De fleste artikler om hverdagsvaner tilbyder kun det overordnede, generiske råd som: 'gå ud over', 'blive mere organiseret', 'respektere andre' osv. Uden at give nogen gennemførlige tricks eller eksempler på, hvordan dette faktisk ser ud. Hvad mange af disse artikler ikke leverer, er anvendelige, grundlæggende tip, som den grundlæggende lægmand kan anvende i livet i morgen og straks føler sig bedre om deres forhold. Det slutter her.

Nedenfor finder du en liste med 16 tip og tricks, der hjælper dig med at lede til et mere opfyldt liv.

1. De opretter lister

Det er let at blive overvældet af kravene til et drømmelignende projekt. Oprettelse af en daglig liste over handlingsgenstande, der skal udføres, holder succesrige mennesker ærlige, motiverede og konstant fremskridt. Start lille, og bygg gradvist op. (Trick: gør denne første ting om morgenen. Lav en kort liste over alle de ting, du skal udføre for at gøre dagen til en sejr.)

2. De maksimerer nedetid

Der er altid noget at lære eller ting, der skal gøres. Succesrige mennesker omfavner dette. At have et tidsoverskud er en god indikator for, at din udfordring enten er for lille, eller at du ikke tænker stort nok. (Trick: koncentrer dig om at adskille din fritid - dvs. en times videoredigeringsøvelse, en halv times læsning af videoredigeringsbog, en halv time at se smukt redigerede film fra andre, gentag.)Annoncering

3. De reflekterer over fejl og vækst

Carol Dweck koncentrerer sig om hjernens faste vs vækstorienterede veje i sin New York Times bedst sælgende bog Mindsets . Når de står over for en udfordring, overvinde frygt eller vende tilbage fra en fiasko, er succesrige mennesker mere fokuserede på vækst, end de fastlægger resultatet af fiasko. (Trick: Når du føler dig svigtet, reflekter ved at skrive 3 ting, der gik galt i processen, og hvordan du planlægger at rette dem næste gang.)

4. De begrænser teknologiske distraktioner

Vi lever i en verden, der konstant stimuleres af elektronisk kommunikation. Tekstmeddelelser, de virtuelle verdener af sociale medier og mobil e-mail-kapacitet kan blive alvorlige tidsafløb, hvis de håndteres forkert. (Trick: begræns dig til at kontrollere dine sociale mediekonti og e-mails en gang om dagen for at begrænse distraktioner. Der er en app for at holde dig ærlig med det.)

5. De glemmer perfektion

Eric Thomas opsummerer det perfekt med sin erklæring: Der vil aldrig være det perfekte tidspunkt at gøre en god ting. Succesrige mennesker forstår dette og bruger ikke deres perfektionistiske erstatning til udsættelse. Uanset hvor uerfaren, uuddannet eller uforberedt du måtte føle dig, er lige nu det bedste tidspunkt at springe i aktion. (Trick: tænk på en bestræbelse, du påtog dig og udførte perfekt. Ingen fejl overhovedet. Vanskeligt? Det var hvad jeg troede.)

6. De samler deres tanker med det samme

For mange succesrige mennesker kommer deres bedste ideer, eller hvad psykologer kalder ah-ha 'øjeblikke', på uhensigtsmæssige tidspunkter som under træning eller deres daglige pendling. Når du samler disse tanker, kan du reflektere over dem senere. (Trick: opbevar en lommeformat journal i din rygsæk eller taske til notat. Der er apps også for dette.)Annoncering

7. De gør pæne ting, men fortæller ikke alle

Et af de mange problemer, som massemedier har skabt, er ideen om, at succesrige mennesker altid optræder foran andre. Som et samfund miskrediterer vi ofte mængden af ​​hårdt arbejde, praksis og søvnløse nætter, disse fænomener brugte alene med deres håndværk, uden nogen i nærheden. (Trick: gør noget lille hver dag i en hel uge for at få din drøm frem. Fortæl ingen.)

8. De minder sig om døden

Vi har en begrænset tid på jorden, og der er ingen mening i at gemme sig for, hvor hurtigt tiden går. Succesrige mennesker forstår dette og bruger det som en fordel ved at lade ingen dag gå spildt eller spildt. (Trick: Forestil dig en ældre version af dig selv, der ser dig hele dagen, og gør i dag, hvad du vil fortryde senere i livet. Uhyggelig? Ja. Effektiv? Ja.)

