Der er mange fordele ved at ramme 'The Big 40'. Det mest værdifulde er dog, at du er på et tidspunkt i livet, hvor du kan begynde at tage de livstimer, du har gennemgået, og få dem til at arbejde for dig i stedet for imod dig . Følgende er blot nogle af de lektioner, som folk i en alder af 40 har udholdt nok til at have mestret nu. Så nu handler det om at omsætte dine mentale færdigheder til handling og vende disse lektioner til en retning, der gør det muligt for dig at trives.

1. Alt vil være okay, og hvis det ikke er det, er det bestemt ikke verdens ende.

På dette tidspunkt i livet har vi været udsat for nok problemer til at vide, at trængslen snart vil passere. Børn og unge voksne har ikke livserfaringen med at udholde vanskelige tider og situationer med tillid til, at det bliver okay. Ved at tænke optimistisk i en vanskelig situation øger vores følelse af rationalitet evnen til at finde løsninger, der vil hjælpe snarere end at hindre situationen. Du kan nu tage din viden og erfaring og hjælpe venner og kære til at indse, at der er lys ved enden af ​​tunnelen i alle situationer med tillid til, at det ikke er verdens ende.

2. Find det, du elsker, og ej det!

Som unge voksne tager vi ofte input til venner, familiemedlemmer og kære lidt for meget. Det kan endda distrahere os fra at gå efter det, der virkelig giver iboende belønning i livet. Min mor er pensioneret pædagog, og da jeg fortalte hende om min første stilling som specialundervisningslærer, fortalte hun mig, at jeg hader specialundervisning.

Et par dage senere blev en 4. klasse-stilling tilgængelig. Jeg tog det på grund af hvad min mor sagde. Det var okay, men jeg kom ikke virkelig hjem i min tarm, at jeg hørte hjemme, hvor jeg var. Det følgende år tog jeg en specialundervisningsstilling. Som et resultat har jeg været i stand til at håndtere mine egne børns indlæringsvanskeligheder og også hjælpe forældre til andre børn. En tid kom, hvor jeg måtte stole på mine egne styrker og lidenskaber. Da jeg gjorde det, tog jeg afsted og har ikke stoppet siden.

3. Frygt ikke for fejl.

Fejl er vejen til succes. Der er altid noget at lære af fejl. Selvom det bare er, at du ved ikke at begå den samme fejl igen. Med tidligere fejl har du kvalet dig over, hvad du 'kunne have, skulle have, ville have' gjort. I virkeligheden er den bedste måde at nærme sig fejl på at finde en måde at forbedre og komme videre.

4. Du fortjener respekt.

Da min søn var teenager og havde sine venner forbi, holdt jeg først holdningen til, jeg er din ældre, så du vil respektere mig. Jeg gik endda så langt som at kræve, at de svarede mig med 'ja' og 'nej frue.' Efterhånden som jeg gik, indså jeg, at ved at 'kræve' respekt, fik det dem til at blive skræmt eller i det mindste ikke ønsker at være omkring mig.Annoncering

Efterhånden begyndte jeg at hilse på dem, sjov med dem og stille dem spørgsmål om deres interesser. På kort tid undgik de mig ikke længere. Faktisk talte de mere med mig, var ikke bange for at komme til mig, når der var et stort problem, og de begyndte automatisk at svare mig med 'ja' og 'ingen frue' uden at insistere på, at de gjorde det. Jeg tjente deres respekt ... og så kom det automatisk.

Samfundet stiller stadig respekt for sine ældste. Så efterlign adfærd, der tjener det. Du betragtes som ældre, klogere og mere erfaren for yngre generationer, så find måder at opmuntre på, vær et positivt eksempel. Ved at gøre dette kommer respekten automatisk.

