Nogle morgener føler du måske, at der er noget dybere, du kan være en del af. Du mærker trækket mod noget, men du kan ikke nøjagtigt fastgøre det - det undgår dig og frustrerer dig. Du er ikke rigtig sikker på, hvordan du finder et formål i livet.

Du har måske hørt historier fra forfattere eller musikere, der har følt deres kald hele livet; verdens Mozarts, der har forfulgt deres lidenskaber fra det øjeblik de var ude af livmoderen. Inderst inde ønsker du, at du havde denne viden om at trække dig fremad.

Helt ærligt gør du det: alt hvad der skal til er at grave lidt for at afdække sandheden, når du begynder at spørge, hvordan du finder mit formål.

Tænk på at afdække din lidenskab ligesom en mester billedhugger, langsomt flise stenen væk for at afsløre mesterværket nedenunder. Dit livs mål er dette mesterværk, der bare lurer under overfladen og venter på at blive frigivet.

Succesrige mennesker ved, at den hurtigste måde at lære at finde dit formål er igennem kunsten at introspektion : dykning i den dybere essens af, hvem du er, for at trække brikkerne ud for at samle formålspuslespillet.

Tænk på dit livs formål som en gylden tråd; for nogle kommer denne tråd i form af en bestemt karriere eller et erhverv, mens det for andre ligner en måde at være eller udtryk på.

Her er nogle af de enkle trin, du bliver nødt til at tage, hvis du vil lære at finde et formål i livet.

Hvorfor vil du have dette?

I sidste ende prøver du at forbedre dit liv og leve med mening ved at finde dit formål. Du vil have mere zest, mere smag, mere fylde. I strengeste forstand vil du blive et bedre menneske. Du ønsker at vågne op om morgenen ophidset og hoppe ud af sengen med en tørst efter livet, som du ikke har følt siden du var barn.Annoncering

Dit formål kan være drivkraften bag dette. Hvis du føler dig tabt, kan din følelse af formål være din forbindelse til noget større, noget der giver dig mulighed for virkelig at gøre en forskel^[1].

Stadig, din hvorfor kan være anderledes. Før vi endda forlader fast jord, har du brug for dette som dit anker, bare hvis tingene bliver lidt tåget. For at finde det skal du bare svare på dette spørgsmål:

Hvorfor vil du finde dit formål i livet?

Skriv ned eller husk hvad der kommer op. Det kan være nogle af ovenstående grunde, eller det kan være noget helt andet. Uanset hvad det er, hold det tæt.

Hvad du skal bruge for at finde dit formål

Før enhver stor søgen (fysisk eller mental), vil du sikre dig, at dine værktøjer og forsyninger er i orden. Til denne søgen er værktøjerne enkle: Du skal bruge en pen og et stykke papir, en arbejdshukommelse og drevet for at afdække det, du sigtede efter at finde.

Før vi går, er der et par ting, du skal omfavne på forhånd. Tænk på disse ting som den underliggende adfærdskodeks for din søgen.

1. Jeg glæder mig over det hårde arbejde og den kedelige indsats, der kræves for at finde mit livs store arbejde.
2. Jeg ved, at mit formål måske ikke er direkte åbenlyst, men jeg vil bruge tiden på at finde det.
3. Jeg tror, ​​det er fuldt ud muligt at finde mit formål.
4. Jeg ved, at det at finde mit livs formål kan føre til nogle store (positive) ændringer.
5. Jeg ved, at det at finde mit livs formål vil efterlade mig magten til at forme min egen skæbne.

Når du har ladet ovenstående bekræftelser afregne, er du klar til at sejle. Dine værktøjer skærpes, og dit sind er præpet, når du tænker på, hvordan du finder mit formål.Annoncering

Hvis du er en person, der udsætter, kan det være svært at komme i gang. Hvis det er tilfældet, skal du tjekke Lifehacks gratis guide: Afslut distraktion og find dit fokus . Det hjælper dig med at fokusere din opmærksomhed på de næste trin, som i sidste ende fører dig til dit formål.

1. Står over for din indre dialog

Når du først begynder at dykke ned i dine tanker og ønsker, vil der være en indledende modstand, en overvældende frygt for det ukendte^[2].

Den første indre drage, du måske står overfor, vil sandsynligvis være din interne tro . De prøver måske at stoppe dig i dine spor eller fortælle dig, at du er vild med at prøve at finde dit formål i første omgang. De siger måske hårde ting, som om du ikke fortjener at have et formål, eller du vil aldrig finde det, du leder efter.

For at bekæmpe din indre dialog skal du først indse, at det sker. Når du rent faktisk begynder at være opmærksom på tankerne, når de spirer, mister de deres magt. De får deres magt ved at operere under overfladen, så når du skinner et opmærksomhedslys på dem, mister de deres kontrol over dig.

Når du er fortrolig med disse indre drager, bliver det lettere at dræbe dem.

Derefter bliver du nødt til at tage skridt til at rette din indre dialog, hvis du virkelig vil lære at finde et formål i livet.

Prøv dette efter størrelse: Når du er stødt på en overbevisning, der truer med at stoppe din rejse, træk vejret, kig den firkantet i øjet, og handle alligevel.