9. De definerer sig selv

Succes er et stort ord, der kastes rundt af mange små mund. Det er en skam, og ærligt talt er det en fidus. En stor bankkonto, sexet ægtefælle eller overdådige klædeskabe definerer ikke succes i forretning, liv, kærlighed og andet. Du gør. (Trick: se til de mennesker, du holder af.) Skriv ned, hvad du kan lide ved dem. Chancerne er gode, at adjektiverne og følelserne, du brugte, er nogle af deres stolteste træk.)

10. De overarbejder alle

Min mor fortalte mig engang, at der altid vil være nogen stærkere, hurtigere, klogere og mere dygtige end dig, men du vil aldrig blive overarbeidet. Selvom nogle måske betragter dette som kontraproduktivt, har jeg aldrig haft sådan vismand og praktisk rådgivning i mit liv. (Trick: foregiv modgang. Jeg garanterer, at du vil bevise alle forkerte som følge heraf, selvom de er sammensatte.)Annoncering

11. De misunder ikke andre

Succesrige mennesker har ikke tid til at bekymre sig om andres succeser eller fiaskoer, fordi de er for fokuserede på det, de ønsker. Fjern misundelse og andre negative følelser, da du helt sikkert vil frigøre dit sind til større ting. (Trick: tal op og promover frit andre, du beundrer, selvom de ikke vender tilbage.)

12. De tager hensyn til fare ved afslapning

Jeg er ikke her for at dæmonisere tv, men undersøgelser har vist, at succes og tv-visning har en negativ sammenhæng (når succes stiger, tv-se går ned). Faktisk gjorde Craig Dewie en strålende stykke på dette for nogen tid siden. Vi har kun så meget fritid om dagen, og succesrige mennesker bruger det på at uddanne sig ved at fodre deres hjerne i stedet for at bedøve den.

13. De mener, at skæbnen er falsk

Skæbne og held er et produkt af hårdt arbejde og ofre. Succesrige atleter, administrerende direktører og filmstjerner tager ikke fridage. De er konsekvent dedikeret til at forbedre hvert aspekt af deres liv dagligt. (Trick: overbelast ikke dig selv med det samme. Tag små bid, 7 dage om ugen, og opbyg dig.)

14. De er Manden i glasset

Succesrige mennesker ved, hvad de vil have, og visualiserer, hvordan deres styrker og svagheder vil spille til deres fordel eller undergang. Sikker på, alle er fyldt med tvivl og frygt for, at de vil floppe, men succesrige mennesker ved nøjagtigt, hvad der kræves for at hæve sig over som et resultat af at bruge så meget tid alene. I slutningen af ​​dagen er de den eneste person, de svarer på. (Trick: Vær alene. Ingen telefon. Ingen venner. Ingen værelseskammerater. Dig. Alene. AF DIG SELV.)Annoncering

15. De omfavner kritik

Ingen kan lide at blive buet, men de kommer normalt fra de billige sæder . I stedet for at blive defensiv og straks afvise andres negative meninger, lytter succesrige mennesker, følger disse ord og bruger dem til at vokse. (Trick: næste gang du konfronteres med negativitet, skal du være enig og takke dem for det. Det vil afvæbne din hater fuldstændigt.)

16. De slutter altid stærke

Ingen gentager jeg, INGEN er en succes uden flagermus. Fra Muhammad Ali til Mahatma Gandhi har alle succeser fået deres blå mærker og klumper, og de fortsatte. Uanset hvad der sker eller hvad slutresultatet måtte være, vil det at se noget igennem til slutningen hjælpe dig med at udvikle beslutningen om at fortsætte med at tage chancer, vokse og forbedre dig selv.

Næste gang du er i situationen med at blive din egen værste kritiker, skal du huske det,

Vejen til personlig ekspertise har ingen ende.

Stol på dig selv, hold hovedet nede og fortsæt fremad, uanset hvad.

Fremhævet fotokredit: Arkitekt på arbejde via shutterstock.com