Nogle gange flyver Amor ind, hvor han ikke er ønsket, skyder sin pil uden at se og som et resultat savner og rammer den forkerte person. Og så begynder en ubesvaret kærlighed.

Ubesvaret kærlighed er en mere almindelig ting, når du er teenager: en periode, hvor du danner dine tanker om dig selv, din identitet og om billedet af din ideelle partner.

Yderligere psykologisk modning er forbundet med at opbygge langsigtede relationer, hvor billedet af en partner er mættet med nogle nye (og ikke altid attraktive) detaljer. Nogle unge mænd og kvinder forbliver i fantasiverden i lang tid og foretrækker ikke at vokse op og blive venner med virkeligheden.

Imidlertid, selv ellers modne voksne finder, at ubesvaret kærlighed er intenst smertefuld . Når du har stærke følelser over for nogen, der ikke returnerer dem, er du blevet afvist. Afvisning gør altid ondt, men det svir endnu mere i en romantisk sammenhæng. Dette er fordi det føles så personligt. Du kan begynde at spekulere på, hvad der er galt med dig. Det er fristende at skille sig ud og lede efter de mangler, der tilsyneladende gør dig elskelig. Det er svært at acceptere, at kemien undertiden bare ikke er der ved deres ende, og at jer to aldrig vil være sammen. De romantiske drømme, du havde, er blevet knust. Ingen planlægger at blive forelsket i kærlighed, og det er svært, når tingene ikke går som du forventer eller håber.Annoncering

Romantisk afvisning efterlader ikke kun følelsesmæssige ar, men det kan forårsage fysisk smerte og endda sygdom . Forskning har vist, at hjertesorg er så stressende, at de, der har lidt et dødsfald for nylig, sammenbrud i forholdet eller andet psykologisk traume, har en forhøjet risiko for hjerteanfald og fysisk smerte. Vores kroppe og følelser er tæt forbundne.^[1]

Man kan se på problemet fra en meget anden side. Ubesvaret kærlighed er motoren i verdens kunst. Der ville ikke være nogen strålende sonetter af Petrarch uden Laura, og hvis der ikke var nogen Beatrice, kunne vi måske ikke se, at Dante, der påvirkede hele europæisk litteratur på et senere tidspunkt. Men i modsætning til dem er ingen af ​​os villige til at tilbringe hele vores liv i strålende melankolsk ensomhed. De mennesker, der ikke har gensidig kærlighed, drømmer stadig om at blive elsket.

Hvis din følelse af kærlighed til en anden person ikke er gensidig, er der 6 måder at håndtere dine følelser af ubesvaret kærlighed på.

1. Sig farvel til alle illusioner

Måske tror du, at den person, du har øje med, også er forelsket i dig. Denne håbefulde tanke kan holde dig oppe om natten. Så hvad skal du gøre? Prøv at indstille nogle kriterier eller vilkår. For eksempel, hvis den person, du kan lide, ikke viser tegn på, at de er interesseret i dig (dvs. ikke går ud af deres måde at tale med dig, ikke har spurgt dig eller ikke er interesseret i at hænge med dig) det er på tide at komme overens med det faktum, at din crush sandsynligvis ikke har det samme med dig.Annoncering

At brænde af lyst og være stille om det er det største straf vi kan bringe på os selv. - Federico García Lorca, Blodbryllup

2. Prøv at kende dem bedre

Ingen er perfekt. Vi kender alle denne erklæring, men når du er forelsket, bliver det mere og mere vanskeligt at være enig i den kendsgerning. Hvis du ikke kender din crush godt, har du altid en tendens til at idealisere og romantisere ham / hende. Du kan ikke tro, at en sådan stor person kan have ulemper, dårlige vaner, negativ holdning til noget vigtigt for dig osv. Prøv at kende din crush bedre, og du kan lære noget om ham / hende, der vil bryde din besættelse.

