De 27 bedste selvforbedringsbøger, der ikke er vigtige, hvor gammel du er

De 27 bedste selvforbedringsbøger, der ikke er vigtige, hvor gammel du er

Dit Horoskop Til I Morgen

Jeg husker første gang, jeg fik fat i en bog til selvforbedring. Jeg var forbløffet. I det øjeblik indså jeg, at min skæbne ikke var sat i sten. Jeg kunne blive min egen boremester og træner. De bøger, jeg læste, angiver kurset, som jeg kan overvinde. Det eneste, jeg havde at gøre, var at lytte til den stemme, der stræbte efter at klatre højere og højere.

Hver gang jeg forpligtede mig til en ny udfordring, vidste jeg, at det ville være uden for min komfortzone. Men efter nok iterationer vidste jeg også, at det ikke bare vil være en del af mit repertoire, det vil være en del af mig .



Ikke alle selvforbedringsbøger gøres lige. Nogle hjælper med at starte dig ud på din rejse, andre giver dig et løft, når du har opnået erfaring inden for bestemte områder.



Her er de bedste, som jeg anbefaler at læse, uanset hvor gammel du er:

1. Hvad vil jeg gøre med den and? af Seth Godin

Denne bog er et mesterværk, og i modsætning til de fleste selvforbedrende bøger er denne målrettet mod et uendeligt udvalg af områder, hvor du kan, og i sidste ende skal forbedre.

Med sin hensynsløse ærlighed og ægte inspiration får Godin dig til at tænke over de vanskelige spørgsmål, som du aldrig nogensinde ville turde stille dig selv. Resultatet er et helt nyt perspektiv af verden- et friskere, mere levende perspektiv fyldt med nye og dristige muligheder.



Hvis du har brug for en ven, der forstår dig, en chef, der tvinger dig til at vove dig dybt i din ikke-komfortzone, en klog guru, der fortæller dig, hvad der skal efterlades, og en vismand, der proklamerer, at en ny tidsalder kommer, så se ikke længere; du finder disse kloge stemmer, som alle er bundet sammen i denne storslåede bog. Sørg for at få denne.

Print | e-bog



2. Narret af tilfældighed af Nassim Nicholas Taleb

Måske er det det faktum, at tilfældighed spillede en så vigtig rolle i mine år som pokerspiller, at jeg finder denne bog fuldstændig vigtig.

Vi tilskriver ofte dygtighed, hvor der kun er held; vi forveksler sammenhæng med årsagssammenhæng, og vi undervurderer den utrolige effekt, små ændringer kan have.

Denne bog gav mig et perspektiv, som jeg desværre sjældent støder på i andre: du kan gøre alt rigtigt og stadig tabe, eller gøre alt forkert og stadig vinde. Det handler således ikke om resultatet; det handler om dine handlinger, der har ført dig derhen.

Denne vigtige besked er central for mange af mine beslutninger, jeg tager i mit liv. Denne bog af Taleb hjælper dig med at udvikle et sådant perspektiv, så du vil være i stand til at leve i en verden, som man ikke kan forstå fuldt ud, hvor resultaterne ikke altid er klare markører for ydeevne, og hvor chancen synes at spille spil med vores skæbne. Stop med at blive narret af tilfældighed!

Print | e-bog | Lydbog

3. De 48 magtlove af Robert Greene

Jeg læste denne bog i en tid, hvor jeg troede, at magt var noget, jeg skulle opnå. Kraft for magtens skyld. Og mens jeg er uenig med mit tidligere jeg på dette punkt, faktum er, at magten er meget reel, den danner det usynlige scepter for alle hierarkiske forhold omkring os .

Jeg anbefaler stadig denne bog. Jeg tror, ​​det er vigtigt at vide, hvordan folk bruger magt til deres egen fordel, og hvad de skal gøre for at beskytte dig mod visse magtmisbrug.

