Livet sker.

Det er alt for sandt for enlige forældre.

De fleste mennesker opretter ikke en familie, idet de ved, at de vil opføre den familie alene.

Desuden er de, der af en eller anden grund rejser en familie alene, aldrig fuldt forberedt på de mange udfordringer, der følger med det.

At være 100% ansvarlig for børnenes liv, samtidig med at de tager sig af deres følelsesmæssige, fysiske, udviklingsmæssige og uddannelsesmæssige behov og samtidig opretholder pligterne for en stabil husstand, kan være udmattende, trættende og utaknemmeligt arbejde.

Lyder ret dystert, ikke?

Skal enlige mødre og fædre tro på, at deres liv vil være en konstant tromme af børn, regninger, husarbejde, der skal gentages for evigt? Vil deres vej i livet nogensinde blive tilfredsstillende uden den enestående forældres direkte tog?

Selvfølgelig vil det.

Min succes, lykke og opvågnen skyldes ikke mine negative tanker om at være enlig mor. Det er baseret på, hvad jeg gør med disse tanker som enlig mor. At indse det hjalp mig med at bremse min negative energi og gøre det til noget nyttigt.

Og det kan du også!

Når du anerkender de aktiviteter, du laver dagligt med og for din familie, vil du indse, at du har positiv, levende energi til at opnå al den lykke og opfyldelse, dit hjerte ønsker.

Lad os udforske 10 måder at finde din lykke, succes og opvågnen lige nu!

Lykke:

Accepterer din komfortzone

Som enlige forældre føler vi ofte behovet for at overkompensere for det åbenlyse: en forsvundet ægtefælle.

Vi prøver at få mange venner, deltage i venlige grupper, prøve online dating. Igen og igen kun for at føle, at vi har det bedre med en lille social kreds.

Og måske er det fordi det er her, vi virkelig er beregnet til at være.

Hvis du finder dig selv i fred alene eller med en lille gruppe pålidelige venner, skal du ikke stille spørgsmålstegn ved det. Omfavn det! Og indse, at der ikke er noget galt med det!Annoncering

Accepter din komfortzone som netop det: dit personlige rum, der giver dig balance og fred. Det holder dig ude af tvivlsomme situationer såvel som at holde dig i spidsen, når du går om din dag med at afbalancere hjemmet og børnene alene.

Jo hurtigere du accepterer og elsker din komfortzone, jo mere indhold kan du finde dig selv.

At acceptere din singlehood

For mig var det den bedste beslutning for min familie at være bortset fra mine børns far.

Jeg ønskede ikke, at mine børn skulle vokse op med at kæmpe, argumentere og respektløst.

Mens jeg ved, at vi har taget den rigtige beslutning om at afslutte forholdet for vores families skyld, men hvad med min skyld? Er jeg dømt til at være singel for evigt?

Måske. Og hvad så hvis jeg er?

At være single betyder, at du kan træffe dine egne beslutninger. Du kan bruge dine penge, som du vil, uden at konsultere nogen anden, planlægge de ture, du ønsker, og tillade dine børn at holde sig lidt senere end normalt uden andre menneskers mening.

For mig var jeg i stand til at tage kontrol over det økonomiske ansvar, forbedre min kredit score drastisk og kravle ud af gælden meget bedre end da jeg var sammen med en person, der ikke havde gode pengevaner.

Så nyd din single og de mange friheder, der følger med. Gør noget spontant som at tage en tilfældig ferie med børnene (eller alene). Lad opvasken være snavset i et par dage til. Fold ikke et stykke darnvask til weekenden!

Elsk dit single self mens du kan!

Omfavne dit udseende

Du er for mager. For fed.

Dit hår er for kinky. For tangly.

Du kommer med enhver undskyldning for, hvorfor du endnu ikke har tiltrukket den.

Det meste af tiden; det er dog ikke dit udseende.

Det er sandsynligt, hvordan du bærer dig selv i det udseende.