5. Romantik er IKKE det samme som kærlighed.

Romantik er betinget. Det er baseret på udseende, hormoner, humør. Kærlighed er ubetinget. det er ubetinget kærlighed der forvitrer livets storme. Det gode, det dårlige, det grimme, det sårede, den økonomiske belastning, forræderierne og endda sygdommene. Det kan bære alle ting og blive stærkere gennem livets kampe og tragedier.

6. Det er aldrig for sent at leve et liv, der gør dig stolt.

Det følger med det ældgamle ordsprog: Fortsæt med at gøre, hvad du laver, og du får vedblivende, hvad du får. Kun du har magten til at ændre dig, og du kan gøre det på et givet tidspunkt og tidspunkt i dit liv. Efter middelalderen er opfattelsen af ​​tid en helt anden. Tiden har en mere dyrebar rolle, så du er mindre tilbøjelig til at spilde den og gå efter, hvad du vil med ambition og lidenskab!

7. Forbliv rolig i alle situationer.

Da jeg var 20, var jeg i Burger King, og en mand begyndte at kvæle voldsomt. Jeg råbte hysterisk, ring 911, han kvæler! På det tidspunkt var jeg en licenseret E.M.T. og havde viden og evne til at udføre Heimlich-manøvren på ham, men i stedet fik jeg panik.

For omkring et år siden, mens han var i kirken, spiste drengen ved siden af ​​mig hårdt slik, og ja, han begyndte at kvæle. Uden tøven rejste jeg mig og udførte Heimlich på ham og sprang sliket ud. Jeg klappede ham på ryggen og gik stille tilbage til min plads.Annoncering

Hvordan ville det se ud, hvis du skulle falde fra hinanden i enhver stresset situation som en middelaldrende person? Det forventes, at ældre er klogere, roligere og bedre til at håndtere vanskelige situationer. Gå hen til kaos med tillid og visdom fra dine livserfaringer. Det er tid til at tjene som et eksempel i stedet for at være en middelaldrende 'blithering bloke'.

8. Du vinder nogle, du mister nogle.

I alle situationer er der vindere og tabere. Du kan ikke altid være vinderen, så tab graciøst og brug det, som dine forældre borede i dig om ikke at være en ond taber. Der er altid en 'næste gang'.

9. Udtrykket 'Overnight Success' betyder virkelig 2 til 10 år.

Alt tager tid, og de bedste ting i livet opnås gennem konsistens og tålmodighed. Dette betyder ikke nødvendigvis, at hvis du bare arbejder hårdt, har du alt, hvad du nogensinde har ønsket. Der er bestemt sådan noget som at arbejde smartere. For at opdage måder at arbejde 'smartere' kræver det mange års erfaring.

10. Bevar dit fokus.

At have godt fokus er direkte forbundet med selvdisciplin. Der vil altid være distraktioner, især i den digitale tidsalder. At lave hver eneste fest og sociale begivenhed er bare ikke så vigtig nu. Brug din erfaring, visdom og instinkter til at fokusere på det, der virkelig er vigtigt i livet.

11. Ikke alle vil altid kunne lide dig.

Dette er et vanskeligt koncept at forstå, når du er ung. Vi vil alle gerne kunne lide af alle. Det er umuligt, og det tager for meget energi at forsøge at behage alle. Vær dig selv, så autentisk som muligt, fordi det kommer naturligt og reserver din energi til at gå efter dine mål.

12. Du kan simpelthen ikke kontrollere alt og alle.

Det tog år for dette virkelig at synke ind, men nu hvor du virkelig ved dette, er du i stand til at nyde livet og folk meget mere. Fred kommer lettere, når du ikke stikker over, hvordan du styrer alle situationer.Annoncering

13. Energi er overalt, og du kan bruge din til enten at arbejde for dig eller imod dig.

At ikke lide, ikke tilgive og forsøge at ændre andre kræver mere energi og bare at lade det gå og passe på din egen virksomhed. Nu hvor du har mestret dette, kan du vælge klogt, hvor du skal bruge energi på at skabe det ideelle liv for dig.