Udover det faktum, at alle historier i denne bog graverer omkring magt. Den indeholder mange livslektioner, fantastiske historiske anekdoter. Hvis det læses i et bestemt lys, evnen til at bruge magt til det gode.

Fra Caesar til Goethe, Sun-Tzu til Machiavelli, denne øjenåbnende bog spænder over en bred vifte af menneskelig udvikling. Hvis du, ligesom mig, hellere vil være interesseret i noget mindre egoistisk, er det måske nok med Greene's seneste bog Mestring (jeg har ikke læst den selv).

En anden stor bog i samme stil, men denne gang; dækker et bredere anvendelsesområde og måske noget, der får verden til at blive et bedre sted.

Print | e-bog | Lydbog

4. De 7 vaner med meget effektive mennesker af Stephen. R. Covey

Titlen på denne bog fanger ikke det hele. Covey deler med os syv vaner, man skal tilpasse sig for at blive virkelig effektiv i det, du gerne vil opnå.

Det er selvfølgelig ikke så let som det lyder. Han understreger det faktum, at vi er nødt til at gennemgå et paradigmeskift - en grundlæggende ændring i, hvordan vi opfatter verden og os selv.

Denne bog kan læses som en guide, med praksis og alt, til at gennemgå stadierne for at få et sådant skift til at ske. Del chokterapi, del tidløs åndelig visdom, Coveys bog er fyldt med visdom, der faktisk gør en forskel.

Og som jeg nævnte, lad ikke bogens titel narre dig; det handler om meget mere end bare at blive mere effektiv. Det handler om at blive en hel hel person, der ikke kun søger det bedste i sig selv, men også hos menneskerne omkring hende.

En skal læse for alle, der føler, at der altid er noget tilbage at lære.

Print | e-bog | Lydbog

5. The Psychedelic Explorer's Guide af James Fadiman

Selv om det at finde en bog om psykedelika på denne liste over bøger om selvforbedring kan komme som en overraskelse, tror jeg, at enhver metafysisk skelnen mellem værktøjer som bøger, meditation eller molekyler ikke holder nogen grund. De skal alle udelukkende bedømmes efter deres fortjeneste. Og fordelene ved visse kemiske nøgler, der bruges på en konstruktiv måde, er måske større end nogen bog på denne liste.

Psychedelic Explorer's Guide vil lære dig, hvordan du forbereder dig selv og dine omgivelser, hvad og hvor meget du skal tage, og hvad gør, når noget går galt. Så du kan sikkert forbedre din tænkning, kreativitet, introspektion og følelsesmæssige balance.

Denne bog indeholder alt hvad du behøver at vide om at bruge psykedelika som et værktøj til selvforbedring, mens du trækker på omfattende videnskabelig litteratur og personlig visdom. Et must have for begyndelsen og den erfarne psykonaut.

Print | e-bog

6. Spis den frø! af Brian Tracy

Vi ved alle, hvordan den destruktive nedadgående spiral føles.

Vi er nødt til at udføre nogle store opgaver, hvor tanken alene udløser modstand. Vi er ikke sikre på, hvordan og hvor vi skal begynde, og føler os overvældede, før vi selv begynder. Vi bliver let distraheret for at slippe af med den følelse, kun for pludselig at indse, at timerne gik - dyrebare timer - og derefter befinde os i samme position som før, stadig ved vi ikke, hvor og hvordan vi skal begynde, men nu føler vi os skyldige ovenpå af det, der udtrykker sig i mere trang til distraktion.Annoncering

Til evighed .

For at bryde denne trylleformular med udsættelse, før den lammer os, råder Tracy os til at spise den frø: At sætte vores prioriteter lige, dekonstruere større opgaver til mindre, lære hvornår vi skal tackle den store frø først eller starte med noget andet.

Tracy er virkelig en motiverende forfatter. Mens jeg ville ønske, at han var gået lidt dybere ind i de psykologiske grunde til, at folk udsætter, er det stadig et must for alle, der ønsker at bryde trylleformularen og få lort gjort.

