Holdning er liv, og hvordan du styrer dine holdninger betyder noget. En bevist måde at eliminere dårlige holdninger på er at vedtage disse syv dokumenterede strategier og at skifte dit paradigme Bob Proctor Way.

Vidste du, at dit perspektiv på livet bestemmer dine resultater i livet? Dårlige holdninger er virtuelle garantier for, at livet vil være besværligt og mindre tilfredsstillende, end det burde være.

Hvis du er pessimistisk med hensyn til dine relationer, forretning, karriere, sundhed og personlige udvikling, vil det påvirke, hvad du laver ud af enhver mulighed, der kommer din vej.

Hvad du har brug for er at fjerne dårlige holdninger der ødelægger dig.

Indholdsfortegnelse

1. Hvad er en dårlig holdning?
2. Hvad er virkningerne af dårlige holdninger?
3. Hvad er årsagerne til dårlige holdninger?
4. Hvordan fjerner du dårlige holdninger?
5. Bonus: Skift dit paradigme på Bob Proctor Way
6. Konklusion
7. Flere måder at opnå en positiv holdning på

Hvad er en dårlig holdning?

En dårlig holdning er en følelse, måde eller disposition, der ikke er samarbejdsvillig, optimistisk eller konstruktiv. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor folk med dårlige holdninger normalt ikke er glade?

Mennesker med dårlige holdninger beskrives som:^[1]

Aggressiv, arrogant, krigsførende, stump, ufølsom, kritisk, kynisk, uærlig, fjern, misundelig, bevogtet, fjendtlig, ligeglad, intolerant, pessimistisk, fordomsfuld, stolt, vrede, uhøflig, trist, egoistisk, mistænksom, følelsesløs, utro.

Hvad er virkningerne af dårlige holdninger?

Nu hvor vi har gennemgået nogle ord, der bruges til at beskrive mennesker med dårlige holdninger, kan vi se på virkningerne af denne slags udsigter.

Dårlige holdninger kan forhindre dig i at udvikle det rigtige perspektiv på livet. De kan også forhindre dig i at maksimere de ting, der bringer glæde.

De kan blive den meget begrænsning, der forhindrer dig i at modne og lære at håndtere strategier for livets udfordringer. De kan begrænse dig fra at prøve nye ting, der kan være spændende.

Mennesker med dårlige holdninger kan ende med at være ensomme, deprimerede og stressede.

Hvad er årsagerne til dårlige holdninger?

Mennesker med dårlige holdninger oplever normalt situationer og mennesker på ubehagelige manerer.

Mens nogle undersøgelser viser, at en dårlig holdning er en del af temperamentet, bekræfter nogle terapeuter, at der er et lært aspekt, der forstærkes af dine vaner.Annoncering

Et barn, der for eksempel er meget følsomt over for fysisk såvel som følelsesmæssigt ubehag, kan have tendens til at udvikle dårlige holdninger.

Men på samme tid kan dit miljø forme dine vaner og træne dig til at være mere realistisk omkring livet.^[2]

Ikke alle er født til at udvise dårlige holdninger. De kan læres og kan undervises af en forælder.

For eksempel modellerer enhver forælder, der udviser en dårlig holdning, som standard dette perspektiv eller vane hos deres børn. Dette får børnene til at lære pessimisme ved at modellere deres forældre.

Dårlige holdninger kan også stamme fra livserfaringer - en historie med fiasko, misbrug eller traume på trods af dit input.

Hvordan fjerner du dårlige holdninger?

1. Fjern negativitet i dit liv

Du skal være ansvarlig for, hvad du gør. Tag kontrol over dit liv, mens du internt konstruerer disse negative omstændigheder.

Fjern enhver nedladende tanke, og skab en atmosfære af positivitet ved at tage ansvar for dine handlinger.

For eksempel, hvis du ikke får 5-stjernet feedback på et projekt, er det ikke fordi klienten ikke kan lide dig. Det kan være relateret til din præstation på jobbet.

Du kan kommunikere med ham eller hende om, hvordan du kan optimere din kvalitet i stedet for at bebrejde ham eller hende. På den måde vil du foretage positive ændringer.

Negative tanker frembringer negative handlinger. Hvis du vil udvise en god holdning, skal du dyrke gode vaner.

2. Skriv en liste over de dårlige holdninger, og gør alt for at ændre dem

Der er en hemmelighed bag en liste over holdninger, der holder dig tilbage fra at tage ansvaret for dit liv. Skriv ikke bare en liste; brænd det for at symbolisere, at du lader de dårlige holdninger gå.

Fremhæv enhver vane eller holdning, som du anser for dårlig, på et stykke papir. Læs listen og afkryds de ting, du kan ændre.

For eksempel kan du afbryde dig fra voldelige forhold, eller du kan spare penge for at løse et økonomisk problem.Annoncering

Så snart du har tænkt på hvordan man ændrer den vane fra dårligt til godt, brænd listen og skriv de nye ting ned, du vil opleve i dit liv.

Du er nødt til at give slip på det gamle for det nye at komme!

3. Slip forventningerne

En dårlig holdning begynder typisk med en forventning til dig selv eller andre. Du vil behage dig selv eller andre, så du skaber urealistiske forventninger.

Når du ikke opfylder en urealistisk forventning, vil det skabe en dårlig holdning og et negativt miljø.

Du skal acceptere, at der ikke er nogen perfekt tilstand. Ufuldkommenhed er en komponent, der gør livet smukt og hjælper os med at danne en god karakter.

