Bekæmpelse af afhængighed er en lang og hård proces. Det kræver ikke kun mod at indrømme at være en narkoman, men det er lige så svært at tage det første skridt mod bedring. Først og fremmest skal den afhængige selv have både behovet og viljen til at gennemgå det. Derefter skal de kære gøre det samme. At have hinandens støtte er meget vigtig under et opsving.

Desværre er alkoholisme ikke noget nyt for verden, og hvert år har vi statistikker, der viser hvilket land har de tungeste drikkere . Mere end 3 millioner årlige dødsfald er relateret til alkoholforbrug. Dette svarer til 5,9% af alle dødsfald, Ifølge WHO (Verdenssundhedsorganisationen). Desuden dør folk ikke bare af at drikke for meget alkohol, f.eks. som et resultat af leversvigt, men også fra ulykker forårsaget af deres nedsatte mentale kapacitet, f.eks. stort antal bilulykker , brænder eller falder. Disse statistikker tegner tydeligt et meget mørkt billede.

Ikke desto mindre, selvom alkoholikere står over for mange alvorlige problemer, kan de stadig komme ud af renden. Med lidt hjælp fra støttegrupper og venner og familie kunne de blive sunde igen. Så længe de er villige, kan en anden chance være rundt om hjørnet. Og hvis du er tæt på en alkoholiker, der kommer sig, uanset om det er et venskab eller et kærlighedsforhold, skal du forstå, hvordan du skal håndtere situationen. Her er nogle af de vigtigste ting at vide.Annoncering

1. Nogle problemer kan blive ved, selv efter at drikke er stoppet.

Som nævnt i indledningen er det en proces at bekæmpe enhver afhængighed. Selvom de har besluttet at opgive alkohol, kan der opstå nye problemer under genopretningsprocessen. Disse er måske eller måske ikke relateret til at ønske at drikke igen. For eksempel kan social kommunikation være et problem for den alkoholiker, der kommer sig, og ting som at være ude af stand til at koncentrere sig eller være opmærksom . Derudover kan der opstå søvnproblemer, såsom søvnløshed eller søvnapnø , hvilket igen kan føre til mere alvorlige problemer.

Alle disse er mulige og helt normale. Det er vigtigt at vide, at intet kan eller bør gøres med magt. Du skal have tålmodighed og hjælpe dem gradvist med at kravle tilbage til en normal rutine. Desuden kan du altid søge hjælp fra en professionel som en terapeut.

2. Tilbagefald kan ske i øjeblikke af svaghed.

Dette er en af ​​de ting, du skal være opmærksom på. Det værste, der kunne ske, er at den alkoholiker, der kommer sig, går tilbage til sine gamle vaner. Men der er et par tegn at være opmærksom på for at forhindre et tilbagefald. En pludselig ændring i adfærd, såsom aggressivitet eller afsondrethed, kan være de første tegn på at give op.Annoncering

Også, hvis din partner begynder at hænge ud med den forkerte skare, skal du igen tage ekstreme handlinger og stoppe det. Men prøv at nærme dem på en rolig måde. Enhver dom eller udslætbevægelse kan skræmme dem og skubbe dem væk yderligere. Du kan også foreslå at gå til et AA-møde eller bruge mere tid sammen med deres sponsor. Hvis du virkelig er bange eller har stor tvivl, kan du altid få dem til at tage en lægemiddelprøve for at være sikker på at de ikke er tilbagefald.

3. De bruger undertiden deres tilstand som gearing.

De vil være skrøbelige og tilbøjelige til øjeblikke af tristhed eller depression, fra tid til anden. De vil sandsynligvis bruge deres tilstand til at manipulere dig. Det vigtige her er ikke at falde for deres tricks.

De siger måske, at de ikke er i stand til at gøre noget, fordi de har svært ved det. Eller måske afpres dig til at give dem noget på grund af den vanskelighed, deres bedring medfører. Uanset hvad, accepter ikke dette og vær stærk. Du vil sandsynligvis synes synd på dem, men du skal faktisk skubbe tilbage og trodse dem.Annoncering

4. Kærlighed og støtte er ikke nok - du skal søge professionel hjælp.

Når tiderne bliver hårde, og når du ikke selv kan håndtere situationen, skal du nå ud til nogen. Måske kan det hjælpe dig med at lindre det overskydende stress ved at tale med en ven eller konsultere en terapeut. Måske at gå på AA-møder regelmæssigt kan få dig gennem den grove patch. Og I kunne deltage i disse møder sammen.

Dette vil give dig et andet perspektiv på, hvordan din elskede virkelig føler, og hvad er de aktuelle problemer. I sidste ende kan du få et par terapi, hvis problemet er i dit romantiske forhold. Alt i alt gør alt hvad du kan for at hjælpe jer begge.

5. At trække dem væk fra et dårligt miljø kan virke som om du kvæler dem.

Som sagt skal du gå ud over, mens du støtter din partner. De kunne blive svage og bukke under for en fristelse, såsom at hænge rundt om mennesker med dårlig indflydelse eller barer - faktisk ethvert sted, der kunne udløse dem. Du skal ikke være for hård på dem i din søgen efter at hjælpe.Annoncering

Måske skulle du holde dem væk fra disse forhold i starten, men når de skrider frem, kan du begynde at involvere dem i sociale begivenheder som at gå ud til klubber eller tage en drink foran dem. Vær omhyggelig med at gøre dette trin for trin; det vil helt sikkert være svært for dem, men det er en nødvendighed, som ikke kan undgås.

6. De er ikke de eneste, der har brug for støtte og forståelse.

På samme måde som din elskede har brug for hjælp i denne periode, har du også brug for det. At hjælpe nogen med at overvinde en afhængighed er en krævende opgave, både fysisk og mentalt. Det første du skal gøre er at uddanne dig selv om alkoholisme og dens konsekvenser samt hvordan du hjælper en narkoman. Hvad mere er, skal du være aktiv hele vejen igennem processen.

Ikke desto mindre, hvis du begynder at blive udmattet eller ensom, misforstået - bed om hjælp. Der er forskellige støttegrupper for venner og familier af inddrivende alkoholikere. At være i kontakt med mennesker, der er i samme position som dig, kan være til stor fordel. Ikke kun vil du få opmuntring, men du vil også være i stand til at udtrykke dig selv og dine bekymringer undervejs.Annoncering

Selvom ting kan blive ret vanskelige, er det vigtigt at huske, hvorfor du elsker den person og forstå, at han eller hun gennemgår den sværeste tid i deres liv. Du skal dog også sætte grænser og også finde noget støtte til dig selv. Vær stærk, og tag tingene et lille skridt ad gangen.