Print | e-bog | Lydbog

7. Tænk og bliv rig af Napoleon Hill

En fra 1937 er denne bog af Hill et mesterværk. Lad være med at redigere de redigerede versioner, da de alle udelader vigtig og kontroversiel information: nogle historiske og andre vedrører målet med bogen, som er at tænke og blive rig.

Ordet rig kan antyde, at denne bog handler om materiel gevinst, og selvom den bestemt dækker dette område, handler det om meget mere end det.

Dette er måske den første eksplicitte omtale af positiv tænkning om, hvordan man plejer ikke kun kontanterne i lommen, men også tankerne i dit hoved.

Denne bog har været i stand til at modstå tidens ødelæggelse. Det dækker alt det grundlæggende fra planlægning, beslutningstagning og vedholdenhed til de mere avancerede teknikker som autosuggestion, transmutation og hvad vi kan lære af frygt.

Dette er ikke en voksrig bog, men en tidløs guide til at finde ud af, hvad der faktisk betyder noget . Som det står klart i starten ' Rigdom kan ikke altid måles i penge! '

Print | e-bog | Lydbog

8. Opmærksomhedsrevolutionen af ​​Alan Wallace

I en verden, der er domineret af stadig stærkere teknologier designet til at fange din opmærksomhed, er en måde at styrke dig selv på at bringe opmærksomheden tilbage, hvor du vil have den til at skinne. Denne bog tilbyder netop det.

I Opmærksomhedsrevolutionen beskriver Wallace vejen til at nå Shamatha, en buddhistisk meditationstilstand, der er fri for enhver flimring af distraktion. Det er en hård og lang sti, sandsynligvis ikke mulig for os at nå i denne levetid. Imidlertid, selv at komme til fase to eller tre vil gøre alt i livet lettere.

En vidunderlig introduktion til meditation, The Attention Revolution, vil inspirere dig til at tage udfordringen op og se, hvilken træning dit sind rent faktisk kan opnå.

Når du først har opnået et sådant fokusniveau, kan du bruge det til at åbne dit hjerte med udøvelsen af ​​The Four Immeasurables eller uddybe øvelsen med denne vidunderlige kommentar af Dudjom Lingpa, begge af Alan B. Wallace.

Før du læser denne bog, kan du tage et kig på denne vejledning, så du får en bedre idé om, hvordan du prioriterer dit liv:

Den ultimative guide til prioritering af dit arbejde og liv

Print | e-bog | Lydbog

9. Paleo-manifestet af John Durant

I de sidste 10.000 år eller deromkring ser det ud til, at vi er blevet ført ind i en stadig hurtigere verden smedet af vores egne hænder og sind. Først for nylig har vi været i stand til at rekonstruere vores rejse og reflektere tilbage over vores ydmyge oprindelse.

Denne fantastiske bog er sådan en refleksion. Det går tilbage til den paleolitiske søgen efter svar på sundhed og levetid.

Mellem videnskaben og hans personlige eksperimenter væver Durant en tankegangshistorie, der vil formidle vigtigheden af ​​et evolutionært perspektiv på, hvordan man lever godt.

Det dækker alt fra ernæring til motion, fra søvn til faste, fra gammel praksis til moderne biohacking og har endda en skitse for en vision om fremtiden, hvor depression og fedme er blevet forældet.

Hvis du kun har plads til et par bøger på denne liste, skal du sørge for, at denne er inkluderet.

Print | e-bog | Lydbog

10. Mindsight af Daniel J. Siegel

Som min burmesiske meditationslærer ofte proklamerede, 'Mindfulness alene er ikke nok!' Siegel ser ud til at have taget dette til sig og lavet en unik syntese mellem meditation, psykoanalyse og neurovidenskab, som han kalder 'Mindsight'. Som han selv siger, en potent kombination mellem følelsesmæssig og social intelligens.

