Forhold er ikke altid lette. Der forventes argumenter og uenigheder, når to mennesker med forskellige livserfaringer, synspunkter og perspektiver mødes. Men hvor ofte får vi at vide at diskussion med vores partner betyder, at forholdet er dømt? At uenighed ofte er et tegn på, at du bare ikke er kompatibel? Nå, hvis du finder ud af, at du kæmper meget med din elskede, kan der være en frelsende nåde - videnskaben siger, at det faktisk er en god indikator for dit forhold, og sådan gør du det.

Kærlighed er ikke en let gade

Så meget som kærligheden er portrætteret som romantisk og imod alle odds fantastisk, er virkeligheden, at forhold og ægteskab kræver arbejde for at kultivere og blomstre. Der er så meget psykologisk forskning baseret på hvorfor ægteskaber svigte men næsten ikke så meget at spørge, hvad der faktisk skaber ægteskaber lykkes .

Det er dette perspektiv, der har fået os til at tro, at argumentering er et negativt tegn på fiasko og uforenelighed med nogen, vi elsker. Mens ekstrem sårende argumenter er skadelige for hinanden, tyder forskningen på, at et sundt forhold er et, der regelmæssigt inkluderer uenigheder.Annoncering

Hvordan argumentering hjælper dit forhold til at vare

Vi ved alle, at kommunikation er nøglen til ethvert vellykket forhold.^[1]

Mens de fleste af os tænker på dette som roligt at sidde i sofaen og bringe bekymringer eller bekymringer over for vores partner, er det sjældent tilfældet i det virkelige liv.

Når alt kommer til alt er vi alle mennesker, og vi har alle vores dårlige dage, vores dårlige reaktioner på ord og situationer, og så argumenter vil sandsynligvis ske. I det væsentlige er par, der argumenterer for det kommunikere og dette er lynchpinden til ethvert vellykket forhold. Indrømmet, det virker måske ikke som den mest ideelle måde at kommunikere på, men det er faktisk meget bedre at få vores meninger og synspunkter ud end at holde dem for os selv og lade dem gryderet.Annoncering

Jonah Lehrer, forfatter af En bog om kærlighed , kiggede nøje på, hvordan kamp i et forhold faktisk er en god ting snarere end en negativ.

Ifølge forskerne ender ægtefæller, der klager mest til hinanden og klager over de mindst vigtige ting, med mere varige forhold. I modsætning hertil er par med høje negativitetstærskler - de klager kun over alvorlige problemer - meget mere tilbøjelige til at blive skilt.

Så at argumentere om de små ting holder dit forhold meget bedre end at gemme det for hvad der betragtes som de seriøse og vigtigere ting.Annoncering

Hvordan Ikke Fighting indikerer et usundt forhold

Okay, at diskutere fra dag ét kan være et usundt tegn, men når vi først er kommet ind i et forhold, er det på dette tidspunkt, hvor den virkelige dynamik begynder at vise sig.

Lehrer dykker dybere ned i forskning udført af John Gottman, der oprettede Gottman Institute dedikere reseach-baserede metoder til at styrke relationer. Gottmans studier har afsløret, at på et bestemt tidspunkt i et forhold, hvor du afslører dine sande selv for hinanden, hvis du ikke skændes, så kan det være et tegn på, at du har mistet følelsesmæssig investering i den anden person.

Gottmans forskning viser, at det er indikatoren for et usundt forhold, hvis du ikke kæmper 3 år ind i forholdet. På det tidspunkt holder du ikke dine prutter længere. Du er fuldt intim. Du har set hvor de har hår, du har lugtet af deres åndedræt om morgenen. Du holder ikke noget tilbage. Så hvis du ikke kæmper, er det ofte et tegn på tilbagetrækning. På en måde kan du se på at klage og kæmpe i et intimt forhold som bare måder at vise dig omsorg.^[to]

Naturligvis skal ingen være ulykkelige i et forhold, men følelsesmæssigt intelligent krangling eller endda generel skænderi er et tegn på, at du er investeret og villig til at kommunikere, og derfor holder dit forhold tikkende.

Så for dem af jer, der mener, at argumentere er et tegn på forestående undergang for jeres forhold, så tænk igen. Faktisk er det et tegn på, at du ikke kun brænder for den anden person og forholdet, men vigtigst af alt er kommunikation rigelig, der viser dig et positivt tegn på, at dit partnerskab sandsynligvis er meget stærkere, end du tror.

Reference