Eftervirkningerne af et brud er traumatisk, især hvis det var efter et langvarigt forhold. Det kan efterlade dig med en følelse af elskeløs limbo.

Vidste du, at eksperter antydede, at 90% af rebound-forholdet mislykkedes inden for de første tre måneder?

Så er rebound-forhold usunde og uproduktive? Eller træner de faktisk det bedste? Her er hvad nogle undersøgelser og eksperter har at sige om de to muligheder ...

Indholdsfortegnelse

1. Formålet med et rebound-forhold
2. Tegn på et rebound forhold
3. Fungerer rebound-forhold nogensinde?
   • Et rebound-forhold fungerer, hvis ...
   • Når rebound ikke fungerer
4. Afsluttende tanker

Formålet med et rebound-forhold

En undersøgelse foretaget af forskere ved Queens College og University of Illinois i 2014 afslørede, at rebound-forhold tjener et vigtigt psykologisk formål.^[1]Resultaterne af forskningen afslørede, at rebounds hjælper de nyligt knuste hjerte til at komme videre og helbrede hurtigere end de tidligere partnere, der beskæftiger sig med deres opbrud i deres ensomhed.

Ifølge Theresa Didonato Ph.D., mennesker, der dykker ned i rebound-forhold, kommer hurtigere over deres eks-partnere og føler sig mere selvsikker i deres evne til at date.^[to]

Et rebound-forhold:Annoncering

• Hjælper en person med høj tilknytningsangst til at servere deres følelsesmæssige tilknytning til deres tidligere partnere.
• Hjælper eks-partneren med at komme over deres vrede over eksen og komme videre med deres liv.
• Forbedrer personens velbefindende og selvværd.
• Giver trøst, intimitet og social stimulering under helingsprocessen.
• Forhindrer usunde genforeninger med ekserne.
• Giver personen en mulighed for at finde ud af, hvilken type partner der komplimenterer dem, hvilket er umuligt at gøre, når man flyver alene.
• Giver venskab. En fling kan være, hvad man har brug for for at beskytte dem mod den ensomhed, der følger med at være nyligt single.
• Hjælper en person med at komme sig hurtigere, fordi de føler sig mere ønskelige.

Tegn på et rebound forhold

Hvor hurtigt er det for tidligt at komme ind i et forhold efter opdeling? Er du klar over arten af ​​dit nuværende forhold? Er du et af rebounds i et forhold?

For at opnå denne klarhed er her nogle tegn at passe på:

Kom ind i et forhold snart efter en opløsning

Mange rebound-partnere føler, at deres ondt vil blive beroliget, hvis de finder selskab med en ny partner. Man kunne derfor leve i illusionen om at 'komme videre', men i virkeligheden sidder de fast i smerten ved det gamle forhold. Eksperter anbefaler at vente i mindst 3 til 4 måneder efter en sammenbrud for at komme sig efter hjertesorg.^[3]

Dato for at gøre din eks jaloux

Nogle rebounders kan begynde at udøve deres opmærksomhed på en ny partner for at gøre deres eks jaloux og booste deres ego. Den nye partner bruges som et trofæ til at 'vise sig' til eksen.

Bliv involveret med nogen afslappet; udelukkende til fysiske formål

Bruddet fra et langvarigt forhold efterlader ens tro på forholdet knust. Man kan efterlade følelsen af ​​at alle romancer ender i katastrofe.

Som sådan vil personen komme i forhold med 'uden streng'. De bliver engagement-fobiske, og de kommer ind i forhold for nemheds skyld at have sex med en nuværende partner.Annoncering

Ikke ærlig over for din nye partner, at du for nylig er kommet ud af et forhold

Skammer du dig i et forhold? Hvis du ikke har været ærlig over det faktum, at du for nylig er gået sammen, kan du være i et rebound-forhold.

Du er i et nyt forhold, men alt hvad du kan tænke på er din eks og dit tidligere forhold.

Og for at være ærlig vil du hellere være tilbage med din eks. Du føler dig bitter selv i det nye forhold, og du bruger masser af tid på at fortælle din nuværende partner, hvordan livet var med din eks.

Hvis dette er tilfældet, skal du være åben og ærlig over for dine sande følelser.

Ved ikke rigtig meget om din nuværende partner

Forelskelse indebærer ønsket om at kende din partners personlighedstræk og baggrunden for deres fortid.

