Hvorfor er mindfulness og meditation blevet så populær? Udforsk sandheden om, hvad det at være opmærksom på virkelig indebærer. Oplev styrken ved mindfulness.

Føles arbejde som en opgave? Kan du ikke stå op om morgenen? Kontroller, hvor mange af disse emner der gælder for dig, for at se om du virkelig nyder dit arbejde.

Tror du, at du ikke er i stand til at gøre ting, som du har ønsket at gennemføre? Tjek disse 7 tegn på, at du ikke laver det, du vil gøre.