Vi alle beskæftiger os med en eller anden lidelse, noget der synes at forstyrre selve kernen i vores trivsel; og selvom det måske ikke altid er den bedste strategi at ønske at slippe af med det, hjælper det bestemt med at forstå og have medfølelse med det lille aspekt, der forstyrrer det perfekte billede af os selv.

Fyldt med teknikker, indsigter og åbenbaringer, indeholder denne bog alt hvad du behøver at vide for at omprogrammere din hjerne og for at udnytte dens neuroplastiske kapacitet optimalt. En god bog til både åndelige søgere og forskere.

Print | e-bog | Lydbog

11. Sådan vinder du venner og påvirker mennesker af Dale Carnegie

Dette er den første selvforbedringsbog, jeg nogensinde har læst, og den er sandsynligvis også en af ​​de ældste i denne kategori.

Skrevet i 1937, hovedsagelig for dør til dør-sælger af den æra, kan denne bog af Carnegie virkelig kaldes en klassiker. Det viser, hvad vi alle intuitivt ved:

Det betyder ikke noget, hvad din branche er, eller hvad du vil opnå. Hvis du driver forretning af nogen art, skal du gøre det om den anden person.

At være god hjælper en masse . Og selvom jeg måske ikke fuldt ud forsvarer denne bogs forudsætning, fordi den ikke skelner mellem ægte interesse og falsk for at få det, du vil have; den indeholder stadig en skattekiste fuld af tidløs visdom.

Alle ønsker at føle sig værdsatte og med rette. At lære at tage en lille indsats for at gøre nogens dag vil gøre verden bedre, uanset hvad dit mål er.Annoncering

Jeg husker stadig spontant nogle af hans vejledning, og måske er denne kvalitet årsagen til, at denne bog stadig trækker millioner af læsere til i dag.

Print | e-bog | Lydbog

12. Feeling Good af David D. Burns

Kognitiv adfærdsterapi er den mest effektive terapi, der anvendes af psykologer i dag. Den består i at identificere tankemønstre, der har en skadelig virkning på dit selvbillede og humør; og dekonstruere disse for at bryde ud af disse destruktive cyklusser.

Hvis du vil vide, hvordan dette fungerer, hvilke stemninger der er centrale i dit liv, hvilke tankemønstre der forårsager din depression, hvordan man kan overvinde selvbedømmelse og skyld, hvordan man kan besejre godkendelse og kærlighedsafhængighed, og hvordan din selvperfektionisme hindrer dig , så kig ikke længere.

Kognitiv adfærdsterapi har hjulpet millioner af mennesker, og det kan hjælpe dig, og dette er den bedste bog til jobbet. Pakket med videnskabelig forskning, øvelser og eksempler er dette den bedste forbedring, som du selv vil få.

Print | e-bog | Lydbog

13. The New Psycho-Cybernetics af Maxwell Maltz

Hvad kan en plastikkirurg fortælle os om lykke?

Ved at beskæftige sig med sine patienter oplevede Dr. Maxwell Maltz førstehånds, at det at have dine forventninger til virkelighed ikke automatisk resulterer i en mere positiv livserfaring. Deres ydre udseende ændrede sig faktisk, men deres indre usikkerhed forblev.

Dette fik ham til at finde andre midler til at hjælpe sine patienter, hvilket resulterede i visualiseringsteknikker. Han fandt ud af, at en persons ydre succes aldrig kan stige over den, der er visualiseret internt.

Denne bog bærer en meget ærlig og ydmyg historie, fyldt med grundlæggende sandheder om vores psykologi og hvordan vores egen filosofi påvirker os. Alt dette fortælles af en meget medfølende forfatter.

Af nogle bøger kan man sige, at det vil være værdifuldt i mange år fremover, og jeg er helt sikker på, at dette er en af ​​dem.