Hvis du klæder dig på arbejde som om du ikke vil blive kontaktet af den søde fyr i IT eller den varme pige i regnskabsafdelingen, bliver du ikke kontaktet.Annoncering

Men hvis du klæder dig som om du føler dig positiv og vidunderlig, så vil positive og vidunderlige mennesker tage mærke til det.

(Og hvis de ikke er så positive og vidunderlige, hej, der er ikke noget galt med lidt smiger!)

Oplevelsen af ​​ikke at skamme mig over mit hår eller min krop var aldrig noget, jeg kunne udforske i nogle tidligere forhold. Men nu har jeg en meget speciel forståelse af min krop, som kun jeg forstår. Og jeg skulle ikke være nødt til at bøje mig for at finde en kammerat.

Endnu bedre: at sætte pris på din krop starter med dig. Du kan tage yogaklassen, cykelkurset eller kickboksningsklassen, idet du ved, at du gjorde det for at forbedre dig for dig, ikke for en anden.

Anvend laserfokus på din karriere

Lad os se det i øjnene.

De fleste af os kan ikke lide vores job.

Mange føler sig overarbejdede, underbetalt og under-værdsat.

Men som enlig forælder prøver du at være ekstra forsigtig med hvad du gør på arbejdspladsen. At få dåse kan betyde undergang for din familie.

Så i stedet for i hemmelighed at hade dit job, skal du omfavne det. Vær taknemmelig for det. Vær taknemmelig for det faktum, at du kan forsørge din familie alene.

Og lær at sætte mere fokus på, hvad du kan lide ved dit job. Elsker du teknisk skrivning? Vær den person, der går hen til oprettelse af skrivebordsguide. God til antal knasende? Bliv ekspert med Microsoft Excel.

Selv med opgaver eller aspekter af dit job, som du ikke elsker så meget, skal du lære at omfavne dem, men ikke alt for fokusere på dem. Har du giftige kolleger? Anerkend dem, men underhold dem ikke. Din chef er en jerk i verdensklasse? Find ud af, hvad der får dem til at krysse og gør det modsatte. Hvis de beslutter sig for at være en skam over alt, skal du indstille dem ved at fokusere på nye færdigheder til et bedre job.

Du kan også bruge din karriere laser fokus fra jobbet også. Lær et nyt sprog på deltid online eller på et billigt community college. Prøv din hånd ved kodning gratis på internettet. Tilmeld dig det projektledelseskursus, du har udsat i årevis.

Du kan finde dig selv langt mere succesrige på dit job (eller et bedre job) ved blot at omfavne det mere effektivt.

Succes:

Giv din Passion Laser Focus

Har du altid ønsket at skærpe dine freelance skribentfærdigheder?

Hvad skete der nogensinde med den webstedsdesignvirksomhed, du startede på college?

Som enlig forælder har du mere tid end du indser.Annoncering

Selv når du gør gøremål og ser børnene under fodboldkampe, tænker du på, hvordan du bedst kan gøre dit liv bedre.

Hvorfor ikke give din lidenskab mere fokus?

Betal for en økonomiklasse for at blive en bedre freelance skribent, så du kan begynde at tjene sideindkomst til din familie. Tilmeld dig det iværksætterkursus i samfundscentret. Med kun én person, der håndterer økonomien, behøver du ikke retfærdiggøre at investere i din passion for at forbedre dit liv.

Giv dig selv en bog

Sikker på, du er en ret lys solo mor eller far.

Men du har råd til at være klogere. Heck, det kan vi alle sammen.

Hvis der er noget, du har ønsket at dykke med (dvs. investering, personfinansiering, havearbejde, vandreture, madlavning), skal du læse om det.

De siger ikke, at læsning er grundlæggende for ingenting! At være din egen lærer er en af ​​de bedste måder at lære noget nyt på. Du tilegner dig ny information teoretisk og organisk gennem dine egne tankeprocesser og forståelse.

Ingen standardiserede tests eller quizzer er nødvendige!