Dette vil lære dig at udvikle din modmuskel , og dette hjertecentrerede mod vil give dig noget at læne dig på i hele din usikre søgen. Dette vil i sidste ende forbedre din mentale sundhed generelt.Annoncering

2. Spørgsmål til Great Dig

Nu hvor du ved, hvorfor du gør dette, og hvordan du overvinder enhver forhindring, er du klar til de udfordringer, du uundgåeligt vil stå over for. Din forberedelse er færdig, så nu er det tid til at se på, hvad din sjæl prøver at fortælle dig.

Du kan tjekke denne TED-tale af Noeline Kirabo for at lære om nogle spørgsmål, der hjælper dig med at opdage din lidenskab og formål:

Gør dig nu klar til at dykke dybt. Husk, at vi vil analysere fælles tråde i dit liv og de dybe ønsker, du har i øjeblikket, for at give dig en en-to-punch, når du lærer at finde et formål i livet.

Trin 1: Soul-Baring-spørgsmålene

• Hvis du havde alle pengene i verden, hvordan ville du bruge din tid?
• Hvordan ville din perfekte dag se ud? Beskriv alle detaljer.
• Hvilke aktiviteter sætter din sjæl i brand?

Vær ikke bange for at dykke dybt ned med disse spørgsmål og skriv ned hvad der kommer til at tænke på.

Sørg for at skabe lidt plads til at overveje disse spørgsmål. Intet er for outlandish, så gør dit bedste for at slukke for dit mentale filter. De bedste svar kommer, når du kan slå din egen vurdering fra.

Når du har disse svar i hånden, tager vi en lille gåtur tilbage i din hukommelse for at grave nogle flere svar op og lære at finde et formål i livet.

Når du er barn, er din livserfaring mere frigørende, legende og levende. Dine luner styrer dit liv, og du er mere tilsluttet en dybere strøm. På dette tidspunkt i dit liv har omverdenen ikke formet dine drømme endnu, og du har direkte adgang til dine lidenskaber og formål.

Vi havde alle ting, vi elskede at gøre som børn, men endte med at opgive dem af hensyn til det praktiske. Hvad vi skal gøre her er at gå en tur gennem dine hukommelsesbanker og prøve at få et glimt af denne barndomsvisdom.Annoncering

Trin 2: Forbind dig med dit indre barn

• Hvad bragte dig enorm glæde som barn?
• Hvad lavede du, da du mistede tidssporet?
• Hvad havde dine forældre at trække dig væk fra?
• Hvad elskede du dybt inde, før verden bad dig om at blive praktisk?

Hold igen dit sind et åbent sted, når du finder dit formål. Hvis du har problemer, kan det hjælpe at se på et billede af dig selv, da du var yngre, eller få fat i et gammelt udstoppet dyr eller en anden genstand, der sender dig tilbage i hukommelsesbankerne.

3. Vævning af din gyldne tråd

Nu hvor du har trukket dig væk fra sociale medier længe nok til at modige dybden af ​​dine tanker, er du klar til at gøre det hårde arbejde med at lære at finde et formål i livet og definere dit. Den sidste strækning af rejsen er at stramme alle tilfældighederne sammen og finde de fælles temaer.

Dit job nu er at se hårdt på alle dine svar og se, om du kan trække nogle almindelige ideer, der findes på begge lister.

Måske har du ønsket at være forfatter siden du var barn, og det at sætte ord på en side hver dag sætter virkelig din sjæl i brand. Der er en god chance for, at skrivning kan være involveret i dit livs formål.

Måske har du altid været fascineret af stjernerne og kosmos, og du har altid haft en dyb forbindelse til at tilbringe tid udendørs. Du kan kombinere dette til en udflugt, hvor du leder grupper af mennesker ud i naturen for at stargaze og overveje deres plads i universet.

Lad din kreativitet herske, når du arbejder på at finde dit formål, og vær ikke bekymret, hvis du ikke kan oprette forbindelse med det samme. Nogle gange hjælper det med at sove på det og lade din underbevidsthed arbejde på løsningen for dig. At lære den rigtige måde at sætte mål på hjælper også enormt.

Du kan også tjekke denne Lifehack Fast Track-klasse for et lille ekstra skub, når du arbejder på at lære at finde dit formål:

Hvis du har udført arbejdet, er du på vej til at finde dit livs mål. Når det er der, vil du mærke det dybt nede i dine knogler.Annoncering

Bundlinjen

At lære at finde et formål i livet er en livslang rejse, men når dit formål er blevet opdaget, vil du opdage, at dit liv åbner sig på måder, du aldrig troede var muligt. Du vil opleve nye dybder af muligheder, og dine øjne åbnes for alle muligheder omkring dig. Først skal du blot vende dig mod dine tanker og springe ind.

Mere om, hvordan du finder dit formål

• Sådan lever du et meningsfyldt liv: 10 inspirerende ideer til at finde mening
• Hvad er formålet med livet, og hvad skal du leve for?
• 13 måder at leve med formål gør dig lykkeligere og mere opfyldt

Fremhævet fotokredit: Katerina Kerdi via unsplash.com

Reference