Print | Lydbog

14. Thinking, Fast and Slow af Daniel Kahneman

Denne strålende bog af nobelprisvinderen Daniel Kahneman er en klar oversigt over al den fantastiske forskning, han har udført gennem årene. Han er grundlæggeren af ​​adfærdsmæssig økonomi - den måde vores psykologi påvirker vores beslutninger på - og forklarer i enkel prosa, hvordan vores tænkning er opdelt i to systemer: et hurtigt og et langsomt . (Her er en forklaring på hvordan disse to systemer fungerer .)

Den hurtige er næsten øjeblikkelig; det består af de hardwired instinkter, der styrer følelser, en rest af en evolutionær fortid, en ubevidst irrationel maskine.

Den langsomme er bevidst, selvrefleksiv og logisk, men kan let distraheres og kræver en stor indsats.

Begge spiller en stor rolle i vores liv, og Kahneman udforsker, hvornår det hurtige system fejler, og hvorfor det langsomme system ofte ikke bruges.

Denne bog er fyldt med eksempler på skarpe tanker og skarpe analyser, og den lærer dig, hvordan du lærer at lave sunde vurderinger og bruge det bedste fra begge systemer.

Print | e-bog | Lydbog

15. En astronaut's Guide to Life on Earth af Chris Hadfield

Et par ekstraordinære mennesker rejser til kanten af ​​vores verden og vender tilbage med en unik historie at fortælle. Oberst Hadfield er sådan en person, og hans historie er måske den vigtigste på denne liste.

Mens de andre bøger på denne liste lærer dig at være uafhængig, visualisere din fremtid og drømme stort, vender denne astronauts vejledning alle disse på hovedet.

En virkelig bemærkelsesværdig bog, der er fyldt med forbløffende historier, der illustrerer de livsundervisning, han lærte som en af ​​de mest dygtige astronauter, der nogensinde har levet.

Fuld af medfølelse, varme og ægte selvrefleksiv humor formidler han til os at være forberedt på det værste og aldrig lade dig svinge fra at nyde hvert øjeblik.

Del handling historie, del no-nonsense hård sandhed og del tidløs åndelig visdom, denne bog får dig til at føle, at du trådte op på et raketskib og oplevede, hvad han gjorde, mens han lærte disse mest værdifulde lektioner på vejen.

e-bog

16. Perfekt sundhedsdiæt af Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet

Ingen selvforbedringsliste er komplet uden en ernæringsbog, og Perfect Health Diet er uden tvivl den bedste diætbog på markedet nu.

Hvis du er overvægtig eller ikke, føler dig syg eller bare søger et ekstra boost i sundheden (og hold det på denne måde), skal du ikke lede længere.

Fra læsning af årtiers undersøgelser konstruerer forfatterne den optimale måde at spise og ødelægger populære madfads i processen. De forklarer i tilstrækkelige detaljer de optimale makroforhold mellem hvilke stivelser der er sikre, hvilke vitaminer og kosttilskud der skal tages, og hvilke fødevarer eller hvad de kalder toksiner for at undgå.

Denne bog er et godt supplement til Paleo Manifestet, da den deler sit grundlæggende evolutionære perspektiv; vi blev udviklet til at spise giftfri, højt fedtindhold, moderat protein og kulhydrater.

Og nogle gange kan det være en meget sund ting at gå rundt uden mad overhovedet. Hvis din krop ikke har optimal sundhed, nytter det næsten ikke at læse de andre bøger. Gør dette til din prioritet nummer et.

Print | e-bog | Lydbog

17. Fejler fremad af John C. Maxwell

På et eller andet tidspunkt vil vi alle fejle. Det, der betyder mest, er, hvordan du håndterer det, når du først gør det.Annoncering

Vil du give op? Eller vil du bruge det som et springbræt for succes?

Jeg har for nylig læst en artikel om nye nystartede virksomheder i siliciumdalen. Dens hypotese var, at jo mere du havde fejlet tidligere, jo mere sandsynligt ville du få finansiering.

Hvorfor?

