I meget lang tid blev computer- og videospil betragtet som en dårlig indflydelse og en distraktion af forældre for deres børn. Imidlertid opdagede en række undersøgelser, at det faktisk kan være godt for både unge og gamle at spille sådanne spil. Her er grundene:

1. Det hjælper med at bremse aldringsprocessen

Det blev konstateret, at personer i alderen 50 år og derover, der stadig spillede videospil, havde en stabiliseret eller forbedret mental tilstand ifølge undersøgelsen, A Randomized Controlled Trial of Cognitive Training Using a Visual Speed ​​of Processing Intervention in Middle Aged and Older Adults, which blev udført af Fredric D. Wolinsky og hans team, World of Warcraft er et komplekst videospil, der kræver, at du bruger meget af din mentale energi. Gennem dette træner du din hjerne, hvilket er gavnligt for dig, især når du bliver ældre.Annoncering

2. Det kan være din stress og smertestillende

Ifølge American Pain Society oplevede både voksne og børn, der stadig er i bedringsproces efter store og smertefulde større procedurer, mindre smerte, da de spillede videospil, da deres hjerner var mere fokuseret på andre ting i stedet for smerten. de følte. At spille videospil menes også at lindre angst, forbedre humør og fremme afslapning.

3. Det øger fysisk aktivitet

Når du spiller Xbox 360 Kinect eller Nintendo Wii, opfordres du til at komme ud af sofaen for at spille ordentligt. Undersøgelser udført ved University of Rochester har opdaget, at teenagere, der spiller sportsrelaterede videospil, vil blive inspireret til at spille sporten i det virkelige liv.Annoncering

4. Det forbedrer dine sociale færdigheder

I henhold til forskningen foretaget af Linda A. Jackson og hendes eksperter på Michigan State University, Information Technology Use and Creativity: Findings From the Children and Technology Project, har børn, der deltager i spil, der er pro-sociale og venlige, en tendens til at have en mere positive udsigter.

5. Det forbedrer din hukommelse

Flere forskere fra University of Iowa rapporterede i tidsskriftet PLOS One a undersøgelse der involverede flere voksne, der blev bedt om at spille et bestemt videospil, der involverede hukommelse. Efter at have spillet i alt 10 timer var deltagerne i stand til at få tre års kognitiv reserve, hvilket viste, at det at spille sådanne spil kan øge mental og hukommelsesevne.Annoncering

6. Det forbedrer engagement i fysioterapi

En af udfordringerne ved fysioterapi er at få patienten til at deltage fuldt ud. Belinda Lange, en IKT-forsker, var i stand til at komme med et videospil kaldet Jewel Mine, der gjorde det muligt for patienter at deltage mere i deres fysiske terapier.

7. Det gør dig til en bedre medarbejder

University of Colorado Denver Business School opdagede, at brugen af ​​videospil til jobtræning har skabt medarbejdere, der udførte deres job bedre og var i stand til at gemme info længere sammenlignet med de ansatte, der brugte mere passive undervisningsstrategier.Annoncering

8. Det holder familier tættere

En af de bedste fordele ved at spille videospil er kvalitetstid med familien. Ifølge Brigham Young University's School of Family Life var små piger, der spillede videospil med deres forældre, tættere på deres familier og havde bedre mental sundhed sammenlignet med dem, der spillede alene eller endda med venner.

Som du kan se, kan videospil give dig så mange fordele. Det skal ikke betragtes som en dårlig indflydelse, så længe du har den rette kontrol. Det betyder ikke, at du skal bruge al din tid på at spille. Det handler om balance.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Videospil / Steven Andrew via flickr.com