Hvad handler livet om? 9 måder at finde din mening i livet på

Hvad handler livet om? 9 måder at finde din mening i livet på

Dit Horoskop Til I Morgen

Hvad handler livet om? Hvad er meningen med livet? Hvorfor eksisterer vi?

Alle, fra antikke græske stoikere til moderne livsstilsguruer, har besvaret denne slags spørgsmål på en endeløs række måder. Og alligevel søger vi stadig efter et tilfredsstillende svar.



Hverken denne artikel eller nogen anden kan levere en håndgribelig løsning på det underlige tilfælde af livet. Og det er okay!



Sandheden er, at en del af det, der gør meningen med livet så tiltrækkende, er dets spændende mangfoldighed, mysterium og immaterielle egenskaber. Det er dog vigtigt at påpege, at manglen på et solidt svar ikke betyder, at det ikke er værd at lede efter et. Søgningen efter, hvad livet handler om, er en rejse, som hver enkelt person skal gå på for sig selv. Hver person skal kigge efter sit eget, entydigt opfyldende svar på spørgsmålet.

Heldigvis er der mange forskellige adfærd, idealer og handlinger, som mennesker har fundet gennem århundrederne, der kan være fremragende metoder til at trække os mod den endelige, indre konklusion af hvorfor vi eksisterer. Her er en håndfuld måder at kickstarte eventyret med at finde ud af, hvad livet egentlig handler om.

1. Elsk mennesker

Ligesom livet er kærlighed en af ​​de mest almindeligt diskuterede, undvigende ting, som mennesker støder på. Er det en adfærd? En livsstil? En person eller objekt? Et forhold til Gud? Det bruges på alle disse måder, afhængigt af sammenhængen.



En ting der dog altid er, er at kærlighed er en stærk kraft til det gode. Mange af de mest meningsfulde ting i livet bæres af kærlighed - hvad enten vi elsker ting, andre eller endda os selv.

En af de bedste måder at finde meningen med livet gennem kærlighed er at øve at forbinde med vores familier. Fra forældre og søskende til en ægtefælle og børn, at elske vores familie er en stærk måde at vokse i vores viden og forståelse for, hvad livet har at tilbyde.



En ægtefælle, børn, venner, livspartnere og stærke platoniske forhold giver en unik og magtfuld følelse, som er vanskelig at finde andre steder. Dette skyldes stort set, at de er tæt forbundet med det øjenåbnende, naturlige ønske om at reproducere og sætte vores præg på verden gennem eftertiden.

2. Afvænning fra teknologi og gevinstperspektiv

Dernæst har vi det ekstremt vigtige behov for at afgifte fra tid til anden. Det moderne liv er fyldt med farligt vanedannende distraktioner som sociale medier, der kan tage tidskrævende tid, uden at vi nogensinde er klar over det. Og virkningerne kan gå ud over blot at fritte væk tid. Faktisk foreslog en undersøgelse, at måske så meget som svimlende 30% af skilsmisse stammer fra Facebook-interaktioner.[1] Annoncering

Livet sker dog ikke bare i et vakuum. Når det er lykkedes dig at afbryde forbindelsen til disse enheder og sociale profiler, er det vigtigt at tage den tid og energi og omdirigere det til en sundere tankegang.

Bruge tid meditere , beder og endda bare dvæle ved en taknemmelighed . Find ting, som du er taknemmelig for, og gør en indsats for at udtrykke påskønnelse for det, du har med jævne mellemrum (du ved, snarere end at misunde andre, når vi ruller gennem vores Facebook-feeds).

En af de nøglesten til livet, som mange vise mænd gennem historien altid lytter til, er den enkle påskønnelse, taknemmelighed og tak, der kommer med et godt perspektiv.

3. Se efter meningsfulde måder at give tilbage

Donationer og velgørenhedsorganisationer mangler ikke i disse dage. Faktisk er fænomenet velgørenhed på et højeste niveau. Bevidstheden er steget i informationsalderen, og amerikanerne gav rekordhøje 410,02 milliarder dollars til velgørenhed alene i 2017.[to]

Men bare fordi vi ved, hvordan man giver, betyder det ikke, at vi virkelig, virkelig er investeret i at give tilbage til andre. Ægte, ærlig givelse kommer ikke ud af personlig overflod og overløb, og den tager heller ikke form af en skarp dollarseddel. Det kommer ud af et ønske om at hjælpe andre - et ønske, der kan være enormt for at hjælpe med at få et sundt perspektiv på livet.