Ubesvaret kærlighed dør ikke; det er kun slået ned til et hemmeligt sted, hvor det gemmer sig, krøllet og såret. For nogle ulykkelige bliver det bittert og ondt, og de, der kommer efter, betaler prisen for det ondt, der er sket af den, der kom før. - Elle Newmark, The Book of Unholy Mischi

3. Isoler

De af os, der mindst én gang har lidt af ubesvaret kærlighed, husker, hvor svært men ønskeligt det kan være at kommunikere med din crush: du er genert, du kan ikke tænke klart, men du vil stadig gøre et indtryk, du længes efter hans / hendes tilstedeværelse, du vil vide om hans / hendes hvert skridt, du vil have din crush til at være opmærksom på dig, og du prøver at kontakte ham / hende så ofte som muligt. Det lyder og ligner lidt paranoia, ikke? Prøv at isolere lidt. Kontroller ikke hans / hendes Facebook-side hvert andet minut, spørg ikke dine fælles venner om ham / hende, besøg ikke de steder, han / hun besøger hver dag. Hvis din forelskelse uundgåeligt er synlig, vil de være ude af dit sind.Annoncering

Når ubesvaret kærlighed er den dyreste ting i menuen, til tider nøjes du med den daglige special. - Miranda Kenneally, Fanger Jordan

4. Distraher dig selv

Når vi er forelsket, kan vi ikke tænke på andet end vores crush. Vi forestiller os, hvor vidunderligt det ville være at tilbringe tid sammen med dem, vi drømmer om dem og glemmer alt og alle omkring os. For at få dit sind fra denne person skal du finde noget, der bringer dig glæde og gøre dette så ofte som muligt, når du har fri tid på dine hænder. Forkæl dig med dine hobbyer - endnu bedre, hvis din hobby indebærer at gå udenfor eller sport, hvilket giver din krop endorfiner, der giver den samme effekt som kærlighed. Hvem ved? Måske er din udødelige kærlighed bare en måde for dig at undslippe kedsomhed.

Kun tre ting er uendelige: himlen i dens stjerner, havet i dets vanddråber og hjertet i sin tåre s. - Gustave Flaubert

5. Gå på en dato

Vi er klar over, at det sidste du vil gøre, når du knuser nogen, er at gå ud med andre mennesker, men det er præcis, hvad du skal gøre! Hvis du har mistanke om eller ved det med en kendsgerning, at kærligheden ikke er gensidig, gør det dig ikke noget at bo derhjemme og hænge rundt om, hvad der ville have været. Kom derude og prøv at leve dit liv fuldt ud! Spørg en ven eller en kollega, du gerne vil vide bedre om kaffe eller middag til en ny restaurant, du har tænkt dig at prøve. Du ved, at du ikke er klar til et forhold, så presset om, at denne person kan være 'den ene' er væk fra bordet lige uden for flagermusen, hvilket øger dine chancer for at have det sjovt og muligvis få en fantastisk ven i processen.Annoncering

Når du giver nogen hele dit hjerte, og han ikke ønsker det, kan du ikke tage det tilbage. Det er væk for evigt. - Sylvia Plath

6. Elsk dig selv

Elsk dig selv, uanset hvad de siger. Elsk din personlighed, respekter dig selv, accepter dig selv som du er - den alt tilstrækkelige og virkelig seje person. Dette er den bedste medicin fra alle mentale problemer!

Det er bestemt svært at argumentere med dit hjerte. Men der er ingen kærlighed, der kan leve uden boostere; og hvis et batteri til gensidig kærlighed er Romantik , tillid, ømhed, fælles interesser og kærlighedsskabelse (ja, vi kan alligevel ikke ignorere denne sfære i vores liv), ubesvaret kærligheds mad er kun en fantasi. Og du har to valg her: at vente til denne svage energikilde er afladet, eller at slukke den bevidst og gå for at søge efter en ægte gensidig kærlighed.

Selvkærlighed virker så ofte ubesvaret. - Anthony PowellAnnoncering

Reference