Tænk tilbage på, da du var i skolen. Det meste af tiden nød du sandsynligvis at lære nye ting og have det sjovt med dine venner.

Imidlertid stødte du næsten helt sikkert på nogle kræsne, pinlige øjeblikke.

Ligesom den gang, hvor en lærer stillede dig et simpelt spørgsmål foran klassen - men du besvarede det forkert. Dine klassekammerater begyndte at snigge, før de hurtigt skiftede til ukontrollerbar latter! På trods af at læreren bad dem om at være stille, blev skaden gjort. Du fik dig til at ligne en fjols foran din klasse. Og din åbenlyse forlegenhed blev skrevet over hele dit ansigt.

På et ubevidst plan vil denne frygtelige oplevelse sandsynligvis stadig påvirke dig i dag.

De fleste af de pinlige øjeblikke, der plager vores liv, falder i seks kategorier:^[1]

1. Privatliv. Du bliver forandret i dit soveværelse, når nogen åbner døren uden at vide, at du er der. Da du kun er halvt klædt - er du enormt flov over hændelsen.

2. Manglende viden og dygtighed. Du føler dig sikker på, at dit interview til et drømmejob går godt. Pludselig er du dog blevet stillet et spørgsmål om en færdighed, du har angivet på dit CV. Intervieweren ved meget om dygtigheden, og det er klart, at du ikke gør det!

3. Kritik og afvisning. Du er gået til din lokale bank for at se, om du kan arrangere et billån. Rådgiveren bruger lang tid på at samle dine økonomiske oplysninger og stille dig spørgsmål om dit tilsigtede bilkøb. Efter 30 minutter med dig siger rådgiveren, at alt ser okay ud, men hun skal bare køre en kreditkontrol. Det gik alt sammen godt indtil da. Desværre afslører kreditkontrollen, at du ikke har ret til et lån fra banken. Du føler dig besejret og flov.

4. akavede handlinger. Din ven har lige købt en ny lejlighed, og de har bedt dig om at komme med til deres husopvarmningsfest. Du dukker op med en flaske vin og nogle chokolader. Festen går godt, indtil katastrofen rammer ... Du har banket dit glas rødvin over, og det spildes over det rene hvide tæppe. Akavet, helt sikkert!

5. Passende billede. Du er blevet inviteret til et teaterforestilling af nogle arbejdskolleger. Du accepterede afslappet at gå uden at være for meget opmærksom på, hvad showet handlede om. På udstillingsdagen accepterer du at møde dine kolleger uden for teatret. Du løber lidt sent, men det er ikke det værste. Når du ankommer, ser du straks, at alle er klædt formelt - og du er i jeans og T-shirt. (Det er sidste gang du gik i operaen!)

6. Miljø. Du er teenager. Og du ser en film derhjemme med dine forældre. Mellem dramaet og handlingen viser filmen sig at være et overbevisende ur. Men ... ud af det blå begynder en grafisk 'voksen' scene at finde sted. Det er ikke kun dig, der er flov over dette - dine forældre er det klart også!Annoncering

Har du bemærket, at forlegenhed rammer de fleste af os hårdt, men nogle mennesker virker meget mere modstandsdygtige?

Jeg er sikker på, at du har set det ske. En ung tjener bærer flere tallerkener med mad, men desværre ture og falder. Maden går overalt, og pladerne knuses til smed. Hvad kunne være mere pinligt end dette? Imidlertid ser han fuldstændig urolig ud af hændelsen og begynder i stedet roligt at rydde rodet op fra gulvet.

Imponerende, helt sikkert.

Mennesker, der synes at være immune over for forlegenhed, har et andet mentalt syn for de fleste af os.

For det første har de en tendens til at være meget selvsikre mennesker, der ikke let føler skam eller ydmygelse. De har stærk selvtillid og lader sig ikke slå ned længe.

For det andet har de et andet perspektiv på fejl. Mens du måske betragter fejl som en dårlig ting, betragter 'pinligt immun' mindretal fejl som vigtige indlæringer.

