HVORDAN MAN KAN VÆRE PRODUKTIV: 4 SMÅ TWEAKS AT LAVE I LIVET

Alle antager, at det at være mere produktiv handler simpelthen om at blive mere færdig på kortere tid. Hvis du er en produktiv person, opnår du bestemt mere i måneder end mange mennesker gør i år. Dette er grunden til, at så mange stræber efter at lære at være produktive.

Produktivitet er dog mere en måde at være på. Du kan muligvis gøre mindre og samtidig være mere produktive. Hvad tænker du på, når du tænker på at være mere produktiv i dit liv?

Når du søger efter at være mere produktiv, vil du sandsynligvis støde på et væld af oplysninger om forskellige værktøjer, teknikker og tip, du kan bruge. Det meste af tiden kan det virke som sund fornuft; sund fornuft er dog bestemt ikke almindelig praksis, og det er grunden til, at mange individer kæmper for at øge deres produktivitet.

Det meste af det, du vil læse, forbedrer dine resultater, men en anden medvirkende faktor er, at nogle af forslagene bare ikke ser ud til at give genlyd med mennesker eller ikke let kan anvendes.

Jeg vil ikke fortælle dig, hvor du kan købe en magisk pille for at fjerne enhver indsats, du skal gøre for at opnå det, du ønsker, men jeg vil dele med dig 4 små tweaks, der virkelig fungerer, når du lærer at være produktiv .

Det handler ikke kun om at anvende de bedste fremgangsmåder, men også om at anvende dig selv mere og på forskellige måder.Annoncering

1. Kom ud af din egen måde

Nogle gange er alt hvad du skal gøre, at stoppe med at sabotere dig selv og komme ud af din egen måde for at udvikle produktive vaner. Nogle gange kan selvsabotage være åbenlyst, som når du helt undgår at komme videre med projekter. Andre gange kan det se ud som perfektionisme, hvor du aldrig er tilfreds med slutresultatet og derfor aldrig helt gør dit bedste arbejde.

Du har måske en tendens til at se på alle de ydre faktorer for, hvorfor du ikke kan være mere produktiv, og du kan bebrejde, klage og peg fingrene på alle og alt undtagen dig selv.

Når skylden ikke kan rettes eksternt, kan du måske bruge undskyldninger og desperat søge efter en begrundelse, der vil give dig trøst, fordi du ikke har kontrol over, hvad der sker.

Hvor mange undskyldninger har du og lever efter hver dag? Jeg kunne ikke gøre dette, fordi ... eller jeg har ikke tid til at gøre dette, fordi ... Dine undskyldninger kan være gyldige, men i sidste ende bremser de dig kun; det er en undgåelsesteknik, som vi ubevidst bruger, når vi ikke føler os i stand til at udføre de vigtige opgaver, der er ved hånden.

Ikke at beskæftige sig med udsættelse er et klart eksempel på at stå på din egen måde. Hvis du ikke tackler det, vil det være der næste gang du forsøger at gøre hvad det er, du udsætter. Hvis det er et problem, du står over for, kan du tjekke Lifehacks Fast Track-klasse: Ikke mere udsættelse .

Sæt resultater før komfort, hvis du virkelig vil ændre, hvor produktiv du er. Det kan være svært at find dit fokus i starten, men når du først kommer ud af din egen måde og holder op med at undskylde, vil du opdage, at livet generelt bliver lettere.Annoncering

2. Tal med dig selv forskelligt

Produktive individer tænker meget anderledes end andre. Du skal udfordre dine tanker og udvikle en produktiv tankegang. En produktiv person undgår at tænke på alle de ting, de ikke kan gøre af X- eller Y-grunde.

I stedet tænker de:

Jeg er nødt til at gøre dette og dette. Hvad er den bedste måde for mig at få alt gjort?
Hvad forårsager stresset, og hvad skal der ændres, så jeg styrer denne situation bedre?
Hvad kan jeg gøre for at forbedre dette i betragtning af de nuværende omstændigheder?

De ord og sætninger, du bruger, giver dig straks styrke, eller de gør det ikke; de får dig enten til at føle dig bedre eller mere stresset. Du kan bruge positive affirmationer som en form for positiv selvsnak, hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte.

De ord, du bruger til at tale med dig selv, er afgørende for alt i livet, fordi de vil være din guide, uanset om de støtter dig eller ej^[1]. At være mere produktiv bliver meget lettere, når dine ord bygger dig op i stedet for at rive dig ned.

3. Juster dragten, så den passer til din krop

Tidsstyring understøtter produktivitet, så det er en vigtig færdighed at udvikle, når du vil vide, hvordan man er produktiv. De fleste mennesker overser ofte det faktum, at tidsstyring ikke er en cookie cutter-færdighed, og hvad der måske passer dig, fungerer ikke nødvendigvis for din kollega eller bedste ven.

Du er nødt til at tage den rådgivning, der gives fra en metavisning, og derefter justere den til din specifikke situation.Annoncering

Tænk på tøjshopping:

Nogle gange passer dragten ikke, og du skal foretage justeringer og justeringer, så den passer perfekt til din krop. Det samme gælder med tidsstyring og at være mere produktiv. Du skal personalisere det, du læser, efter dine behov.

Hvis nogle tip og teknikker ikke virker for dig, skal du i stedet for at smide håndklædet finde en måde at justere dem på, så de passer til din situation. Måske fungerer tidsblokering ikke for dit specifikke job, men kan du indstil en timer og kun arbejde på noget i en vis periode?

Juster, når det er nødvendigt, for at finde den bedste måde eller organisere din tid.

4. Identificer dine tidstyve

Vi har alle tidstyve, men de fleste af os har endnu ikke identificeret dem. For nogle af os kan det være apps på vores telefon, som vi ruller igennem. For andre kan det være den dårlige vane at konstant kontrollere e-mail eller bruge mere tid på at tage pauser end faktisk at arbejde i vores højeste produktivitetstimer.

Hvis du kan identificere dine største tidstyve, de aktiviteter eller situationer, der kaster dig ud af kurs, distraherer eller afbryder dig, eller de dårlige vaner, der holder dig i at præstere bedre, vil du forbedre dine resultater meget hurtigere og bedre lære at være produktiv på daglig basis.Annoncering

Hvis du prøver at studere, anvende forskellige teknikker, og du ignorerer dine nuværende tyve, forbliver indsatsen ubrugelig. Produktive mennesker ved, at eliminering af tidstyve er nøglen til at holde fokus i det lange løb.

Hvis du bare sigter mod at ændre en af dine værste tidsstyringsvaner, vil du straks ændre dine resultater. Det vil sandsynligvis også give dig drivkraft til at ændre, hvad der ellers ikke fungerer, når du først føler belønningen for din indsats og ser den klare sammenhæng mellem hvad du gør, og hvad din virkelighed er.

Tænk på en ting, der, hvis du ændrede det lige nu, ville have den største positive indflydelse på din produktivitet. Skriv dette ned, tænk over, hvad der forårsager eller bidrager til dette, og hvad din løsning vil komme videre.

Hvis du ikke er sikker på, hvad der har distraheret dig, kan denne guide hjælpe dig: Sådan distraheres du ikke: 10 praktiske tip til at skærpe dit fokus.

Bundlinjen

Når du lærer at være produktiv, så glem ikke at sætte resultater før komfort, hvis det er det, du virkelig vil have. De fleste mennesker giver op uden nogensinde at vide, at de virkelig kan nå deres mål, nå deres mål og transformere deres liv. Følg de 4 små tweaks ovenfor for at komme dig i den rigtige retning og lære at være mere produktive.