Hvis du ikke gav dig selv nok tid til at helbrede, vil du opdage, at du ikke ved meget om din nuværende partner. Du er bare glad for ikke at være single.Annoncering

Fungerer rebound-forhold nogensinde?

Chancerne for, at et rebound-forhold har et langsigtet potentiale, er små, og der er mange grunde til, at de sjældent ender godt. Når det er sagt, er der situationer, hvor et rebound-forhold kan fungere perfekt.

For det første skal du huske at et forhold under mange omstændigheder ikke slutter natten over. Bruddet er muligvis kommet i slutningen af ​​en langvarig proces, der er fuld af smerte og sår. Partnerne var ulykkelige i et stykke tid, og forholdet var død længe før det faktisk sluttede.

Parret var sandsynligvis kun tilbageholdende med at trække i aftrækkeren. I denne situation er rebound-forholdet ikke rigtig et 'rebound', da det tidligere forhold var død i lang tid.^[4]Partnerne er mere end klar til at komme videre, hvis der kommer nogen, som de kan finde lykke med.

Et rebound-forhold fungerer, hvis ...

• En partner er åben og ærlig med den nye partner om den nylige opløsning og årsagerne til det
• En partner ved med al sikkerhed, at det tidligere forhold er 100% forbi. De sørger over det, men de bor ikke i sorg.
• De er fuldt engageret i det nye forhold. Hvis personen er sammen med en ny person på grund af kærlighed og åbenhed, og de ikke reagerer på tabet af det gamle forhold, kan forholdet måske bare fungere.
• Hvis det tidligere forhold sluttede på gode betingelser , man har et bedre skud på et rebound.
• Hvis personen er den, der sluttede forholdet , rebound sandsynligvis fungerer. Men hvis personen er den, der blev efterladt, kan dette påvirke deres selvbillede, hvilket gør dem mere følelsesmæssigt ustabile.

Når rebound ikke fungerer

Som vi allerede har angivet, tjener rebound-forhold et formål, hvis de håndteres på en sund måde. Den mest betydningsfulde risiko for et rebound-forhold er, at det undertiden bruges som en måde at undgå følelser og følelser bundet i det tidligere forhold.

Et rebound kan ende forfærdeligt, hvis:

• Man kommer ind i forholdet og forventer, at den nye partner skal kompensere for den tidligere partners mangler.
• Man kommer ind i et nyt forhold med kronisk frygt og angst at den nye partner vil behandle dem på samme måde som den tidligere partner gjorde.
• Hvis man skyrocket det nye forhold, fordi de går ind med en falsk følelse af haster. De ønsker at få det til at holde fast hurtigst muligt, så det ikke ender som deres tidligere forhold.
• Hvis man bevæger sig ind i et nyt forhold uden tilstrækkelig tid til introspekt. Hvert forhold tilbyder adskillige lektioner, og det er sundt at tage tid og analysere din andel af ansvaret i manglende forhold. Hvis du kom ind i et rebound for hurtigt, er der en rimelig chance for, at du laver de samme fejl, som du lavede i det tidligere forhold
• Du er ikke rigtig dit sande selv. Afhængigt af brudets art kan man indgå i et nyt forhold et følelsesmæssigt vrag, og de tænker ikke rigtig klart. De er sårbare, og et nyt forhold fungerer aldrig.
• Du kommer ind i det nye forhold med for meget bagage. Et langvarigt forhold efterlader en god mængde bagage, som du har brug for at rydde og pakke, inden du kan gå videre til noget nyt. Hvis du ikke konfronterer din bagage, varer det ikke længe, ​​før din nye partner er overvældet af dine problemer, og du vil stirre på et andet mislykket forhold.

Afsluttende tanker

Hvis du kommer ind i et rebound-forhold, er det vigtigt, at du modererer dine forventninger til det nye forhold. Tag det langsomt og tag dig tid til virkelig at kende din nye partner.Annoncering

Det er også vigtigt, at du er i det af positive grunde. Hvis du stadig vil have din eks tilbage, er der mennesker, der kan hjælpe dig, men et rebound-forhold hjælper ikke med at få dem tilbage eller hjælpe dig med at komme videre .

Også afskåret helt fra din eks og undgå enhver form for kommunikation eller forbind dig med dem. Dette er den eneste måde, hvorpå det nye forhold vil lykkes.

Endelig formål at nyde det nye forhold; det er en ny begyndelse, ikke en erstatning for den gamle.

Fremhævet fotokredit: Justin Group på unsplash.com

Reference