Så hvordan kan du blive mere som ovenstående mennesker?

Lad os starte med de daglige pinlige øjeblikke, som vi alle møder, og hvordan vi kan tackle dem.

Her er nogle af de mest almindelige pinlige øjeblikke og de bedste måder, du kan håndtere dem på.

At få afvist dit betalingskort i en butik ...

Det er forfærdeligt. Du føler, at du straks er blevet bedømt af folk i butikken.

Modvirke dette ved at se og lyde selvsikker og sige noget i retning af: Min fejl, det kort er faktisk udløbet. Brug denne gyldige her.

Faller på et løbebånd ...

Dette er både farligt for din fysiske krop - og for dit ego!Annoncering

Hvis du er uheldig at falde, mens du bruger et løbebånd, skal du først kontrollere, at du ikke er fysisk skadet. Hvis du har det godt, vil du måske lave en vittighed om hændelsen med andre gymmedlemmer. Man kan sige: Jeg synes, jeg var for hurtig til løbebåndet!

Spørg om nogen er gravid - når de ikke er ...

Dette er sket med flere af mine kolleger og venner. De troede, at nogen var gravid, når de virkelig var kommet i vægt (især omkring maveområdet).

Dette scenario er ydmygende for den person, der bliver spurgt, og enormt pinligt for den person, der spørger.

Min anbefaling er at undskylde den pågældende person voldsomt og derefter forklare, at du troede, du havde hørt, at hun var gravid. Noget som: Åh, jeg er ked af det. Sladderen på kontoret var, at du forventede. Jeg sørger for, at sladderet stopper.

Lytter til din mave, der stønner lyde, mens du er i et stille møde ...

Dette skete for mig. Jeg havde sprunget over morgenmad og eksisterede udelukkende på kaffe. Men min mave forventede helt klart noget mere. Jeg gik ind på et møde, der var stille (grænser op til lydløst), og min mave besluttede at komme ud. Trods min bedste indsats blev stønnet højere og højere. Lad os bare sige, at jeg var lettet, da mødet endelig var slut!

Dette scenarie kan håndteres på flere måder.

Først skal du sørge for, at du har spist en anstændig mængde mad, før du går ind i en stille zone (kirke, møde, teater osv.). For det andet, hvis din mave er begyndt at lave lyde, kan du vælge at undskylde dig selv fra samlingen og derefter hurtigt spise noget. Til sidst, hvis lyden fra din mave ikke er så dårlig, kan du undskylde dem omkring dig ved at sige: Undskyld, jeg var ikke klar over, at jeg var så sulten.

Mangler ikke at åbne en dør korrekt ...

Jeg er sikker på at du har gjort dette. Trække en dør, når den skal skubbes - eller skubbe en dør, når den skal trækkes. Det er altid lidt pinligt at gøre dette, selvom det ofte sker for de fleste af os.

Jeg har opdaget et trick, der forhindrer mig i at begå denne fejl. Før jeg åbner en dør, kigger jeg hurtigt på hængslerne øverst på døren. I de fleste tilfælde afslører dette, hvilken vej døren åbner.

Men hvis du stadig ikke åbner en dør korrekt, skal du omdirigere opmærksomheden væk fra dig ved at sige: Denne dør skal virkelig være markeret med skub og trækskilte.Annoncering

At indse, at du har kaffepletter på dine bukser ...

Dette sker med os alle fra tid til anden. Det kan være kaffe, te eller endda chokolade. Men resultaterne er de samme, en pinlig plet på dine bukser - som du måske ikke engang vidste om.

Praktiske måder at løse dette på er at skifte bukser eller forsøge at tørre den fornærmende plet af.

Fra et psykologisk synspunkt, prøv at se denne episode som intet andet end en humoristisk hændelse. Det kan være pinligt - men det kan også være sjovt. Det er rent afhængigt af dit perspektiv. For at få folk til at grine af det skal du sige noget som: Jeg bliver måske nødt til at begynde at bære bleer igen!

