Ville det ikke være godt, hvis slægterne var ægte, og du kunne ønske dig et enklere liv? Så uheldigt som det er, at mytiske skabninger ikke findes, kan du lære at dyrke et mere simpelt liv alene. Nøglen til dette ligger i at trække vejret dybt og tænke på de små valg, du træffer hver dag.

1. Sluk for din mobiltelefon

Hvis du hele tiden kigger ned på din telefon, går livet forbi dig uden at du engang er klar over det. Brug kun din mobiltelefon, når det er absolut nødvendigt, og på andre tidspunkter læg den væk, så du kan engagere dig med venner og familie og være i øjeblikket. Du kender de mennesker, du ser ud på middag med en ægtefælle, der konstant kigger ned på deres telefon for at tjekke deres seneste fantasy fodboldstatistik? Vær ikke en af ​​dem.

2. Nyd de enkle ting

Vågner op til hvalp-hundekys, går en tur udenfor på en solskinsdag og nyder en rigtig god kop kaffe. Nogle gange er det de enkle ting, der gør den største forskel i din dag. Lad dem ikke glide væk uden at anerkende dem. Nyd og glæd dig over de enkle ting, og nyd al den lykke, de bringer dig.Annoncering

3. Sæt farten ned og koble af

Vi lever i en tempofyldt verden, der handler om øjeblikkelig feedback og tilfredsstillelse. Tag dig tid til at undslippe rotterløbet ved at bremse ned og slappe af på et eller andet tidspunkt i løbet af dagen. Sid ude på verandaen for at læse avisen og drik din morgenkaffe til en dejlig, fredelig start på din dag. Hvis du har brug for at slappe af i slutningen af ​​en lang dag, skal du pope en yogadvd til at gøre, når du kommer hjem. Find ud af, hvad der får dig til at føle dig mest afslappet, og find en måde at gøre det til en del af din daglige rutine.

4. Fokuser på ting, du brænder for

Den kloge Aristoteles sagde engang: Vi er, hvad vi gentagne gange gør. Hvis du laver noget, du ikke er helt begejstret for, vil du måske overveje dets rolle i dit liv. Der er tydeligvis visse ting, du skal gøre af nødvendighed, men ud over det, hvis det ikke er nødvendigt, og det dræner til dig, skal du skære det ud af dit liv.

5. Skær ned på din sociale medietid

Spild ikke tid på sociale medier, når du kunne bruge den tid på at have ansigt til ansigt samtaler med mennesker, der betyder noget for dig. At bruge for store mængder tid på sociale medier er som at bugne på junkfood. Det føles godt på det tidspunkt, men du vil sandsynligvis bare fortryde det senere. Faktisk, ifølge denne infografik 43 procent af teenagere udtrykker et ønske om at afbryde forbindelsen til tider.Annoncering

6. Har en sans for humor og griner af fejl

Hvis du er menneske, laver du fejl. Det er en del af aftalen. I stedet for at gøre ondt over dem, skal du le dem af og lære af dem. Livet er for kort til at tage dig selv for alvorligt.

7. Forenkle din garderobe

Hvis du har et skab fyldt med tøj (og jeg er skyldig som anklaget), kan du spare tid og forenkle dit liv ved at forenkle din garderobe. Bevar de grundlæggende, du har brug for, og doner resten. Du sparer dig tid om morgenen, når dine garderobemuligheder er blevet halveret.

8. Forenkle dine måltider

Føler ikke, at du skal være Rachel Ray i køkkenet hver aften. Se på de ingredienser, du allerede har til rådighed, og udnyt din kreativitet for at komme med en skål baseret på hvad du har. Planlæg fremad og køb måltider en uge ad gangen. Om søndagen skal du kortlægge, hvad du vil have hver aften i ugen, og købe alt på én gang, så du ikke behøver at køre flere gange til butikken i løbet af ugen.Annoncering

9. Kommuniker inden for bestemte parametre

Nu hvor vi har mobiltelefoner, e-mail, Facebook-beskeder, Twitter, Skype og en række andre kommunikationsmidler til rådighed, er det vigtigt at være bevidst om, hvor meget tid du bruger på at kommunikere. Afsæt 10 til 15 minutter to gange om dagen til at håndtere e-mails, og lad det være. Bliv ikke stukket i den tidsspildende fælde ved at kontrollere din indbakke hvert 20. minut.

10. Vær ikke bange for at sige nej

Hvis nogen beder dig om at gøre noget, og du frygter tanken om at udføre opgaven, skal du ikke være bange for at sige nej. At være på forhånd er meget bedre end at forpligte sig og skulle bakke ud senere, og hvis du ordet det pænt, vil den anden person sandsynligvis forstå. Desuden er det intet at komme væk fra at stå op for dig selv. Køb ikke ind i ideen om, at du skal gøre alt.

At forenkle dit liv er ikke raketvidenskab; det er faktisk ret simpelt. Sæt disse 10 principper i praksis i dag, og det enklere liv, du har drømt om, kan være dit.Annoncering

Fremhævet fotokredit: fotokredit: