Du har sikkert hørt, at det tager færre muskler, når du smiler, end når du rynker panden, så hvorfor ikke smile? Selvom den nøjagtige mængde muskler, der er nødvendige for at smile eller rynke panden, ikke er helt aftalt, er der mange grunde til at smile hver dag. Her er nogle grunde til at vende den rynke på hovedet samt nogle fakta, som du måske ikke ved om dette almindelige ansigtsudtryk.

Fakta nr. 1: Du føler dig bedre, når du smiler.

Undersøgelser har vist at når en person virkelig smiler, påvirker det visse muskler, der faktisk får dig til at føle dig glad eller glad. Du smiler, fordi du er glad, og når visse muskler bliver ramt, sender din hjerne endnu flere glade signaler eller endorfiner. Smil er fantastisk. Prøv det.

Fakta nr.2: Smil er smitsom.

Når nogen har en dårlig dag, skal du betale dem et kompliment med et smil. Den dobbelte stemningsfremmende effekt vil helt sikkert vende deres dag rundt.Annoncering

Fakta nr.3: Du vil se mere attraktiv ud for mænd, når du smiler, hvis du er kvinde.

Undersøgelser har vist, at mænd synes, at kvinder, der ikke har make-up, men smiler, er mere attraktive end dem med perfekt make-up, der var stenhårede. Dette får mig til at undre mig over, hvorfor landingsbanemodeller nary vender munden opad.

Fakta nr.4: Du vil se mindre tiltalende ud som en mand, når du smiler, hvis du prøver at tiltrække en kvinde.

Mærkeligt nok favoriseres det modsatte af kvinder i en undersøgelse foretaget af American Psychological Association der foretrækker at en mand ser broende ud. Som kvinde betyder det ikke, at du skal være uhøflig eller vred. Undersøgelsen kiggede kun på indledende reaktioner, ikke langsigtede forholdsreaktioner.

Fakta nr.5: Det får dig til at lyde venlig.

Smilende når du snakker i telefonen får dig til at lyde mere venlig. En ting, der læres telefonrepræsentanter (eller burde være, hvis det ikke er), er at smile, når du svarer på telefonen for at opnå bedre kundeservice. På en eller anden måde oversættes smilende til din stemme for at få dig til at lyde glad og engagerende.Annoncering

Fakta nr. 6: De, der smiler, lever længere.

Det er ingen hemmelighed, at vores følelsesmæssige sundhed er tæt knyttet til vores fysiske helbred. Da smilende betyder, at du er glad (og bliver lykkeligere ved selve smilets handling), vil du sandsynligvis leve et længere, mere afslappet liv end dem, der regelmæssigt rynker panden. Smil øger faktisk dit immunforsvar og kan hjælpe dig med at leve 7 år længere i gennemsnit!

Fakta nr. 7: Nyfødte er i stand til at smile.

De fleste mennesker tror, ​​det tager et par uger for det første smil, hvilket er sandt, hvis du ikke tæller smil i deres søvn. Babyer begynder at smile i deres søvn, så snart de er født. Det får dig til at spekulere på, hvilke slags ting en nyfødt har til at smile om, ikke?

Fakta nr. 8: Du er mere tilbøjelige til at få en forfremmelse, hvis du altid smiler.

De, der smiler, har tendens til at blive betragtet som mere tillidsfulde og omgængelige, derfor ser ledere disse mennesker som det, der kræves for at bevæge sig op på arbejdspladsen.Annoncering

Fakta 9: Der er 19 typer smil.

Forskere var i stand til at kategorisere 19 forskellige typer smil i to kategorier: høflige, sociale smil og dem, der virkelig var glade smil. Blandt listen er det pinlige smil, ægte smil og kærlige smil.

Fakta nr. 10: Folk har en tendens til at smile mere, når de er omgivet af mennesker end alene.

Mens du lejlighedsvis kan smile til dig selv eller grine af noget sjovt på fjernsynet, er du mere tilbøjelig til at smile, når du har et publikum. Forskere testede dette princip på ti måneder gamle babyer og uanset om publikum var lydhøre eller ej, smilede de meget mere, når de var omgivet af andre end at være alene.

Fakta nr. 11: Smil er et universelt tegn på lykke.

Sprog kan være en barriere, men ansigtsudtryk som smilet passerer overalt hvor du rejser. (Selvom dette måske ikke er rigtigt i nogle fremmede lande, der har forskellige værdier og skikke, skal du kontrollere det, før du besøger dem.)Annoncering

Har du sat et smil på dit ansigt lige nu? Nyd boostet af endorfiner!