Opdager, at din telefon ikke er tavs under et interview ...

Jeg kan huske, at min bror fortalte mig en historie om en person, der interviewede i hans firma. Interviewten glemte ikke kun at sætte sin telefon på lydløs - men tog faktisk opkaldet under samtalen. Han fortsatte med at tale med den, der ringer op i flere minutter ... mens interviewerne så forbløffet på.

Denne fyr var ikke flov (men det skulle han have været!), Men for de fleste almindelige mennesker er en mobiltelefon, der ringer under et interview, et mareridtsscenarie. Det kan få dig til at se dårligt ud og øjeblikkeligt banke din tillid.

Håndter denne situation ved altid at kontrollere, om din telefon er tavs. Sluk om nødvendigt telefonen helt, hvis det er nødvendigt.

Hvis det værste sker, skal du flytte ind begrænsning af skader mode. Du kan undskylde ved at sige: Jeg er så ked af det. Jeg var sikker på, at jeg havde sat min telefon på lydløs, men det ser ud til, at jeg tog fejl.

Glemmer en persons navn, når de introducerer dem ...

Har du oplevet dette problem i dit liv før? Medmindre du har en superdrevet hukommelse, er jeg sikker på at du har det.

Hvis du ikke kan huske nogens navn, når du introducerer dem, har du et par valg. Du kan sige: Dette er min kollega fra finansafdelingen. Alternativt kan du undskylde for dit hukommelsestab og sige: Jeg er ked af, jeg har glemt dit navn - kan du minde mig om det?

Håndter enhver potentiel forlegenhed ved ikke at lade dit hukommelsestab ødelægge din selvtillid. Du kan også sætte hændelsen i perspektiv. (At glemme et navn er en relativt triviel sag.)Annoncering

At finde ud af, at din skjorte er dækket af svedpletter ...

Klimaanlægget på dit kontor kan ikke håndtere varmen på en særlig varm dag. På trods af at anvende din sædvanlige antiperspirant, er du begyndt at svede voldsomt - og det viser sig nu gennem din skjorte.

Dette kan bestemt være pinligt, da man forventer personlig hygiejne i det moderne samfund.

Hvad skal man gøre? Hvis du er heldig nok til at have en ekstra skjorte, kan du skifte til dette. Du kan også gå hjem tidligt, hvis hjemmearbejde er en mulighed.

Hvis du bliver på kontoret med din svedfarvede skjorte, skal du håndtere det. Gør dette ved at sige til andre, at kontoret er så varmt, at det er begyndt at få dig til at svede (dvs. dette er ikke et personligt problem). Man kan sige: Crikey! Det er utroligt varmt herinde. Jeg sveder næsten aldrig, men lige nu føler jeg virkningerne af varmen.

Kvæler af din mad ...

Billedet går på en første date. Du har brugt flere timer på at brusebade og pleje dig selv. (Du vil se godt ud og lugte godt.) Du møder din potentielle partner på den valgte restaurant, og begge slapper af i en venlig samtale. Din madbestilling ankommer, og du tager dine første par bid ... Det kan være nervøsitet eller stress, men uanset hvad går maden ned i det forkerte rør - og du finder dig selv kvalt!

Absolut ikke det bedste look på en første date.

Du kan undgå dette ved at sikre dig, at du er så afslappet som muligt under måltidet. Du kan endda tage mindre bid og tygge længere end normalt.

Hvis det er sket, og du kvæler din mad, er den første ting at fjerne blokeringen. Når dette er løst, skal du finde en måde at overvinde forlegenheden på. Gør dette ved at lave en vittighed af hændelsen: Det lærer mig at være grådig!

Pinlige øjeblikke venter i vingerne til at springe over dig på de mest uventede tidspunkter. Men når du først begynder at øve på de afprøvede måder at håndtere forlegenhed på, så frygter du ikke længere disse situationer.

Reference