Hvis du vil finde ud af mere om livet, skal du overveje virkelig at give tilbage til verden omkring dig. Du må ikke bare samle dine ekstra kontanter op og give det til en sag, som en anden brænder for.

Find ud af, hvor dine egne lidenskaber er. Hvilke behov og ondt i verden får dit hjerte til at køre og dit sind søger en løsning? Find dem, og invester derefter dig selv. Giv indtil det gør ondt. Resultaterne er spændende. Denne artikel kan hjælpe dig: Sådan finder du din lidenskab og lever et opfyldende liv

4. Prøv en hobby

Mens vi allerede har talt om, hvad vi kan gøre for andre, betyder det ikke, at der ikke er behov for lidt selvpleje en gang imellem. Vi taler ikke om at forkæle disse lave, flygtige ønsker som en skål is eller en tur til spaen.

Små godbidder er helt fine, men de går ikke meget langt i at hjælpe os med virkelig at værdsætte livet selv. Prøv i stedet at lede efter en ny udfordring.

En udfordring kan være den perfekte formel til at hjælpe med at åbne vores øjne for skønheden i verdenen omkring os. De giver værdi uden det evige ansvar og de økonomiske bekymringer, der følger med vores karriere og professionelle liv.Annoncering

Find en hobby, der forkæler dine interesser og samtidig udfordrer dine færdigheder. Dyk ned i en forfølgelse, der altid har fascineret eller fascineret dig, men du har aldrig haft tid til at udforske alene. Øv et nyt instrument, tag fluefiskeri, prøv at male, lær et sprog - verdens er din østers! Denne liste over 50 billige hobbyer vil inspirere dig.

Hvis du er tankevækkende i dit valg, kan du endda være i stand til at forfølge en interesse, der utilsigtet kan udvikle dine livsfærdigheder og muligvis endda føje til dit CV.[3]

5. Overvinde usikkerhed

Lad os cirkel tilbage til de personlige, indre tanker og adfærd. Et af de kritiske elementer i et godt levet liv - og dermed bedre forstået - er at overvinde usikkerhed.

Lad os starte med at sige det åbenlyse: Alle har usikkerhed.

Nogle gange er disse usikkerheder lidt vanskelige at fastslå og se for, hvad de virkelig er. En af de bedste måder at hæve sig over livets frygt og bekymringer er at arbejde på din usikkerhed. Prøv at øve opmærksomhed, se efter tankemønstre, analyser din adfærd og identificer, hvornår du bliver påvirket af usikkerhed.

Jo mere du bliver opmærksom på din egen usikkerhed, desto mere vil du være i stand til at hæve dig over dem, forhindre egoistisk opførsel og sætte dig i stand til at gøre ting, der havde været umulige før.

Hvis du for eksempel er fanget i et job, du ikke kan lide, på grund af usikkerhed om økonomisk fiasko eller gruppepres, vil du overvinde disse usikkerheder ved deres rødder give dig mulighed for at komme videre et andet sted og bede om den forfremmelse, du har været opmærksom, eller endda bare bevæget vandret i virksomheden for at finde bedre arbejde, der bedre tilfredsstiller din personlighed og talenter.[4]

6. Stop aldrig med at lære

Tolv års struktureret skole (for ikke at nævne en mini-karrierebue gennem college efter det) kan lade mange af os føle, at vi er færdige med akademikere, skole og læring generelt.

Men sandheden er, at læring skal være en livslang proces. Sunde mennesker er altid i en tilstand af læring. De ser, hvad der er omkring dem, og ønsker at lære mere, forstå mere og se, hvorfor alt er som det er.

Dette betyder ikke, at du har brug for at fremstille et ønske om at begynde at læse lærebøger om beregning for at se, hvad livet handler om. Det er simpelthen en opmuntring til at begynde at interessere sig for verden omkring dig. Undersøg, undersøg og lær mere om ting, der fanger din interesse, og din passion for læring vil snart vokse af sig selv.Annoncering

For eksempel, selvom du allerede har skubbet dig selv gennem en kandidatgrad, skal du ikke lukke bogen om din akademiske karriere endnu. Overvej at gå tilbage i skole (uanset din alder) for at få et post-master certifikat.[5]Dette giver dig ikke bare en fordel på den professionelle arena; det vil også tjene som en måde at tilfredsstille dette iboende ønske om at lære.

