Til hver lejlighed er der altid denne ene person, der ser ud til at fange alle. Hendes smil lyser op i lokalet, folk samles for at tale med hende, og du kan ikke lade være med at blive tiltrukket af hende. Hun er måske ikke den smukkeste person på arrangementet, men noget ved hende føles spændende og indbydende.

Hvem er hun? Hvordan er hun i stand til at fremstå så sympatisk for både mænd og kvinder?

Svaret findes ikke i hende valg af tøj eller hendes vittige bemærkninger (selvom de også er vigtige). Hendes allure kommer fra hendes kropssprog. Ønsker at fange publikum næste gang du gå ind i en fest? Øv disse 10 tip, så er du på vej til at blive øjeblikkelig uimodståelig.

1. Har en åben og afslappet kropsholdning.

Uanset om du står, sidder eller går, har du den rigtige kropsholdning ikke kun, at du ser charmerende ud, det hjælper dig også med at se højere ud. Hvis du har sløvet længe, ​​er der masser af nemme øvelser til at rette din holdning. Det hjælper også med at observere dig selv ved hjælp af et spejl i fuld længde. Sid, gå og stå foran det i cirka 5-10 minutter hver dag, indtil du har den korrekte kropsholdning. Det betyder:Annoncering

• Hovedet lige og afslappet
• Skulder tilbage
• Maven i
• Knæ let bøjet

Når du har mestret god kropsholdning, vil du opdage, at du føler dig mere komfortabel og selvsikker, når du står over for mennesker.

2. Smil med dine øjne.

Dit smil er et af dine mest potente våben, der straks gør dig sympatisk. Et ægte smil skal nå dine øjne og skabe små krøller, der lyser op i dit ansigt. Dette antyder, at du er virkelig glad, og intet er mere attraktivt end en person, der smiler som om de mener det. Ifølge forskning lindrer også smilende stress og kan påvirke dit niveau af succes.

Tro det eller ej, det kan du forbedre dit smil simpelthen ved at øve det hver dag! Stå over for et spejl, træk vejret dybt, hold det og træk langsomt ud, inden du smiler. Du vil bemærke, at du føler dig mere afslappet, og at dit smil ser ægte ud. Prøv dette et par gange mere, indtil du føler dig selvsikker!

3. Spejlet subtilt små bevægelser.

Spejling er en kropssprogsteknik, som succesrige mennesker bruger for at få rapport. Når det er gjort rigtigt, skal det gøre dig mere sympatisk uden megen anstrengelse. Det er en del af vores psykologi at reagere positivt på personer, der er som os. Faktisk fungerer babyens krop (ligesom hjerterytmen) synkroniseret med moderen allerede før fødslen.Annoncering

God spejling begynder med først at observere den anden persons bevægelser. Læner han sig fremad? Kryds benene? Nøjes? Reflekter disse handlinger med din egen krop for hurtigt at udvikle et tillidsbånd. Denne metode er blevet bevist adskillige gange i forskellige eksperimenter. Så hold øje med folk på din næste fest. Spejle deres bevægelser for at få bedre forbindelse til enhver person i rummet.

4. Brug et hurtigt tryk på underarmen eller skulderen.

Undervurder ikke kraften i et hurtigt klapp på ryggen eller a venligt præg på armen. I modsætning til ord forstås disse generelt og kan formidle mere mening. For eksempel, hvis du virkelig kan lide en person, kan du let røre ved armen under en samtale. Svarende til spejling bygger dette rapport til mennesker, du møder. Husk dog ikke at overdrive dette! Bare et let tryk er nok - dvæle aldrig!

5. Oprethold god øjenkontakt.

Der er ingen tvivl om, at det at skabe øjenkontakt er en af ​​de mest magtfulde kropssprogarsenaler i din bog. Men at gøre det forkert får dig til at se uhyggelig ud. Kombiner dette med tip nr. 2: smil mens du får øjenkontakt for øjeblikkeligt at gøre dig uimodståelig. Ti sekunder er en sikker tidsbegrænsning, før du kigger andre steder. Ellers vil du udløse en persons forsvarsmekanisme og få dem til at føle sig ubehagelige.

6. Vend din krop mod personen.

Også kendt som den store baby-drejning, dette indebærer at dreje hele din krop mod en anden person. Dette kropssprog-trick fik sit navn fra den måde, som de fleste vender deres opmærksomhed mod en baby. Når du bliver introduceret til nogen, skal du sørge for at give din udelte opmærksomhed ved at dreje din krop mod dem. Dette giver beskeden om, at de er specielle, og at du er interesseret i dem. Ægte interesse for en anden person gør dig super uimodståelig til gengæld!Annoncering

7. Brug åbne håndbevægelser.

Det håndtryk, som vi praktiserer i dag, var faktisk en tidlig skik til at bevise, at du ikke gemmer nogen våben. Derfor har vi mistanke om, at folk ikke viser deres hænder. Med dette i tankerne skal du bruge bevægelser for at gøre dig til den mest mindeværdige person i rummet.

Når du snakker eller taler til en skare, Brug visse håndbevægelser for at skabe en effekt. Her er et par:

• Brug dine fingre, når du angiver punkter
• En solid knytnæve betyder, at du er bestemt
• Foretag en fejende bevægelse for at betyde alt
• Bring hænderne til brystet, når du taler om en personlig oplevelse

Overvej dit publikum, når du bruger håndbevægelser. Husk: et tegn kan betyde en verden af ​​forskel i en anden kultur, så brug med forsigtighed!

8. Pause i et par sekunder.

Dette er en subtil, men alligevel effektiv del af dit kropssprog. Du kan implementere hurtige pauser under samtaler eller taler, når:Annoncering

• Du bliver stillet et vanskeligt eller personligt spørgsmål (dette giver dig tid nok til at tænke på et godt svar)
• Du vil opbygge en dramatisk effekt (pause mellem udsagn er et tegn på, at du er ved at levere store nyheder)
• Du vil skabe en mystisk luft (især når det er kombineret med et lille smil)

Pause er også fantastisk, når det bruges lige før du smiler. Det viser, at du ikke er nogen, der giver det væk så let.

9. Nod at vise tillid til mening.

Ifølge en undersøgelse , nikker betyder ikke nødvendigvis, at du er enig med noget. Snarere styrker denne enkle handling en allerede eksisterende mening. I en samling for eksempel styrker det at nikke med hovedet til højttaleren hvad han eller hun siger. Dette skaber en forbindelse mellem jer to - selvom du ikke rigtig er enig i alt, hvad de siger. Det er også et tegn, der viser, at du er opmærksom.

10. Undgå fidgeting.

Føler du dig nervøs under en vigtig begivenhed? Brug for at berolige dine nerver, inden du mødes med klienter? Hvis du vil være øjeblikkelig uimodståelig, er en af ​​de ting, du bør undgå, at se rastløs ud. Hvis du har for vane at fikle med fingrene, når du er bekymret, kan det signalere til andre, at du er usikker. Projicér en tiltalende aura ved at stå høj, men alligevel afslappet.

Hvis du stadig føler dig ængstelig, skal du sørge for at medbringe noget, du kender, som din yndlingspen eller halskæde. Disse kaldes normalt komfortobjekter. Ifølge eksperter At bære noget, du forbinder med gode minder, hjælper med at reducere angst. Se på det, eller hold det i din hånd i et par sekunder for at minde dig om, at alt bliver okay. Så fortsæt med at være dit bedste, uimodståelige selv!Annoncering

Fremhævet fotokredit: Christopher Campbell via unsplash.com