En berømt komiker fortæller denne anekdote om hans start i showbusiness. Han havde en mindre rolle i et bibelsk scenespil med en kort tale, der skulle leveres, da han assisterede en højtstående romersk soldat.

Dialogen var ret ligetil. Den romerske soldat skulle spørge ham: Er mit sværd klar? og han skulle svare: Det er. Han øvede sin to-ordede linje uendeligt. Teatret var fuldt på åbningsaften, hvilket gjorde ham ganske nervøs.

Endelig kom hans ene skinnende øjeblik.

Romersk soldat: Er mit sværd klar?

Hans høje, ophidsede svar: Er det?

Og det var slutningen på hans scenekarriere.

Ord, selv når de er ensformige, har betydning, og den fineste justering kan helt vende bordet (eller manuskriptet). Endnu vigtigere er, at ord har manifesterende kraft. Hvis du har kort selvtillid, skal du kontrollere, om disse ord er en del af din regelmæssige dialog.

1. Måske

Jeg tager måske college indgangstest.
Jeg fejler muligvis.
Jeg glemmer måske bare college.

Magt er et ambivalent ord, der viser manglende hensigt og retning. Ved brug af magt på din ugentlige planlægning, daglige to-do-lister eller som svar på andres anmodninger kan resultere i opgaver, der bliver fortrydet. Det er netop fordi du i dine tanker og tale ikke synes at være ligeglad. Fjern dette ord fra dit ordforråd. Gå efter et JA eller NEJ. Hvis du ikke er sikker på, om du vil udføre en opgave eller ikke, så tænk måske, men giv den en deadline og konverter snart til et JA eller NEJ. Det handler ikke om at sige ja hele tiden; det handler om at tage en beslutning på begge måder. Du bevæger dig fra ikke selvsikker til afgørende.Annoncering

2. Vil ikke

Det fungerer ikke.

Jeg kan ikke gøre det.

Vil ikke er et nederlagsord, der antager fiasko i et løb, selv før det første skridt er taget. Folk, der tænker og siger dette ord, baserer ofte deres negative tænkning på et par tidligere erfaringer. Når du konkluderer i dit sind, at en proces, et projekt eller du vil mislykkes, er det præcis, hvad der vil ske. Åbn din tro for den virkelige sandsynlighed for succes med, Det kunne fungere, eller, ja, jeg tror, ​​jeg kan gøre det. Efterhånden som du bliver mere optimistisk, begynder der at blive gode resultater for at flytte dig fra ikke selvsikker til positiv tænker.

3. Normalt

Dette er normalt den måde, vi gør det på.

Jeg arbejder normalt bedre solo.

Som regel er en status quo-type ord, der accepterer ting som de er. Ting er bare sådan, slutningen af ​​historien. Det er et ord, der lukker døren for at finde nyere og bedre måder at gøre ting på. Det bruges undertiden til at retfærdiggøre dovenskab. Tænk i stedet på alternativer, muligheder og nye ting. Vær villig til at tænke og sige Vi kan prøve en anden måde, ellers vil jeg tage en chance for at arbejde med dette team og gør mig klar til at blive overrasket over din tilpasningsevne og andre nye opdagelser. Når nye ting bliver sædvanlige for dig, vokser din erfaring og ekspertise. Og det gør din selvtillid også.

4. Mistænkte

Jeg formoder, at der vil være en virksomhedsovertagelse.

Jeg formoder, at der er en fangst i deres tilbudstilbud.

I modsætning til de tidligere ord, som mest påvirker højttaleren, formode bringer en skygge af mistanke om en anden persons motiv og sår intriger og frygt i andre. Verbalisering af din negative tænkning forurener dem omkring dig. Det forårsager lav moral og en luft af mistillid, der påvirker forhold og produktivitet. Dråbe formode helt fra dine tanker og tale. Stop med at dømme, accepter nyheder og bevægelser til pålydende værdi, og forbedre dine interpersonelle færdigheder.Annoncering

5. Umuligt

Det er umuligt; det er aldrig blevet gjort.

Det er umuligt for mig at arbejde med [udfyld person, opgave eller afdeling].

Umulig kombinerer nederlag af vil ikke og status quo af som regel at låse døren fast til nye succeser. Faren ved umulig er i den lidenskab, du bruger, når du siger ordet, ofte med en hævet stemme og en stærk håndbevægelse. Jo stærkere den følelse, der er knyttet til et ord, jo sikrere og hurtigere manifesterer det sig. Som du fortsætter med at bruge umulig i dine tanker og ord vil du bemærke mindre positive ting der sker i dit liv. Fra ikke tillid, kan du falde til direkte frygt. Smide ud umulig fra dit ordforråd. Skift til ikke muligt og derefter til kunne være muligt og endelig til Ja, det kan gøres!

6. Bekymret

Jeg er bekymret for min præsentation.

Jeg er bange for, at klienten ikke bliver tilfreds.