Selvom det kun er et eksempel ud af mange, er det vigtigt, at det er vigtigt at finde måder til at fortsætte med at lære og vokse regelmæssigt.

7. Gå minimalistisk

Det er let at høre om begreber som f.eks minimalisme og tænk på ekstrem livsstil, som buddhistiske munke, der bor i ufrugtbare templer ope i bjergene. Men sandheden er, at minimalisme er en let livsstil at tilpasse selv i det rodede, materialistiske Vesten.

Hvis du tager små skridt som at undgå at købe unødvendige nye ting, opbevare sæsonbetonede genstande og generelt rydde op, kan du let ind i en minimalistisk tankegang uden meget besvær.[6]

Dette hjælper heller ikke kun med økonomi og din rengøringsplan. Et liv med mindre rod fører ofte til en klarere og mere taknemmelig tankegang. Og en taknemmelig tankegang kan være en vigtig del af at få dybere indsigt i, hvad dette livs ting virkelig handler om i første omgang.

8. Rejs

Du så denne komme, ikke? De, der rejser alvorligt, har tendens til at få en dybere perspektiv på livet som helhed . Tricket er dog, at du ikke kan gå ind på dine rejser som en turkis turist, der kun er interesseret i at se seværdighederne og slå de uberørte strande op.

Her er en god lakmusprøve til dig: Hvis du forventer, at alle snakker med dig på dit modersmål, mens du rejser, er du ikke i det rigtige hovedrum.

Hvis du tager dig tid til at rejse, skal du sørge for at gøre det med det specifikke formål at se verden uden for din egen komfortzone. Hvordan adskiller andre kulturer sig fra dine egne? Hvordan påvirker andre geografiske områder, hvordan mennesker lever? Hvordan ser et land, der udvikler sig eller er krig, virkelig ud?

Hvis du går ud med dette perspektiv, er du meget mere tilbøjelig til at få dit hjerte og sind åbnet på måder, du aldrig kunne have forventet.

9. Prøv at være mere opmærksomme

Endelig har vi en sidste, gigantisk opfordring til handling: vær mere opmærksom.Annoncering

Hvis en person virkelig kan fremme evnen til at være opmærksom på alt omkring dem, udvikler de evnen til at bryde fri fra den selvcentrerede tankegang, som alle mennesker naturligt glider ind i, når vi ikke er opmærksomme.

Bare for at præcisere, dette er ikke et opkald om ikke at være opmærksom på dine egne tanker og behov. De er også vigtige. Faktisk sagde Dalai Lama,

Man skal være medfølende med sig selv inden ekstern medfølelse.

Uanset om det er os selv først eller andre bagefter, at virkelig udvikle evnen til at være opmærksom på og empati med det liv, der foregår i og omkring os, er en kritisk del af forståelsen af, hvorfor vi alle lever i første omgang.

Så hvad handler livet nøjagtigt om?

Forhåbentlig forventer du på dette tidspunkt ikke rigtig et absolut svar på dette spørgsmål. På den anden side føler du måske heller ikke, at det er en håbløs undersøgelse.

Husk, at grunden til, at vi ikke har et godt svar om, hvad livet handler om, er, at det i første omgang er for komplekst til at passe ind i ord!

Kompleksiteterne og nuancerne i et godt liv er så dybtgående, at de tager en hel levetid på udforskning - både os selv og verden omkring os - til endda at begynde at formulere et svar. Og selv da har vi typisk kun ridset overfladen.

Når du nedbryder det, er livets mening så dyb og værdifuld, at det er værd at jagte, selvom det endelige mål kun er at få et glimt af den ære, der holder os alle fremad dag efter dag.

Mere om livets mening

Fremhævet fotokredit: Emma Dau via unsplash.com

Reference

[1] ^ Ayo & Iken: Indtil døden skiller os, medmindre Facebook får dig til at skilles først
[to] ^ Giv USA: Giver USA 2018: Amerikanerne gav 410,02 milliarder dollars til velgørenhed i 2017 og krydsede 400 milliarder dollars for første gang
[3] ^ OnlineCV: Eksterne aktiviteter som du kan føje til dit CV
[4] ^ Jobvite: Hvorfor intern mobilitet er indre styrke for en virksomhed
[5] ^ Duquesne University School of Nursing: Otte grunde til at forfølge et post-master certifikat
[6] ^ SmartStop Selvopbevaring: 5 trin til at konvertere til en minimalistisk livsstil for at aflive dit liv

Caloria Calculator