Femogtyve timers dag kommer ikke snart. Så længe dine fødder forbliver plantet på jorden her, er fireogtyve alt, hvad du får. Men med lidt dygtighed kan du presse et par timer ud for at tilføje til din dag. Sådan gør du:

Trin et: Fjern store stykker

Det første skridt til at genvinde mere tid fra din dag er at få fat i de store klumper, der ikke bruges godt. God brug er et ret subjektivt udtryk her, men det kan betyde både arbejde, der ikke bliver meget gjort, eller fritid, der ikke er behageligt. Her er nogle steder at begynde at kigge på:Annoncering

1. Television - Dette er et godt udgangspunkt, hvis du har brug for mere tid. Hvis du ikke helt fjerner det, skal du klippe det ned til kun de nøgle viser, du nyder at se eller nyheder, du har brug for at høre. Ellers skal du slukke for dette timewaster.
2. Internet - Det er hurtigt at udskifte fjernsyn som en enorm tidsforbruger. Prøv at gå på en internetdiet, hvor du halverer din nettoforbrug i to uger. De første par dage vil være svære, men hver gang jeg har gjort dette, har mine resultater været, at næsten intet arbejde gik tabt i nedskæringen.
3. Spil - En ven fortalte mig engang, at World of Warcraft var elektronisk crack. Jeg har set 14-dages abonnements-cd'er til snavs billige, så jeg kan se, at de endda bruger narkohandlerens forretningsmodel. I al alvor kan skære ned på spillet give dig mere tid.
4. E-mail - Det er let at blive lokket til at kontrollere din indbakke, endnu en gang. Desværre, hvis du kontrollerer det hver time eller to, kan det spilde mere tid, end det er værd. Tidligere har jeg opretholdt en en gang om dagen clearing-rutine og fundet, at det sparer meget tid. Nu vil jeg sigte mod to gange om dagen.
5. Arbejde - At skære tid fra arbejde er ikke let. Men som Tim Ferriss demonstrerede i 4-timers arbejdsugen, hvis du kan opretholde produktiviteten eller øge den, er det muligt at skære arbejde med lav værdi. Outsourcing af menige opgaver til virtuelle assistenter eller simpelthen at skære arbejde, der ikke er nyttigt, kan hjælpe dig med at genvinde arbejdstiden.
6. Husarbejde - Ud over bare at ansætte en tjenestepige er der måder du kan reducere tiden fra dine pligter. At lave mad på forhånd, holde tingene konstant ryddelige, vedligeholde et organiseringssystem for at reducere behovet for eftersyn kan alt sammen reducere din tidsforbrug.
7. Skolearbejde - For studerende tilbyder klasseværelset mange muligheder for at spare tid uden at ødelægge din GPA. De fleste af disse involverer at ændre, hvordan du prøver at lære ting for at reducere spildt tid i cram-sessioner. Læs denne artikel for mere om, hvordan du gør det.

Trin to: Gendan hulletid

Overalt fra 2-5 timer på din dag bruges sandsynligvis i mellemrum. Gap-tider er de mellem meningsfulde aktiviteter, men er normalt ikke lange nok til at få mere gjort. Pendling til arbejde, ventetid i kø, tid brugt på madlavning, kommercielle pauser i tv-programmer og små pauser i din tidsplan tæller alt sammen. Her er syv måder, du kan udfylde disse huller på:Annoncering

1. Bøger - Tag en bog med dig hele tiden, og få et par minutters læsning.
2. Lyt - Læg nogle lydbøger i din iPod, og lyt, mens du kører eller går.
3. Problemer - Løs problemer på forhånd i mellemrum, så du ikke spilder så meget tid på dem senere.
4. Artikler - Udskriv længere artikler og læs dem, mens du venter på mad til madlavning eller i kø.
5. Kreativitet - Jeg bruger tid til at komme med nye artikelideer. Du kan bruge den til at komme med nye ideer til arbejde eller liv.
6. Indstudering - Brug gap minutter til at visualisere vigtige dele af din dag, du vil udføre godt i.
7. Engager - Gør dine gap-minutter sjovere ved at fokusere på det, du laver. Fokuser helt på drevet til arbejde eller observer alt, når du venter i kø.

Trin tre: Triage

Det sidste trin er at bruge princippet om triage til at fokusere på hvad der er vigtigt og ignorere det der ikke er. Den nemmeste måde at spilde timer på din dag på er at udføre arbejde, der ikke bliver meget udført. Her er nogle ting at tænke på, når du bruger triage:Annoncering

1. E-mail - Overvej en autosvar for almindelige meddelelser. Brug kortfattede ja- eller nej-svar på spørgsmål, der ikke har brug for en forklaring på længden.
2. Læsning - Hvis dit formål med læsning er information, skal du lære at ændre dit tempo fra en vidensabsorberende gennemgang til en hurtig skumring over uvigtige detaljer. Ignorer hele kapitler og fokuser først på de ideer, der er afgørende for at forstå.
3. Television - Hvis du stadig ser tv, skal du tape på forhånd og klippe reklamerne. Du kan spare femten minutter fra et times program ved at gøre dette.
4. Dyrke motion - Planlæg træning på forhånd, så du kan få mest muligt ud af træningen uden at bruge tid på at vende gennem fitnessmagasiner eller for meget hvile.
5. Møder - Et godt ledelsestrik er at gennemføre alle møder stående for at fremskynde dem.
6. Relationer - Jeg tøver med at sige dette, da forhold ikke er det normale domæne for produktivitetstidsskæring. Men der er mennesker i dit liv, der bruger meget af din tid uden at føje til forholdet. Ikke helt kaustisk, disse forhold dræner din energi uden at give meget udbytte. Naviger væk fra disse mennesker og fokuser på venner, hvor investeringen er umagen værd.

Sidste tip: Prioriter arbejde

Det sidste spørgsmål er ikke kun at gøre ting hurtigere, men at gøre de rigtige ting. Mål konstant og vær opmærksom på den faktiske værdi, hver af dine arbejdsaktiviteter medfører. Dem, der ikke tilføjer meget, skal forenkles eller fjernes helt for at fokusere på dem, der gør det.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Emma Matthews Digital indholdsproduktion via unsplash.com