Fordi svigtende lærer dig uvurderlige lektioner , og hvis du beslutter dig for at fortsætte, efter at du har ramt fortovet, jo mere har du det i dig at levere.

Dette er alligevel ikke i vores instinktive reaktion på at fejle. De fleste af os frygter det, undgår det eller nægter at fejle for enhver pris. Alle tre er langt underoptimale. Det er langt bedre at acceptere fiasko, hvor det opstår, at acceptere ansvar og bruge det som en måde at lære om dig selv og dine svagheder.

Først når du er helt ærlig over for dig selv med hensyn til fiasko, kan du håbe på at vokse. Denne vidunderlige bog vil lære dig, hvordan du gør netop dette. En ærlig bog for alle, der søger efter et rent spejl.

Print | e-bog | Lydbog

18. The Power of Now af Eckhart Tolle

Nuets kraft kræver næppe nogen introduktion. Det er måske bogen der har haft mest indflydelse på vores kollektive bevidsthed i de senere år.

Det inspirerede millioner af mennesker over hele verden til at leve et mere tilfredsstillende og medfølende liv gennem hele praksis med mindfulness. Mindfulness består af øjeblikkelig ikke-fordømmende bevidsthed.

Det er en teknik, der lindrer depression, øger følelsesmæssig intelligens og udvikler medfølelse. Og først for nylig er der kommet mod vest, som forblev træt og skeptisk, indtil videnskaben havde valideret en lang række af sine påstande.

Hjernen kan trænes. Nuets kraft lærer dig, hvordan du frigør din tilknytning til bestemte tanker og sindstilstande og derved rydder sindet for fuldt ud at omfavne det nuværende øjeblik.

Hvis du allerede har læst denne bog og er på udkig efter dybere forståelse, så læs hvor du går, der er du.

Print | e-bog | Lydbog

19. Den sidste forelæsning af Randy Pausch

På et eller andet tidspunkt er næsten alle os stødt på The Last Lecture af Randy Pausch. (Hvis du ikke har gjort det, skal du se denne kraftfulde besked her.)

Hvad ville du sige, når du kun har et par måneder tilbage at leve? Dette var sandsynligvis Pauschs spørgsmål, han stillede til sig selv, da han skulle holde sit foredrag en uge senere.

Men da han var begrænset til en akademisk indstilling og en kort tidsramme, følte han, at han havde mere at dele, hvilket markerede fødslen af ​​denne bog.

Fyldt med historier om hans barndom er det en meget jordnær udforskning af, hvad det betyder at jage dine drømme, at være et godt menneske og leve et liv, der giver værdi til andre.

En smuk blanding af humor og optimisme , hans ømme stemme vil være en kilde til inspiration for alle, der tager sig tid til at lytte, noget han forsøgte at give sine læsere.

En meget dejlig læsning. Og glem ikke, 'Det handler ikke om de kort, du får uddelt, men hvordan du spiller hånden.'
Print | e-bog | Lydbog

20. Daring Greatly af Brené Brown

Jeg elsker Brené Browns bøger. Hun skriver om et indblik, som jeg har fundet at være skræmmende, men sandt på samme tid.

Sårbarhed er, i modsætning til hvad vi har lært, ikke en svaghed, men en styrke, der skal tappes. At vokse op med ideen om, at vi skal skjule visse dele af os selv, at se stærke ud og holde ud for enhver pris, syntes altid for mig at være en facade. Og nu har hun forskningen til at bakke op om det.

Fra dette sted med sårbarhed kommer en følelse af værdighed, som for de fleste af os skal dyrkes hver dag. Kun hvis vi kommer i kontakt med det ømme sted i vores hjerter, kan vi forbinde med andre og udvikle ægte medfølelse, som er en forudsætning, fortæller Brown os, for at leve et 'helhjertet liv'.

Virkeligheden er dog, at vi ofte lukker ned, føler os forsømte og misforstået og snarere ønsker, at sårbarheden og måske endda os selv forsvinder.

