Det Nøgledynamik i relation er et område, der vurderer, hvordan barndomsoplevelser påvirker en person i deres voksne liv. At se tilbage kan ofte hjælpe en person fremadrettet. Psykologer nævner forældre og forhold som årsager til problemer senere i livet, da minder ændrer, hvordan nutiden opfattes. Men nogle gange kan blot analyse af et populært problem kaste lys over, hvorfor ulykkelige barndomsoplevelser kan påvirke dig i dag.

Her er nogle almindelige temaer, der belyser den negative progression fra en barndomsoplevelse til voksenlivet.Annoncering

Hvis du har strenge forældre, vil du være mere bange for at blive bebrejdet

Strenghed handler om frygt, og fra en streng forælder lærer et barn konsekvens for deres handlinger. Men når strenghed går for langt, og skældning sker for ofte, kan det skabe frygt for at blive beskyldt og skældt ud. Dette kan gøre en person blødere i både sociale og professionelle kredse, herunder arbejdspladsen, venskabsgrupper og sportsmiljøer, hvilket skaber en pushover personlighedstræk. Selvfølgelig kan det arbejde den anden vej. Strenghed kan skabe en oprørsk streg, en forsvarsmekanisme lært fra barndommen.

Hvis du blev mobbet, bliver du mere selvbevidst

At blive mobbet som barn fører til at føle sig selvbevidst som voksen. Dette kan påvirke evnen til at få venner, da det kræver tillid at tale med nye mennesker. En frygt for at blive flov kan holde en person tilbage fra muligheden. Men dette kan også skabe stærke personlige træk som empati og respekt for andre mennesker. At forstå virkningerne af barske ord kan give dine kommunikationsmetoder mulighed for at have mere tanke bag dem.Annoncering

Hvis du ofte blev beskyldt for meget hårde ord, frygter du at lave fejl

Hårde ord kan være mere skadelige end fysisk vold. De kan få en person til at frygte at lave fejl igen, hvilket betyder at man undgår visse situationer i livet. Det kan få barnet til at vedtage de barske ord og bruge dem, når de vokser, hvilket skaber deres voksenordforråd. Som med ovenstående eksempler kan det modsatte forekomme, når der opstår et had af barske ord og skyld. Men følelsen af ​​at blive nedbrudt som barn for evigt varer.

Hvis du blev afvist af en, som du var meget interesseret i, kan du blive mere indad

At blive afvist i skolegården af ​​en, du kan lide, er almindeligt; det gør os stærkere i det lange løb. Men at blive afvist af en forælder, værge, ældre søskende eller bedsteforælder kan forårsage psykologiske virkninger, der ødelægger senere forhold. Tillid er et vanskeligt aspekt at forstå, hvis du frygter afvisning. Det kan skabe introverte, der mangler sociale færdigheder og foragter mennesker. Og det kan også få nogen til at skjule deres følelser i frygt for at komme til skade. Dette kan føre til overnatninger og manglende omsorg for andre.Annoncering

Hvis du manglede opmærksomhed, vil du være usikker og kræve mere kærlighed

Denne sætning skaber usikkerhed. Manglende opmærksomhed og kærlighed kan betyde, at en person vil kræve mere kærlighed i deres senere forhold, eller det kan skabe urealistiske forventninger til andre. Der kan være en konstant sammenligning med søskende, slægtninge og andre mennesker. Indtast en mangel på selvtillid, for meget at kæmpe for kærlighed og en tilsidesættelse af empati.

Sådan håndteres det

Prøv at nævne eventuelle positive effekter, som de ulykkelige oplevelser medførte

Dette vil gøre minderne lidt bedre. Tænk på, hvordan du gør brug af oplevelsen til din fremtid.Annoncering

Prøv at tænke på, hvordan du gør god brug af en sådan oplevelse i din fremtid

Baseret på de anførte positive effekter kan alt andet, du kan bruge til din fremtid. For eksempel, hvis din empati er blevet næret i barndommen på grund af de ulykkelige oplevelser, ville et job, der involverer mere menneskelig interaktion, måske være en god pasform for dig?

Del dine tanker med andre ved at dele ulykkelige minder, og byrden bliver mindre

Når du taler ud, udlufter du dine frustrationer og / eller undertrykte følelser. At holde alt inde kan synes at være en styrke, men det er faktisk en svaghed. Folk som forældre og andre børn kan være årsagen til dine problemer, men de kan også være kur. Alle reagerer og opfører sig anderledes; ingen er fange for deres barndomsminder.Annoncering