At gå videre tager tid, men du kan gøre det hurtigere end andre

At gå videre tager tid, men du kan gøre det hurtigere end andre

Dit Horoskop Til I Morgen

Når du lider under en smertefuld sammenbrud, er det svært at forestille sig, at du nogensinde finder en anden partner - meget mindre, vil have en! Der er en cliche, at det tager en uge at komme over hver måned i et forhold, men hvem har så meget tid til at dvæle ved fortiden?

Det er svært at komme over et brud, fordi det pludselig ryster vores fremtid.

Når vi begynder at være engagerede i et forhold, har vi forventninger til hinanden. Måske vil vi tilbringe resten af ​​vores liv sammen med partneren, eller måske planlægger vi noget, vi kan gøre sammen i fremtiden. Alt i fremtiden handler om os, alt i vores fremtid er positivt.



Men når forholdet slutter pludselig, brydes forpligtelsen og løfterne. Vores fremtid bliver pludselig usikker. Der er også et stærkt følelsesmæssigt nedfald. Vi er tvunget til at opgive noget, vi tidligere troede så stærkt på. Og vi er tvunget til at opgive noget, vi værdsætter mest.



Dette er en stor mental revision, og dette er forvirrende og helt sikkert meget vanskeligt.Annoncering

Men det er nødvendigt at komme videre, fordi det at sidde fast på et vanskeligt tidspunkt udelukker vores fremtidige muligheder.

Afslutningen på et forhold er ikke slutningen på livet. Uanset hvem der starter opbruddet, betyder det, at noget ikke fungerer i forholdet. Det meste af tiden handler det ikke om, hvem der ikke er god nok, det handler om, hvorvidt parret er egnet til hinanden.

Hvis vi sidder fast med hvad der er, og hvordan kommer kontinuerligt, vil vi aldrig komme videre. Hvis vi lader os bo i fortiden, forsømmer vi, hvad vi kan gøre for at være lykkeligere nu og i fremtiden.



Der er stadig vej at gå for vores liv, der vil være så mange flere mennesker, vi vil støde på, og så mange flere ting at opleve. At sidde fast i en vanskelig fase er en virkelig dårlig ting for vores fremtid.

Jeg ved, at det er svært at komme over en sammenbrud, jeg har også været igennem masser af smertefulde sammenbrud. Men disse tip giver dig vejen til, hvordan du hurtigt kan komme over en sammenbrud og fortsætte snart.Annoncering



1. Accepter afslutningen på forholdet.

Undgå at gætte dig selv, når du har afsluttet forholdet. Selvom du ikke sluttede det, skal du ikke begynde at undre dig over, hvad du gjorde forkert. Forhold slutter af gode grunde. En af jer var ikke glad eller fik det, man ønskede.

Accepter, at forholdet er forbi, og nu har du en ny start på at gøre det rigtigt næste gang.

2. Giv dig selv lidt tid til at komme over det lidt efter lidt.

Du er ikke i forholdet længere, men du behøver ikke komme over det med det samme. Hvis du skubber dig selv for hårdt for at komme over din eks, kan du gøre mere skade end godt. Alt tager tid at helbrede, og dårlige forhold er ikke anderledes.

Tag dig tid til at gå tidligt i seng og sove sent, eller bliv i en lørdag aften og spiser is.Annoncering

3. Erstat dit had og vrede med taknemmelighed.

Uanset hvad der skete for at afslutte dit forhold, skal du ikke have et nag. Alle laver fejl, og når følelserne er høje, vil folk komme til skade. Du må ikke hade din eks for evigt og fortælle alle, at han eller hun er en dårlig person. Lad ikke din eks længere have den slags greb om dig. Lad disse negative følelser gå og vær taknemmelige for de lektioner, du har lært i stedet. Omfavn mulighederne for fremtidig kærlighed og lykke.

4. Indse, hvem du vil være, og find dig selv igen.

Det er ikke ualmindeligt at miste dig selv i et forhold, hvor du kan blive et vi i stedet for et mig. Et brud betyder, at du har tid til at finde dig selv igen. Forkæl dig selv: Tilbring en time i et boblebad, se en maraton i dit yndlings-tv-show, lav det yndlingsmåltid, som din eks hadede. Dette er det perfekte tidspunkt til at analysere, hvem du var før, hvem du var sammen med din eks, og hvem du vil være i fremtiden. Du er single, og du helbreder efter et brud - det handler kun om dig!

5. Find din supportcirkel, og få mere sjov med dine venner.

Ligesom du mister kontakten med dig selv i et forhold, er det let at miste kontakten med dine venner. At være en del af et par betyder, at du bruger meget tid sammen, og at du måske bruger mindre tid sammen med dine venner, når du nyder din partner mere og mere. At være single igen betyder, at du kan have kvalitetstid med dine venner. Brug ikke den tid dårligt på din eks eller endda tale om forholdet eller bruddet. Brug tid på at indhente og have det sjovt sammen.

6. Tildel dig selv til dine hobbyer og lidenskab.

På grund af at bruge så meget tid sammen med din eks, kan dine hobbyer være faldet til vejkanten. Du har muligvis byttet om at læse en bog i sengen om natten for pudetale. Hold op med at lave smykker til at sidde i sofaen og se din ekss yndlingsfilm? Brug denne tid til at genopdage dine hobbyer og blive mere i tråd med den person, du engang var.Annoncering

7. Træn for at fjerne dit sind fra negativiteten.

Intet tager dig af problemer mere end at træne. (Selvom det er fordi du bruger hvert trin i dit løb på at synge, jeg hader motion, jeg hader motion.) Gå en tur, når du kommer hjem fra arbejde hver eftermiddag. Deltag i et motionscenter og slå det op hver morgen før arbejde. Som en ekstra bonus, hvis du tilmelder dig et fitnesscenter, vil du få din krop i form, samtidig med at du øger dine chancer for at møde nogen ny (når du er klar)!

8. Genkend din egenværdi: du er altid fantastisk, og du fortjener ægte kærlighed.

Dette er det vigtigste tip af alle. Dit forhold kan være afsluttet, men du er ikke en fiasko på grund af det. Alle har historier om mislykkede forhold, og alle kommer forbi dem. Husk bare, at du er en fantastisk, interessant person. Et forhold har muligvis ikke fungeret, men der er mange andre mennesker derude, der bare venter på at møde dig. Bliv begejstret for mulighederne!

Fremhævet fotokredit: Stocksnap via stocksnap.io

Caloria Calculator