Dette var lidt af en interessant artikel for mig at skrive, for tidligere var jeg en ivrig bruger af håndrensemiddel. Faktisk kunne man næsten sige, at jeg var afhængig af det. Så meget, at jeg havde en af ​​disse halv gallon dåser af tingene, der sad på mine skrivebordsskuffer, bare hvis jeg tilfældigvis havde brug for det på et bestemt tidspunkt.

Jeg skar ned på brugen af ​​håndrensemiddel, efter at nogle venner fortalte mig, at jeg måske havde været på en bit overbord. Det gjorde de ikke; dog give mig nogen specifikke grunde. Heldigvis, efter at have undersøgt noget, kan jeg dele med dig de nøjagtige grunde til, at overforbrug af håndrensemiddel måske ikke er så god. Hvis du er usikker på at bruge håndrensning eller bare vil vide lidt mere om dette mystiske klare farvede universalmiddel, læs videre.

1. Det påvirker din hud negativt.

Hvis du bruger en traditionel alkoholbaseret håndrensemiddel, er det sandsynligt, at huden på dine hænder er lidt mere slidt end resten af ​​din krop. Dette skyldes, at alkohol er hudirriterende, hvilket forstyrrer din naturlige olieproduktion og forårsager både tør og skællende hud.

Over tid kan brug af alkoholbaserede håndrensere få huden på dine hænder til at ældes hurtigere, end det ville være naturligt, da tør hud er tilbøjelig til at udvikle rynker og andre pletter.

Hvis du har brug for en alkoholbaseret håndrensemiddel, skal du sørge for at bruge en slags håndkrem snart efterord.Annoncering

2. Det kan føre til udvikling af Superbugs.

Hvis din håndrensemiddel ikke indeholder alkohol, indeholder den sandsynligvis triclosan, som er et stærkt antibakterielt middel. Problemet er overforbrug af antibiotika som triclosan kan føre til udvikling af superbugs - som i det væsentlige er sygdomme, der har udviklet en resistens over for traditionelle antibiotika

Faktisk en undersøgelse^[1]har vist, at langvarig anvendelse af bakteriedræbende midler som triclosan kan føre til udbrud af svært at dræbe bakterier, der potentielt er ekstremt farlige for samfundet. Bare i 2013 alene rapporterede CDC, at superbugs var ansvarlige for i det mindste 23.000 dødsfald.

Ikke kun det, men en anden undersøgelse^[to]fandt ud af, at brug af triclosan kan påvirke dit immunsystem negativt og efterlade dig mere sårbar over for mere traditionelle sygdomme (som forkølelse).

Det betyder ikke, at brug af en triclosan-baseret håndrensemiddel en eller to gange om dagen nødvendigvis vil føre til fremkomsten af ​​en superbug. Brug det for meget; kan dog medføre nogle komplikationer længere nede på linjen.

3. Den indeholder ukendte og muligvis farlige kemikalier.

Hovedingrediensen i håndrensemiddel er normalt enten alkohol eller triclosan - begge er designet til at dræbe bakterier. Det er de ikke; dog den kun ting der findes i din håndrensemiddel - langt fra det faktisk. Dette gælder især hvis din håndrensemiddel er duftende, da syntetiske dufte normalt består af ftalater,^[3]som i værste fald kan forårsage abnormiteter i hormonproduktionen.Annoncering

Du skal også passe på parabener,^[4]som i det væsentlige er konserveringsmidler beregnet til at forlænge holdbarheden på din pålidelige flaske Purell. Hvad der gør disse farlige, er hvordan de absorberes i din hud, hver gang du bruger din håndrensemiddel.

Måske er værst af alt, at de virksomheder, der fremstiller disse produkter, er ikke kræves for at fortælle os de nøjagtige ingredienser, der bruges i duftene af deres håndrensere. De kan således bestå af adskillige ukendte kemikalier.