Bekymret er grunden til, at folk ikke er sikre. At være bekymret kommer fra at forestille sig et dårligt eller værst tænkeligt scenarie. Dens to komponenter (1) tænker fremad og (2) frygter et negativt resultat. Når du finder dig selv i at tænke fremad til dagen for din præsentation eller projektindgivelse, skal du tilkalde et positivt billede af et støttende publikum og en imponeret klient. Smil, hør publikum klappe, og mærke den glade klients faste håndtryk. Hvis du ikke er i stand til at forestille dig et positivt billede, skal du kun fokusere på det nuværende øjeblik, når du gennemfører projektet og forbereder dig på præsentationen. Børnelæger snakker børn sammen for at tale om noget interessant og derefter hurtigt levere skuddet. De ved, at det er frygt for nålen - ikke det egentlige skud - der gør processen bekymrende.

7. Forvirret

Jeg er forvirret over min teamleders forventninger til arbejdet.

Jeg er forvirret, hvis han seriøst vil fortsætte dette forhold.

Nogle gange kan en forvirrende situation bebrejdes ambivalensen af magt og nederlagets holdning vil ikke . Hvis du ikke ved, hvad dit arbejdsmål er, kan du ikke tage skridt for at komme dertil. Hvis du ikke ved, hvordan du står i et forhold, ved du ikke, hvor engageret du kan være. Blandt ordene bruger folk, der ikke er sikre på, forvirret er det enkleste at slippe af med. Kom dig ud af forvirringen til et sted med klar forståelse ved at tale til din teamleder eller din betydningsfulde anden. Stil klare, direkte spørgsmål. Forklar, at du vil forstå deres forventninger, så du kan handle i overensstemmelse hermed, fra ikke at være sikker på at være sikker på dig selv.Annoncering

8. Behov

Jeg har brug for at købe dyre dragter, før jeg går til et jobinterview.

Jeg skal være sikker på, at der ikke er nogen risiko for at blive afvist, før jeg beder hende ud.

Brug for fungerer som en stoppende taktik og en begrundelse for at fejle. Det er også en drømmeprop. Det er dig, der sætter betingelser - som ofte er unødvendige - for at du skal få succes. Mange mennesker siger denne fælles dialog, der gælder for enhver drøm.

Jeg vil skrive en bog, men ...

Jeg skal først sende alle mine børn til college.

Jeg skal fortsætte med at arbejde for at spare op.

Jeg har brug for at finde tid til at fokusere.

Jeg er nødt til at tage nogle skrivekurser.

Jeg har brug for at samle mere skriveoplevelse.Annoncering

Hvis de ender med ikke at leve drømmen, giver de ovenstående grunde til deres såkaldte fiasko, som faktisk er en non-start. Det er bedre at prøve og fejle end at undlade at prøve. Det erfaring at deltage i en handling eller et forhold er langt vigtigere end resultatet. Når du ikke er for knyttet til resultaterne, gør du det faktisk ikke brug for meget at starte.

9. Ulykke

Jeg er i vanskeligheder med at blive hos virksomheden eller gå freelance.

Det er et stort problem for mig - tag det oversøiske jobtilbud eller bliv og plej dette lovende forhold.

At være i en kløe betyder, i modsætning til at være forvirret, at du kender konsekvenserne af hvert valg, men du er usikker på, hvor stor indflydelse det vil have på vejen. Du er usikker på, om du er klar til at opgive en ting til noget andet. Det tager tid, forskning og masser af kontemplation at komme ud af et problem. Giv dig selv tid til at afveje ting, men bliv ikke længere i kløen end nødvendigt, så du ikke sidder fast. Skynd dig heller ikke din beslutning. Når du kommer til en beslutning, skal du gå videre og ikke se tilbage.

10. Sandsynligvis

Jeg vil sandsynligvis overholde fristen.

Kunden vil sandsynligvis være uenig i vores forslag.

Sandsynligvis ligner meget det ambivalente magt men har en højere sandsynlighed for at ske, positivt eller negativt. Det er stadig ikke sikkert. Sandsynligvis kommer over som uforpligtende og viser manglende indsats eller motivation for at gøre det til en sikker ting. At skifte sandsynligvis til et bestemt JA, find ud af, hvad det handler om projektet eller forslaget, der giver dig tvivl, og adresser dem en efter en. Synes godt om magt, dette handler om at fjerne disse tvivl og tage en bestemt beslutning, uanset hvad. Gå fra næsten selvsikker til helt sikkert.

Alle disse ord har en luft af usikkerhed og negativitet, der føder på sådanne følelser og skaber en cyklus af negativ overbevisning og negative resultater. Afslut cyklussen med naturligt opnået selvtillid. Vær klar over hvad du vil have. Du vil ikke have, at der sker noget dårligt, så det er her, du starter. Visualiser en positiv oplevelse og resultat, og tag derefter skridt til at producere det. I et sådant scenario vil ikke-selvsikker have absolut INGEN del.

Fremhævet fotokredit: Peter via flickr.com Annoncering