SÅDAN TAPPES DU IND I KRAFTEN AF POSITIVITET

Som det ser ud, er det menneskelige sind ikke i stand til ikke at tænke, i det mindste på det underbevidste niveau. Vores sind er altid optaget af tanker, uanset om vi vil eller ej, og de påvirker enhver handling.

Da vi stadig var børn, syntes vores tanker at være rent positive. Har du nogensinde været omkring en 4-årig, der ikke kan lide et maleri, han eller hun tegnede? Det har jeg ikke gjort. I stedet for ser jeg glæde, spændende og stolthed i børnenes øjne. Men som årene går forbi vi vores sind med tvivl, frygt og selvsvækkende tanker.

Forestil dig så, hvor meget vi begrænser os i alle aspekter af vores liv, hvis vi giver negative tanker for meget magt!

Vi går aldrig efter det job, vi altid har ønsket, fordi vores nej-sige tanker får os til at tvivle på vores evner.

Vi vil aldrig bede den person, vi kan lide, på en date, fordi vi altid synes, vi ikke er gode nok. Annoncering

Vi risikerer aldrig at opgive vores job for at forfølge vores drømmers liv og arbejde, fordi vi ikke kan komme over vores mentale barriere, der insisterer på, at vi er for svage, for uvigtige og for dumme.

Vi mister aldrig de pund, der risikerer vores helbred, fordi vi mener, at vi ikke er i stand til at skubbe vores grænser.

Og vi vil aldrig være i stand til fuldt ud at se vores indre potentiale, fordi vi simpelthen ikke tør stille spørgsmålstegn ved stemmerne i vores hoved ...

Men nok er nok! Det er tid til at stoppe disse begrænsende overbevisninger og komme til et sted med fornuft, kærlighed og spænding omkring livet, arbejdet og os selv.

Så, hvordan kan vi udnytte kraften i positivitet? Annoncering

Lykke kan ikke komme udefra, den kommer indefra. - Helen Keller

Det er ikke så svært, som det kan synes; du skal bare øve, øve, øve. Her er 4 enkle, men kraftfulde ideer til, hvordan du kan komme i gang.

1. Lær at erstatte enhver negativ tanke med en positiv.

Hver gang en negativ tanke kryber ind i dit sind, skal du erstatte den med en positiv tanke. Det er ligesom nogen skriver en sætning, som du ikke kan lide på en tavle, og så rejser du dig op, sletter den og skriver noget meget mere efter din smag.

Se bare på disse 10 positive bekræftelser for succes, der vil ændre dit liv.

2. Se den positive side af enhver situation, selv når du er omgivet af ren negativitet.

Denne er lidt sværere at omsætte i praksis, hvilket ikke betyder, at den er umulig.Annoncering

Du kan finde positivitet i alt ved mentalt at holde fast i noget positivt, hvad enten det er familie, venner, din tro, natur, andres mousserende øjne eller hvad som helst andet glimt af skønhed.

Hvis du søger det, finder du det.

3. Mindst en gang om dagen, tag et øjeblik og tænk på 5 ting, du er taknemmelig for.

Dette vil lette dit humør og give dig et perspektiv på, hvad der virkelig er vigtigt i livet, og hvor mange velsignelser, der allerede omgiver dig.

Her er 60 ting at være taknemmelige for i livet der kan inspirere dig.

4. Skift de mentale billeder, som du tillader at komme ind i dit sind.

Hvordan du ser dig selv og dine omgivelser gør en enorm forskel for din tænkning.Annoncering

I stedet for at dvæle ved mørke, negative tanker , bevidst opbygge og fokusere på positive, lyse og farverige billeder, tanker og situationer i dit sind et par gange om dagen.

Lær af denne artikel, hvordan du ændrer dine mentale billeder: Hvordan man tænker positivt og fjerner negative tanker

Hvis du er vedholdende og fortsætter med at arbejde med dig selv, vil dit sind automatisk afvise sine negative tanker og byde de positive velkommen.

Og husk:

Du er (eller bliver) hvad du tror du er. Annoncering

Dette er rimeligt nok til at være proaktiv med hensyn til hvad der foregår i dit hoved.