For at minimere din risiko skal du holde dig til de ting, der ikke har nogen ekstra duft.

4. Det kan øge din huds optagelse af BPA.

Bisphenol A eller BPA er et navn, som du burde være ret bekendt med nu. For nylig var der en massiv bevægelse for at få kemikaliet ud af vores plastprodukter (en overgang, der stadig foregår den dag i dag). For dem, der ikke ved, er BPA farligt, fordi det kan gøre nogle ret grimme ting for dit endokrine system, hvilket igen kan forårsage adskillige hormonforstyrrelser, kræft og en række andre kropslige problemer.

Så hvordan forholder BPA sig til håndrensning? En undersøgelse fra University of Missouri fandt ud af, at brug af håndrensemiddel lige før du rører ved noget, der indeholder en høj mængde BPA (som termisk kvitteringspapir), kan øge mængden af ​​BPA absorberet gennem din hud med op til hundrede gange.^[5] Annoncering

Måske endnu værre, forbliver et tyndt lag BPA på din hud, selv efter at den er absorberet. Det betyder, at hvis du først bruger håndrensemiddel, får BPA på dine hænder og derefter spiser noget, spiser du i det væsentlige lidt af det farlige kemikalie med hver bid. Det er ikke godt, hvilket er grunden til, at University of Missouri forskere på det kraftigste foreslår ikke ved hjælp af håndrensning lige før du rører ved noget, der indeholder BPA.

5. Det er ikke engang At Effektiv.

Så efter at have læst alt dette fortæller du måske dig selv, i det mindste dræber håndrensemiddel alle bakterier på mine hænder, ikke? Det gør det i det mindste det værd. Desværre er det ikke så tydeligt, som du ville tro.

Mens visse håndrensere (specifikt dem, der indeholder mindst 60% alkohol) er gode til at dræbe det mikrobielle liv, kan de også fjerne naturligt producerede olier og gavnlige bakterier til stede på din hud, hvilket ironisk nok reducerer din krops forsvar mod sygdom.

Ikke kun det, men undersøgelser har også vist, at traditionel sæbe og vand er mere effektivt til at vaske visse former for farlige bakterier væk.^[6]Derfor, medmindre du ikke har adgang til sæbe og rindende vand, skal du holde dig til standardmetoden til håndvask. Hvis du ikke har nogen anden mulighed, er alkoholbaserede håndrensere uden tilsat duft det bedste valg - bare sørg for at have en slags lotion ved hånden, så du ikke tørrer din hud ud.

Alternativer

Så du er overbevist om, at du ikke hele tiden skal bruge håndrensemiddel, men også vil vide, om der er andre måder at rense dine hænder på, når du ikke har adgang til sæbe og en vask.Annoncering

Der er et par ting, du kan gøre. Den ene er at oprette en hjemmelavet håndrensemiddel, der holder dine hænder rene uden alle de negativer, jeg har nævnt ovenfor. Sådan opretter du en til dig selv:

Du kan også bære tynde handsker, hvis du tilfældigvis er et sted med mange bakterier, som en lufthavn eller en offentlig bus. Bare sørg for ikke at gnide dit ansigt med dine handsker eller lignende.

Endelig kan du prøve at købe en af ​​de mere naturlige / organiske håndrensere, selvom de er sjældne. Hvad du vil se på er deres ingrediensliste. Prøv at finde en der ikke indeholder alkohol eller triclosan eller nogen anden form for tvivlsom ingrediens. De bliver sandsynligvis dyrere, men dit helbred er investeringen værd.

Hvad er din personlige dom om håndrensning? Vil du stoppe med at bruge det for godt nu? Vil du søge alternativer? Eller forbliver du ikke overbevist? Uanset din takeaway, vil jeg gerne høre dit perspektiv i kommentarfeltet nedenfor!

Fremhævet fotokredit: Kelly Sikkema via unsplash.com Annoncering

Reference