Nogle gange kan livet være ligefrem grimt. Folk kan forkaste dig, forråde din tillid, trodse dig og sætte dig i en situation, hvor du bliver ofre. Det er uheldigt, men det sker. Har du spekuleret på, hvad der sker, hvis du nægter at spille rollen som et offer og tage kontrollen tilbage i dit liv?

Lad os først definere, hvad et offer er. Et offer er en person, der er blevet skadet, såret eller dræbt som følge af en ulykke, forbrydelse eller anden begivenhed. At blive offer kan komme i alle former og former. Du kunne få din tillid forrådt af en nær og kær til dig, du kunne være offer for en frygtelig forbrydelse, du kunne blive offer for din egen tankegang. Du kan blive ofret af venner, familiemedlemmer, fremmede, dit land eller endda dig selv. Men du kan gøre noget ved det, og det starter med dig.

Når du klager, gør du dig selv et offer. Forlad situationen, skift situationen eller accepter den. Alt andet er galskab. - Eckhart Tolle

Ofte når vi bliver ofre, føler vi os overvældede eller endda alene og kæmper for at klare det korrekt. Men efter et stykke tid er det skadeligt for vores helbred at spille offerets rolle. Der er dog masser af ting, du kan gøre, når du vælger at genvinde dit liv.

Forlad situationen

Stil dig selv dette spørgsmål: kan jeg forlade eller fjerne mig fra situationen?

Hvis du f.eks. Er i et forhold, og din tillid er blevet forrådt af en eller anden grund, kan du så forlade situationen - kan du sætte dig ud af skade?Annoncering

Ofte vil det miljø, vi omgiver os med, have rollen som offer. Det er tid til at ændre det. Du kan blive hos en ven, et familiemedlem eller få et hotel. Uanset hvad er det ikke sundt at nægte at forlade en situation, der kun giver dig rollen som offer.

Ændre situationen

I stedet for at vente på, at en situation eller en person ændrer sig, hvorfor ikke se, hvad du kan gøre? Oftere end ikke kan du ikke tvinge en person til at ændre sig, men du kan i høj grad påvirke ændringer. Du kan fungere som en katalysator for denne ændring.

For eksempel, hvis du bor sammen med et familiemedlem eller en signifikant anden, der har et stofmisbrugsproblem og har en tendens til at være virkelig ond for dig, når de er under indflydelse, hvad kan du gøre? Du kan begynde at ændre situationen ved at sætte grænser. Du kan tage din magt tilbage ved at lade en bestemt person vide, hvad der er acceptabel og uacceptabel opførsel.Annoncering

Du kan ikke ændre andre, det er op til dem, men du kan i høj grad påvirke deres adfærd ved at ændre, hvordan du interagerer med dem.

Accepter situationen og skift tankegang

At acceptere situationen og derefter ændre din tankegang bør anvendes på næsten enhver situation, hvor du er blevet ofre. Tro mig, det er en vanskelig ting at gøre, men du kan gøre det. Accepter, at der er sket en tragisk uret, accepter det, sæt det i fortiden, og bo i her og nu. Det kan tage tid, men den største gave, du har, er nutiden.

Hvis du ændrer din tankegang, når du er blevet ofre, betyder det, at du ikke længere påtager dig rollen som et offer. Du vil genvinde din magt og stemme - de er dine og skulle aldrig have været taget. Uanset hvordan du blev ofre, vil det ændre dit liv at ændre din tankegang for at vide, at du har fuldstændig magt over dine tanker, handlinger og reaktioner.Annoncering

Hvad sker der, når du tager dit liv tilbage

Ved du hvad der vil ske, når du beslutter at stoppe med at spille offeret og tage dit liv tilbage? En levetid fuld af muligheder. Du får din personlige magt tilbage. Din kreative gnist vil lyse for at hjælpe med at løse problemer, hvor de fleste andre mennesker ikke ved, hvor de skal starte.

Ved at tage din magt tilbage og ikke længere spille offeret, vil du give dig selv tilladelse til at have mere frihed, da du ikke længere er afhængig af andre. Du bliver mester i dit eget liv. Du indstiller tempoet og bestemmer, hvilken vej du skal tage.

Ja, det bliver svært - jeg antyder ikke, at det bliver let. Med udholdenhed og dedikation vil dit hårde arbejde betale sig. Til gengæld vil du have skabt et mere afslappet liv bygget på din egen kraft.Annoncering

Ingen ønsker at blive ofre, men det sker. Ved at ændre din rolle fra offer til personlig helt kan du begynde at genvinde din magt og blive helten i din egen historie.