Det meste af tiden folk keder sig ikke, de mangler bare en følelse af humor

Det meste af tiden folk keder sig ikke, de mangler bare en følelse af humor

Dit Horoskop Til I Morgen

Finder du dig selv nogensinde i et rum fyldt med mennesker, der griner af noget, nogen sagde, kun for at indse, at du er den eneste, der tilsyneladende ikke er med om vittigheden? Det er et interessant problem at have, og det er ikke mange, der er opmærksomme på.

Jeg har altid været en smart-alec, det er bare i mit blod. Men jeg har helt sikkert følt mig underlig før, når jeg siger noget klogt og alle griner undtagen en person. Fornærmede jeg dem? Fik de bare ikke vittigheden? Nogle gange kan det være, at personen ikke har sans for humor.



Måske finder du ikke folk til at være så sjove. Det er okay. Men undersøgelser har vist, at at have sans for humor og le ofte kan forlænge din levetid. Faktisk øger det at have en god sans for humor dine chancer for at nå pensionsalderen. Men efter 70 kan disse fordele falde. Så indtil da, kom til at grine![1]



Latter er virkelig den bedste medicin!

Det viser sig, at gammel kliche er nøjagtig! Faktisk kan det at lindre stress at lære at grine mere og løsne sig. At slippe af vrede gennem latter kan hjælpe dig med at frigøre al den opfattede angst og hjælpe dig med at være mere afbalanceret. Dette betyder ikke bare at grine af andres hale vittigheder eller tvinge dig selv til at smile, når nogen siger noget, de anser for vittige; det betyder også at grine af dig selv.Annoncering

I nutidens verden kan det være så udfordrende at lade tingene rulle fra ryggen og holde hovedet oppe. Men at lære at grine af vores egne fejl kan hjælpe os i vores lykke.[2]Når jeg føler mig stresset, kan jeg godt lide at finde en god ordspil, som denne:

Når du griner af dig selv, udstråler du positivitet.

I 2011 blev der gennemført en undersøgelse for at afgøre, om griner af dem, der selv påvirker karakteropfattelsen. Syvogfirs undergrader besluttede at bedømme deres evne til at grine af sig selv og fik et par vidner til at komme med deres egne vurderinger. Undergraderne narrede i vid udstrækning vidnerne, da de tog billeder af dem, da de udfyldte et spørgeskema. Deltagerne blev vist adskillige billeder senere, inklusive deres egne, som var vildt fordrejet og strakt. Billederne var faktisk så forvrængede, at deltagerne ikke genkendte deres egne ansigter. Mens de vurderede billederne med hensyn til humor, blev de filmet, så forskerne kunne analysere deres reaktioner for at bestemme ægte lykke og smil.[3]



Selvom 80 procent af deltagerne blinkede et ægte smil mindst én gang, da de så deres eget forvrængede billede, var det dem, der hævdede at være i stand til at grine af sig selv, og hvis jævnaldrende var enige i denne dom, der viste hyppigere og mere intens smil og latter i svar på de forvrængede selvbilleder og færre tegn på falske smil eller negative følelser.Annoncering

Selvom der ikke blev fastslået nogen reel sammenhæng mellem evnen til at grine af sig selv og den lattermængde, der blev udløst af de sjove billeder af andre folks ansigter, synes der at være tegn på, at tilbøjelighed til at le af sig selv virkelig er et særpræg. Så dybest set skal du ikke være så hård mod dig selv! Du kan godt lide dig selv og være mere behagelig for andre!



Der er faktisk mange typer humor.

Livets grin. Indtil videre har vi virkelig fokuseret på evnen til at grine af dig selv og livet. Dette er en bestemt type humor, der normalt er relateret til ikke at tage livet for alvorligt. Hvis du har denne slags humor, ved du sandsynligvis, hvornår du skal trække vejret dybt og lade stress og angst smelte væk. Der er også en god chance for, at du er den ven, folk henvender sig til for at få positivitet og motivation[4].

Sarkastisk humor: Det er mig. 100%. Og hvis du også er sarkastisk, har du en mørk, bidende sans for humor, og du er sandsynligvis blevet fortalt før, at nogen fandt dig stødende. Sarkasme er normalt forbundet med at være klog, og det kan gøre det farligt at tale uden at tænke. Når folk forstår dit komedimærke, er du gylden. Men når det kommer til at lære folk at kende eller formulere en vigtig e-mail til arbejde, skal du tænke over, før du taler / skriver.Annoncering

Selvudøvende humor: Dette er meget som grin til livs-humor, men du er dybest set altid roden til vittigheden. Du kan godt lide at være klasseklovnen, men for meget af det kan gøre folk lidt ubehagelige. Der er en linje mellem mørk og sjov og mørk og deprimerende.