14. Sved ikke de små ting.

Det er ikke, at du tolererer alt, hvad der sker, eller alt, hvad folk gør og siger. Det har mere at gøre med at acceptere mennesker og steder nøjagtigt som det er og stadig være i stand til at trives blandt dem.

15. Penge er ikke et mål for succes.

Du har lært at gøre din lykke med det, du har. Hvis du ikke har gjort det, kan du starte lige nu. Tænk på det hjem, du har, din familie og venner. Du har opbygget relationer og fået erfaring i godt to årtier, og nu har du chancen for at nyde det, du har bygget, med eller uden kontanter.

16. Det handler ikke om, hvad du har. Det handler om, hvad du gør med det, du har.

Så du plejede at være en god atlet, men med alderen begynder kroppen at mislykkes. Du har stadig talentet og erfaringen, så brug dit fokus og energi på coaching, skrivning, sponsorering af atletik. Sådan er det samme med mange andre aspekter af dit liv. For eksempel modellering. Du kan muligvis ikke lande opgaverne, som du plejede, men du har stadig en gave med mode, make-up og fotografering. Du kan tage dine livserfaringer og imødekomme din alder, dit helbred og din tilstand lige nu. Tag hvad du har og trives ud over dine 40 år!

17. Du høster virkelig, hvad du sår.

Dette inkluderer både dine tanker og dine handlinger. Du ved, at når dine tanker og dine handlinger fremmer, tilskynder og efterligner ydmyghed, er dit liv lykkeligt. Arbejd hårdt, vær ærlig, elske, tilgive og mest af alt, bliv i livets spil. Det er det, der har bragt dig succes de seneste år, og hvad du vil trives med i de kommende år.

18. Lykke kommer ikke kun automatisk til dig. Du klarer det med dine tanker og handlinger.

Jeg har to sidejobs for at hjælpe med at betale undervisning for mine pigers private skole. Den ene lægger 60 'Open House' skilte til en boligudvikling i weekenden, og den anden er en papirrute, der indebærer at stå op kl. 4 hver lørdag. Lyder forfærdeligt? Ikke det mindste. jeg lave det er sjovt for pigerne og jeg vælge at nærme sig disse job med eventyr og taknemmelighed. Som et resultat lærer pigerne, hvordan man arbejder hårdt, er ansvarlige, og at selv frygtelige opgaver kan være givende. (Hvis jeg nu bare kunne få dem til at nyde at rense deres værelser!)Annoncering

19. Fortiden er gået af en grund. Så lad det gå.

Det er udmattende at hænge på alle de negative følelser. Med alderen bliver det lettere at give slip på fortiden. Du har set og følt resterne af at hænge fast i fortiden. Mest af alt er vores energi og tid mere værdifuld. Hvis du stadig hænger i tidligere hændelser, er det aldrig for sent at give slip.

20. Livet er kort og kan ende på et øjeblik. Lev det fuldt ud.

Oplevelsen gennem årene har fået os til at indse, at folk på et øjeblik kunne være væk fra dit liv. Hver eneste dag tæller. Det er vigtigt at tage livets lektioner, lære af dem og leve hvert øjeblik, så du ikke har nogen ufærdige undskyldninger eller forretninger.

Hvis du er fortrolig med historien om at vandre i ørkenen i 40 år, er livet i dag i virkeligheden ens. Du brugte dine første 40 på at vandre, søge og teste vandet. Nu hvor du har erfaring og viden fra 'at vandre i ørkenen', er du bevæbnet med alt hvad du behøver for at gøre de næste 40 år fantastiske. Så gå ... sæt din oplevelse og dine mentale færdigheder på arbejde, og gør det til endnu en fantastisk 40!

For flere fantastiske tip til, hvordan man trives efter 40 år, lær hvordan man ser yngre ud end din alder her.

Fremhævet fotokredit: lostinreviews.com via lostinreviews.com