Når du fejler, skal du gå videre og forestille dig, hvordan det vil være at få succes. Også, hvis nogen siger, at du ikke er god nok, skal du forstå, at der ikke er noget galt med dig. Overse det og lad det gå.

Når du dvæler ved en negativ tanke, vil det kun frembringe dårlige holdninger. Øv opmærksomhed og meditation for at frigøre dit sind for ting, du ikke kan kontrollere og ikke holde fast i dårlige oplevelser. Meditation kan hjælpe dig med at fjerne enhver dårlig holdning.

4. Tilgiv

Du er nødt til at tilgive ikke kun dig selv, men andre. Nogle gange kan du klage over, hvordan dine ufuldkommenheder og dårlige holdninger har ødelagt din drøm om at blive usædvanlig i livet.

Sprog i denne tanke og fastholdelse vil også give en dårlig holdning. Evnen til at tilgive hjælper dig med at fokusere på de positive ting omkring dig.

Tilgivelse er fjenden af ​​dårlige holdninger. Det skaber plads til gode holdninger. Ikke kun det, det minimerer stress og øger din glæde, fred og velstand i livet.

5. Undgå negative mennesker

Du kan ikke udvise gode holdninger ved at have negative mennesker omkring dig.

Har du bemærket, at store enkeltpersoner ikke holder selskab med dem, der vil holde dem tilbage eller bringe dem ned? For eksempel Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet, Ben Carson, Richard Brandson og andre? Jeg har!

De mennesker, du deler din tid med, har stor indflydelse på dine holdninger. Hvis du vil fjerne dårlige holdninger, skal du starte med at fjerne negative mennesker fra din indflydelsessfære.Annoncering

Hvis det er svært at fjerne en person for at undgå at skade personen, kan du begrænse udsættelsen af ​​dig selv for den person.

Du kan også ophæve hans eller hendes dårlige holdninger ved at fremhæve og understrege det positive i det, han eller hun siger eller gør. Denne tilgang forhindrer dig i at blive trukket ned ad en negativ sti.

6. Svar på ændringer

Negative følelser går normalt hånd i hånd med forandring. Den bedste måde at håndtere forandring på er at reagere.

Selvom du ikke har magten til at kontrollere enhver situation eller person, kan du vælge at svare på dem og ikke reagere.

For eksempel, når nogen taber en grim kommentar til dit sociale medieindlæg, skal du ikke reagere på den kommentar med det samme. Kom med et svar, og vent derefter i 24 timer, før du svarer.

På det tidspunkt vil du muligvis beslutte at tone ned dit svar. På den måde kan du afskalere enhver spænding.

Hvis din arbejdsgiver trækker dig tilbage, eller hvis du har afsluttet et projekt, skal du takke din chef for denne mulighed og sige, at arbejde med dig har gjort mig til en bedre person. Dette er en chance for at opdage noget, som jeg brænder for.

7. Hjælp andre

Livet bliver meningsfuldt, når du påvirker andres liv.

At hjælpe andre kan hjælpe dig med at ændre nogle dårlige holdninger og give dig et nyt paradigme for livet.

Du bliver mere positiv, når du ser de resultater, der kommer fra dig, når ud til at løse andres problemer.

For eksempel kan du være frivillig i en lokal skole eller et bibliotek eller hjælpe venner og familiemedlemmer i løbet af weekenden. Når du hjælper andre, har de det godt, hvilket igen får dig til at føle dig godt.

Et liv, der er bygget på at give kærlighed og støtte, vil manifestere en god holdning.

Bonus: Skift dit paradigme på Bob Proctor Way

Ifølge Bob Proctor, formand og medstifter af Proctor Gallagher Institute:Annoncering

Paradigme er en samling af vaner, der er låst inde i dit underbevidste sind.

For at ændre dit paradigme skal du følge det samme mønster, som det blev oprettet i - via gentagelse af information.

Du skal også indse, at før du kan skifte dit paradigme, bliver du bevidst og bevidst nødt til at erstatte dårlige holdninger med gode holdninger.

Bob anbefaler, at du begynder processen ved at vælge nogle nye overbevisninger, der stemmer overens med den nye holdning eller de gode vaner, du vil danne.

Erstat de gamle vaner og trossystem i dit underbevidsthed med disse nye.

Du kan realisere dette gennem positiv bekræftelse. Du kan bruge positive ord til at spejle den nye holdning, du vil danne, og læse udsagnet højt.

For eksempel:

Jeg er så begejstret og taknemmelig for, at muligheder findes i mit liv via flere indkomststrømme løbende. Jeg ved, hvordan jeg kan tjene, administrere og formere penge.

En anden strategi, han anbefaler, er at skabe et mentalt billede af dig, der udviser de gode holdninger. Han kalder det visionering.

Øv denne teknik dagligt og konsekvent, og du kan fjerne enhver dårlig holdning en gang for alle.^[3]

Konklusion

Kun dem, der arbejder på deres vaner, kan udvikle gode holdninger, der bliver vigtige i deres liv.

Virkningen af ​​en dårlig holdning påvirker ikke kun dig, men andre. Men med disse gennemprøvede strategier for, hvordan man kan eliminere dårlige holdninger, kan man blive en bedre person og en kraft til beregning i jeres indflydelsessfære.

Flere måder at opnå en positiv holdning på

• Sådan tænker du positive tanker, når du føler dig negativ
• 5 tip til, hvordan du ændrer din holdning til det bedre
• 10 måder at forbedre din holdning meget
• 11 tip til opretholdelse af en positiv holdning

Fremhævet fotokredit: Allie Smith via unsplash.com Annoncering

Reference