Denne bog er en fantastisk modgift mod det fælles instinkt. Vil du være virkelig overbevist? Tjek hendes fantastiske ted-snak her .

Print | e-bog | Lydbog

21. Den dæmon-hjemsøgte verden af ​​Carl Sagan

Vi finder alle UFO'er fascinerende. Vi ønsker alle virkelig at tro på magi eller besøg af udlændinge. (Sandsynligvis er afgrødecirklerne afgørende bevis!) Og nogle af os mener, at regeringen forgifter os med kemtrails.

Samtidig er vi fascineret af de fremskridt, der er gjort med videnskaben, af al den nye teknologi og medicin og de fascinerende opdagelser

Print | e-bog | Lydbog

22. Filosofi for livet af Jules Evans

Som filosof Sloterdijk udtrykker det; 'Filosofi er et smukt barn af en grim mor.'

Filosofi opstod først, da de gamle græske polistater var ved randen af ​​ødelæggelse. Filosofi var ifølge Sloterdijk ikke kun en måde at give mening på verden, at komme til viden eller sandhed, men at tjene som et psykologisk immunsystem.

Denne bog er et fantastisk udtryk for dette perspektiv. Fra stoikerne til kognitiv adfærdsterapi skriver Jules Evans om nogle af de fantastiske filosofiske teknikker, vi kan bruge til at træne og forbedre vores kognitive immunsystem.

Han væver gamle historier med moderne applikationer, fra heroisme til kosmisk kontemplation. Philosophy for Life er en smukt skrevet bog, der gør det let at forstå filosofiens praktiske natur.Annoncering

Måske ville bogen have været bedre, hvis han ville være gået dybere ind i emnet, men alligevel fanger han essensen af, hvad filosofi kan betyde for den moderne person. En skal læse.

Print | e-bog

23. Man's Search For Meaning af Victor. Frankl

Hvis jeg skulle vælge en bog fra denne liste til obligatorisk læsning, ville jeg vælge denne.

I tre år arbejdede Viktor Frankl i fire forskellige nazistiske koncentrationslejre, herunder Auschwitz. Han fortæller os om sin erfaring og sine medfanger.

Både afslappende og opløftende, konfronteret med ideen om, at de ville blive fanget der resten af ​​deres liv; han giver os en redegørelse for dem, der fandt mening, og dem, der bukkede under for nihilismen.

En blanding mellem en memoir, en psykologisk undersøgelse og en selvhjælpsbog, Frankl leverer en stærk besked:

At finde mening ligger i kernen i at være menneske.

Fra sin egen erfaring som psykiater kombineret med anekdoter fra sin tid i koncentrationslejrene fortæller han os, hvor vigtigt det er at finde mening i vores egne liv, og hvad vi kan blive, hvis vi ikke gør det.

Lidelse, formidler han til os, er uundgåelig. Men hvordan vi håndterer det, afhænger af os selv. Hvis vi kan finde mening, selv i de værste handlinger, vores art nogensinde har påført deres medmennesker, vil vi være i stand til at komme videre med fornyet formål.

Jeg anbefaler dig også at tjekke denne artikel for at hjælpe dig med at finde ud af dit formål og lidenskab, der vil motivere dig til at leve på en meningsfuld måde: Sådan bliver du motiveret og vær glad hver dag, når du vågner op

Print | e-bog | Lydbog

24. Forenkle af Joshua Becker

Dette er en sjov lille bog skrevet af Joshua Becker, en stor tilhænger af et minimalistisk liv. Vi kender alle dette citat fra Fightclub: Annoncering får os til at jage biler og tøj, arbejde job, vi hader, så vi kan købe lort, vi ikke har brug for.

Nå slutter dette.

Langsomt vokser vi ud af en æra, hvor det ubestridte mantra 'mere er altid bedre' dikterer vores adfærd. Snarere finder vi os selv, vores liv og vores hjem rodet med for meget information, for mange ting og bare for meget lort, vi ikke har brug for.