Fniser: Et tilfælde af fnise lider typisk af børn og teenagere, men voksne kan helt sikkert finde sig selv hvæsende af latter. Normalt skyldes dette, når noget er så sjovt på en ubetydelig måde, at du griner og bare ikke kan stoppe! Dette har en tendens til at ske for mig ret regelmæssigt, og jeg er ofte den eneste person, der synes, det er så sjovt som det er![5]

Highbrow / vittig humor: Jeg elsker at have samtaler med mennesker, der har dette mærke af humor. Dybest set viser dine vittigheder intelligens. Du fanger de subtile hentydninger i film og bøger, og du er omhyggelig med at være vittig, men ikke en know-it-all.

Badeværelse humor: Hvis du er noget som mig, har du en ven, der sender dig poopemoji alt for ofte. Den ven har badeværelsehumor! Hvis det er groft, blodigt eller mildt tabu, synes de, det er det sjoveste, de nogensinde har hørt. Selvom denne slags vittigheder kan være hysteriske, er der tid og sted for rå vittigheder. Tag det roligt.Annoncering

Vittigheder på andres bekostning: Du kan lide at vælge, prod og drille andre mennesker. Denne form for humor går en meget fin linje. Når alt kommer til alt er det ikke okay at sige noget grænseværdig, bare fordi du siger, jeg laver sjov! bagefter. Det er okay at være sarkastisk og give en ven en hård tid, men sørg for at det ikke kommer til at skade dem følelsesmæssigt.

Helbredende humor: Denne er vigtig. Dette er den slags latter, der er delt med nogen, ikke rettet mod dem. Når vi griner med andre, frigiver vi frustration og stress. Dette kan være en transformerende oplevelse og så meget helbredende.

Tør humor: Dette er en af ​​mine foretrukne typer humor, og jeg er så misundelig på dem, der har perfektioneret det. Tør humor betyder at have evnen til at sige noget uhyrligt og sjovt, men på en udtryksløs, faktisk måde.[6]

Alle har deres eget brand, du skal bare finde det.

Desværre kan du ikke bare udvikle en sans for humor natten over, men heldigvis er der en god chance for, at du allerede har en. Du ved måske ikke bare, hvordan du tillader dig at grine. Når du først har bestemt dig for, hvad dit brand er, eller i det mindste tror på dig tænke du ved, hvad du vil have det, tipene nedenfor kan hjælpe dig med at dyrke din sjove knogle og få dig til at fnise.Annoncering

  • Grin med andre, men ikke på en sårende måde . Når du griner af noget, kan det nogle gange være en dominoeffekt. Tillad dig selv at grine af alt, hvad du vil, bare undgå grusomhed[7]!
  • Se aktivt efter vittigheder hver dag! Jeg ved, jeg ved, det lyder som meget arbejde, men det behøver ikke at være. Så meget humor er rundt omkring dig, hvis du kun er villig til at kigge efter det. Hvis du kan tvinge dig selv til at være aktiv opmærksom på al den dumhed, du møder 24/7, vil du snart være i stand til at grine passivt[8].
  • Genkend forskellen mellem at være sjov og have en sans for humor : Hvis du er sjov, kan du udtrykke humor. Men hvis du har sans for humor, kan du også grine med andre!
  • Tag tegn fra dem omkring dig: Hvad får din familie til at grine? Din bedste ven? Prøv at se bevægelser med alle mulige forskellige humor for at bestemme, hvad der får dig til at smile og grine. Og husk, ideen er at lære af mennesker, ikke kopiere dem.
  • Øv selvkærlighed. Hvis du elsker dig selv, vil du være i stand til at joke med dig selv. Godlydte individer omfavner alle deres fejl og griner endda åbent over dem. Hvis du kan acceptere dig selv for alt godt og ondt, er du meget tættere på at have en god sans for humor.[9]
  • Bliv sund: Humor er gavnlig både fysisk og følelsesmæssigt. Hvis du udvikler en bedre forståelse af humor, vil du være bedre til at klare alt fra at håndtere smerte til at lette din egen stress. Fnise kan faktisk stimulere organer og forbedre dit immunsystem. Igen er det virkelig den bedste medicin!

Billeder med tilladelse til Sparker kegler

Reference

[1] ^ Science Daily: En sans for humor hjælper med at holde dig sund indtil pensionsalderen
[2] ^ Don Connelly: Lær at grine af dig selv, når det kræves
[3] ^ Research Digest: Den første eksperimentelle undersøgelse nogensinde af at le af sig selv
[4] ^ Lauren Ware: De 10 forskellige typer humor
[5] ^ Psy Central: 7 slags humor og hvad de betyder
[6] ^ Tips til daglig skrivning: 20 Typer og former for humor
[7] ^ http://www.rd.com/funny-stuff/sense-of-humor/
[8] ^ http://www.wikihow.com/Have-a-Sense-of-Humor
[9] ^ HuffPost: 6 tegn du har en god sans for humor

Caloria Calculator