig, hvis du ikke er plaget af frygten for at miste alle dine verdslige ejendele. Det er klart, at du er nødt til at tage de nødvendige skridt til at sætte et tag over hovedet, men også vide, at du har lidt at frygte undtagen selve frygt.

8. Mere tillid

Hele den minimalistiske livsstil fremmer individualitet og selvtillid. Dette vil gøre dig mere selvsikker i din stræben efter lykke.

Hvad er det næste? Gå Minimalisme.

Hvis du er klar til at begynde at leve en minimalistisk livsstil, kan disse artikler hjælpe dig med at kickstarte:

• 6 nemme tip til at leve med 100 eller færre ting
• 7 måder minimalistisk levevis forbedrer din produktivitet
• Hvad er Essentialism, og hvordan kan du drage fordel af det

Fremhævet fotokredit: Uplash via unsplash.com Annoncering