Denne enkle bog hjælper dig med at blive opmærksom på friheden ved at leve med mindre. Det er en lille bog, der let kan læses under en time, men den bærer et overbevisende slag for at begynde at leve live på en helt anden måde.

e-bog

25. Elsk dig selv som dit liv afhænger af det af Kamal Ravikant

Det grundlæggende grundlag, som al sand selvforbedring bygger på, kaldes selvkærlighed. For i sidste ende, uanset hvilken vej du drejer, hvis du ikke elsker dig selv, vil du sabotere dig selv på et tidspunkt. Du vil tro, at du af en eller anden grund ikke er værdig. Og hvis du tænker det, hvorfor vil du virkelig opnå noget?

Og det handler ikke kun om præstation. Dette handler om, hvordan du nærmer dig selv hver dag; dette er hvad du ser, når du ser i spejlet.

Vi laver så mange snap-domme om os selv - ofte uden at være bevidste om dem - der er fyldt med negativitet og halverer os, før vi endda kan begynde at helbrede. Denne magtfulde bog viser dig modgiften.

Selvkærlighed. Ikke forveksles med at skabe et narcissistisk billede af os selv, som nogle tidligere bøger på denne liste implicit støtter, men selvkærlighed, den indre taknemmelighed, som ingen ydre tilstand kan tage væk.

Selvkærlighed, den uendelige kilde, du kan dele med andre.

Print | e-bog | Lydbog

26. Rig far fattig far af Robert Kiyosaki

Dette er en fantastisk tidløs bog, der fokuserer på tankegangen for penge snarere end at tjene penge. På trods af det er det stadig den bedste personlige økonomibog i verden i de sidste 20 år og med god grund. Det fjerner myten om, at du skal have et højt lønjob for at kunne tjene til livets ophold. Denne erklæring er sandere nu end nogensinde takket være koncertøkonomien og en række andre muligheder for folk at tjene penge.

Denne bog indeholder et antal tidløse citater og lektioner, der stadig er relevante i dag, da folks synspunkter omkring penge ikke har ændret sig så meget gennem årene. Denne bog giver dig mulighed for at udfordre dine synspunkter om penge på unikke måder, som andre personlige finansieringsbøger ikke gør.

Print

27. Smartere, hurtigere, bedre af Charles Duhigg

En noget ny bog, men den har en masse lektioner omkring produktivitet, at finde formål, arbejde som et team og meget mere. Det hele er relevant, da vores karriere og vores liv bliver mere forbundet med andre mennesker, og mange mennesker forsøger stadig at finde ud af, hvad de vil gøre i livet.

Selvom du har mange ting fundet ud, tilbyder denne bog stadig masser med hensyn til at sætte mål, tage bedre beslutninger og minder dig om, at det at styre, hvordan du synes, er vigtigere end hvad du synes. Duhigg trækker fra eksempler fra den virkelige verden for at understrege 8 vigtige produktivitetskoncepter. Han undersøgte neurovidenskab, mens han også interviewede en bred vifte af mennesker: såsom Broadway-sangskrivere, en pro-pokerspiller, en firestjerners general, en FBI-agent, flypiloter, uddannelsesreformatorer, administrerende direktører og mere.

Print

Afsluttende tanker

Nu hvor du har en liste over de mest inspirerende bøger til at forbedre dit liv, hvad skal du gøre nu? Læs dem alle?

Det er selvfølgelig bedst at læse dem alle, men vi har kun så meget hjerneenergi til at tage al denne viden. Hvad hvis jeg fortæller dig, at der er en måde at øge din hjernekraft på? Her er det:

Hvordan man øger hjernekraften, øger hukommelsen og bliver 10X smartere

Flere bøger til din inspiration

Fremhævet fotokredit: Uplash via unsplash.com

Caloria Calculator