At læse interessante emner er øvelse for hjernen, hjælper dig med at stresse ned, og hvis du er ligesom mig og har tendens til at læse meget omkring dine børn, kan det også hjælpe dem med at udvikle bedre læsevaner.

Vågnen:

Stop med at undskylde

Mange gange har enlige forældre en tendens til altid at antage, at de har gjort noget forkert.

De sætter spørgsmålstegn ved sig selv, deres beslutninger og deres handlinger meget, fordi de ikke har en anden nysgerrig voksen i huset.

Men der kommer et punkt, hvor du simpelthen skal stoppe med at undskylde alt.

Hvis du konstant fortryder dine beslutninger, kan det medføre alle slags ustabile følelser. Gør det ikke mod dig selv!

Sig hvad du mener, og mener, hvad du siger oftere. Stå din jord en gang og føl ikke ikke behovet for at tage noget tilbage.

Desuden bygger op på det, du tænker og føler, tillid og indre styrke. Du kan måske finde dig selv til at stå lidt mere op på arbejdspladsen mod aggressive kolleger.

At undskylde betyder ikke, at du er blevet en ufølsom rykk. Det betyder bare, at du står ved det, du tror på.Annoncering

Som det gamle ordsprog siger:

Stå for noget, ellers falder du for noget.

Stop med at passe ... Om de forkerte ting

Som forfatter modtager jeg ofte kommentarer med stærke meninger!

Med nogle af dem læser jeg dem og besvarer dem. Andre, der er fyldt med oppustede fornærmelser og respektløshed, er jeg simpelthen ikke interesseret i at engagere mig yderligere.

Når du holder op med at bekymre dig om andres meninger om dig, dit håndværk, din familie eller dit liv, begynder du virkelig at leve. At leve for andres godkendelse er en hurtig vej til ulykke.

Når du marcherer i takt med din egen tromme, dør den anden musik lidt ud i dine ører.

Hvad dine forældre, venner, naboer eller lærere synes om dit liv, bliver et ikke-problem, fordi du ikke længere bryr dig om at give dem energien.

Stop med at bekymre dig om ting, du ikke har nogen kontrol over. For mig plejer jeg at understrege mine studielån, som om det var en terminal sygdom! Da jeg indså, at der ikke var noget jeg kunne gøre ved dem, men godt betale dem så godt jeg kunne, stoppede jeg alvorligt med at bekymre mig om det! At give det mere bekymring end nødvendigt ville have sendt mig til en tidlig død meget hurtigere end at opdrage bøllebørn alene!

Stop med at skamme dig over dine følelser

De fleste mennesker ønsker ikke, at deres råeste følelser skal mærkes.

Nå, hvis det bliver et kronisk mønster, kan det let opbygges i depression og angst i det lange løb.

Lad dine følelser blive kendt. Hvis du har at gøre med et stressende arbejdsmiljø, så lad det vide. På en respektabel, men direkte måde, kom med legitime bekymringer over det voksende stress, du føler på arbejdet. Du har som alle andre ret til et stabilt og indbydende arbejdsmiljø.

Og det er ikke noget at skamme sig over.

Hvis du er stresset derhjemme, så lad det vide. Informer dine børn om, hvad der virkelig gør dig syg (stress kan føre til alvorlige sygdomme) derhjemme og fortæl dem, at du har brug for deres hjælp til at klare. Få dem til at gøre flere gøremål. Kræv mere respekt fra dem, selvom det betyder at anvende noget hård kærlighed. Hvis du har brug for at tage en ferie uden dem, skal du gøre det og ikke være ked af det!

Hvis du er i et forhold, så lad dine følelser blive hørt. Fortæl din betydningsfulde anden, hvad der generer dig, uanset hvor fjollet han eller hun måske synes de er. Hvis de vælger ikke at vise respekt, er det en god ting. Du ved nu, hvilken retning du skal tage dit forhold.

Og det er heller ikke noget at skamme sig over.

Så kom derude og begynd at leve dit liv som en mere glad, vellykket og vækket enlig forælder!Annoncering