Det forhold, vi har med andre, er vigtigt for vores personlige vækst, og ofte får vi os til at tro, at vi skal forstå vores kære på alle niveauer - men det er ikke helt sandt.

Har du nogensinde været i en situation, hvor du bare ikke forstår eller forstår, hvor en anden person kommer fra - nogen så tæt på dig, at du føler dig blændet over deres reaktion eller tro?

Måske lider de af depression, hvor deres perspektiv på sig selv og verden omkring dem er dystert, og du føler bare, at du ikke kan hjælpe eller forstå dem fuldt ud. Der er ofte tidspunkter, hvor du tilbyder din støtte og forståelse til nogen, der føler sig stressede, men du står over for fjendtlighed eller endda skylden.Annoncering

Der er vigtige ideer at overveje, når det kommer til at acceptere vores kære, hvis tanker, tro og reaktioner kan efterlade os til at føle os forvirrede og frustrerede. Men at forstå disse begreber viser, at virkelig at elske en anden handler om accept og reaktion på en ikke-fordømmende måde.

Betydningen af ​​empati

Empati over for andre eller evnen til at sætte dig selv i andres sko kan gå langt i en virkelig kærlig anden person. Når du ikke kan se øje for øje med bestemte emner, hvad enten det er store ting som ægteskab eller religion eller små ting som hvad man skal spise til middag, er det vigtigt at udtrykke empati, da det forsøger at bygge bro mellem jer to .

Empati tvinger dig også til at øve medfølelse og blive en mere medfølende person generelt. Medfølelse giver dig mulighed for at oprette forbindelse til en anden person og prøve at se tingene fra deres perspektiv. Det giver et indblik i deres opførsel af, hvordan og hvorfor de kan reagere eller handle på den måde, de gør.Annoncering

Vi befinder os ofte i en situation med potentiel konflikt med en elsket, men når det sker, skal du stoppe og spørge dig selv hvorfor de handler måske som de er.

Det er nøglen at kontrollere din reaktion

Det siges ofte, at du ikke kan kontrollere en situation, kun den måde, du reagerer på, og dette gælder også for, hvordan du henvender dig til folket i dit liv. Vi er alle følsomme, forbundne væsener, og hvordan vi tænker og handler kan have en meget større indflydelse på andre, end vi måske forestiller os.

Vores reaktioner kan udløse tanker og adfærd hos andre, både på en negativ og en positiv måde. For eksempel, hvis din reaktion på, at nogen ignorerer dig, er vrede uden at forstå, hvorfor de måske har ignoreret dig, ville det straks medføre en negativ reaktion hos den anden person. Med andre ord opdrætter negativitet negativitet, især når årsagerne til situationerne ikke er helt klare. Når du kommer fra et roligt sted og giver den anden person fordelen ved tvivlen, er det meget mere sandsynligt, at du får en rolig eller positiv reaktion i stedet.Annoncering

Overvej forskellige tankesæt og perspektiver

Mennesker er naturligvis ret egoistiske på grund af det faktum, at vi ofte tror på, hvordan vi tænker, vores perspektiver og vores meninger er korrekte, mens andre har forkert. Vi overvejer sjældent, at hver eneste person aldrig har de samme oplevelser eller tankemønstre på grund af livserfaringer og begrænset overbevisning. Vi kan godt lide at tro, at de mennesker, der er tættest på os i livet, tænker på en lignende måde, hvilket kan være sandt, men dette er næsten aldrig tilfældet, selv ikke med par, der har været sammen i fyrre eller halvtreds år.

Vær opmærksom på, at hvordan du ser et problem, en situation eller den måde, nogen reagerer på noget, ikke nødvendigvis er, hvordan den anden person ser det. Ved at tage en anden persons synspunkt udvider vi vores egne, og dette hjælper os med at forstå vores handlinger og konsekvenser såvel som andres bedre, hvilket fører til mindre antagelser og igen, mere medfølelse.

Konklusion

I slutningen af ​​dagen handler det om at være selvbevidst og indtage en ikke-fordømmende holdning til din elskede. Det kan aldrig forventes, at vi fuldt ud forstår sindet hos selv de nærmeste os, men dynamikken i et forhold kan være harmonisk for alle involverede, når vi alle lærer, hvordan vi kan se inden i os selv for at være mindre egoistiske og mere forståelse.Annoncering

At omfavne disse situationer og acceptere kære for, hvem de er, og hvordan de synes at være forskellige fra vores egne, skaber et rum med empati, ægte kærlighed og ægte respekt for hinanden.

Fremhævet fotokredit: freestocks.org via pexels.com