13 MÅDER LYKKELIGE MENNESKER TÆNKER OG FØLER ANDERLEDES

Lad mig begynde med at være 100% ærlig over for dig - alle er i stand til at føle sig lykkelige.

Lykke er først et valg men det kræver også vedholdenhed at vedligeholde. Lykke er vores fødselsret, og min mission er at hjælpe så mange mennesker, som jeg kan leve deres lykkeligste liv.

Min mission er at sprede budskabet om, at alle fortjener lykke.

At leve et lykkeligt liv; dog skal du udføre arbejdet, få den nødvendige viden og øge din bevidsthed.

Du skal fuldt ud inkorporere denne tilstand og begynde at tænke og føle lykke på alle niveauer i dit væsen.

Ofte præsenterer undskyldninger sig, og vores sind giver os grundene til, at vi ikke kan være glade:

Jeg har for travlt lige nu til at fokusere på lykke

Jeg bliver glad, når jeg er færdig med skolen, når jeg har pengene, når jeg har det rigtige forhold, når jeg har børn, når mine børn er ældre….

Jeg ville have haft et lykkeligt liv, hvis denne traumatiske begivenhed aldrig var sket

Jeg fortjener ikke lykke

ALLE fortjener lykke. Grunden til at du er her lige nu er fordi du har et formål, og at du er på jorden for at nyde din rejse.

Tænk STØRRE end dine undskyldninger. Skub FARTHER end dine klager.

Bliv ikke trukket væk fra storhed. Bliv ubehagelig. I det mindste er det, hvad glade og succesrige mennesker gør på daglig basis.

Hvis du gerne vil begynde at inkorporere denne livsændrende tilstand, så ... Her er de 13 måder, glade mennesker tænker og føler anderledes på:

1. Glade mennesker sætter lykke først

Glade mennesker har taget beslutningen om, at deres endelige mål er lykke.

Enhver situation, begivenhed, dårlig dag ender i sidste ende med lykke.

For dem svarer lykke til søvn og vand - det er en nødvendighed i deres liv. At leve et ulykkeligt liv er at have aldrig levet overhovedet.

Den glade person spørger,

Hvad ville det være meningen at leve, hvis hver dag og hvert øjeblik var fyldt med negativitet?

Hvorfor ville jeg nedbryde min energi på negativitet, når jeg bruger mindre på at være positiv? Annoncering

De tager beslutninger, som er glade, hvilket betyder, at de i HVER MOMENT Vælg glæde .

Hvis deres omstændigheder ikke kan ændre sig, ændrer de i stedet deres perspektiv, de ser efter sølvforingen benægtende.

Glade mennesker lader ikke negativitet stjæle deres øjeblikke væk - en positiv tankegang hersker altid.

Hvis du spørger en glad person, hvordan deres dag var, vil de altid besvare dit spørgsmål med et højdepunkt eller en lektie.

2. Glade mennesker omfavner smerte

Jeg ved hvad du tænker -

Ingen er ALTID glade

eller ...

Selv glade mennesker får dårligt humør

og ...

Disse udsagn er helt nøjagtige.

Glade mennesker er ikke altid glade, og de kommer i dårligt humør. De bliver overvældede, de føler sig besejret, og deres følelser bliver såret.

Glade mennesker er ikke uovervindelige, og de føler smerte ligesom alle andre. Den eneste forskel mellem glade mennesker og mennesker, der lader negativitet køre deres liv, er at ...

Glade mennesker hurtigt anerkende deres smerte og de tager en beslutning om at finde en måde at omdanne deres smerte til noget større. De bruger også disse 13 enkle måder at ryste tristheden af.

Glade mennesker indrømmer den negativitet, de føler, og de gør, hvad der kræves for at komme tilbage i deres naturlige tilstand: lykke.

Når dit endelige mål er lykke, så finder du en måde at nå det på, uanset hvor meget styrke du har til at mønstre.

3. Glade mennesker har et godt selvbillede

Vi har alle et billede i vores sind, som vi ubevidst lever op til.

Årsagen til, at forandring er så hård, er, at vores underbevidsthed er programmeret til at leve efter, hvordan vi definerer os selv.

Hvordan definerer du dig i øjeblikket?

For glade mennesker ser de sig selv med et smil, et positivt syn og / eller en hoppe i deres skridt. Når en begivenhed eller situation opstår, der bringer en negativ følelse, ændrer de hurtigt deres tilstand for at ligne deres naturlige selvbillede.

Når glade mennesker er i dårligt humør, føles det usædvanligt for dem, fordi det at føle sig negativt ikke stemmer overens med, hvordan de ser sig selv. Når de føler sig ked af det, anerkender de negativiteten og leder efter en løsning, der bringer deres følelser til niveauet for, hvordan de opfatter sig selv.Annoncering

Se på, hvordan du definerer dig selv i dag - dit sind og din krop prøver altid at leve op til den definition, det læres at tro.

Din krops opgave er at holde dig i en normal tilstand, fordi det er her, det føles mest behageligt.

Hvis din selvbillede er lykkelig, så vil dit sind og din krop naturligvis bringes tilbage til det sted, hvor det føles hjemme. Dine handlinger vil være et fingerpeg om, hvordan du definerer dig selv.

Se på denne guide og lær at opbygge positivt selvbillede: Sådan opbygges selvværd (en guide til at realisere din skjulte kraft)

4. Glade mennesker har et stærkt supportsystem

De lykkeligste mennesker ved, at det tager en landsby, og de læner sig på andre for støtte.

Glade mennesker har det godt med at nå ud efter hjælp, når de føler, at deres modstand overvælder dem. De mærker hurtigt deres negativitet, og de fortæller det til nogen.

Glade mennesker bede om hjælp når de ikke kan finde ud af et problem. At søge hjælp kræver styrke, og det kommer aldrig i vejen for deres selvværd . Glade mennesker sætter pris på den visdom, som deres supportsystem giver.

De har stærke forbindelser med de mennesker, der er tæt på dem. De trækker aldrig gennem hårde tider alene, fordi det ville være skadeligt for deres velbefindende at skade deres lykke for længe.

5. Glade mennesker beskytter deres sind mod negative udløsere

Det er næsten umuligt at afværge negativitet, når vi lever i et samfund, der lever efter, hvad der gik galt og lever af det, der kunne gå galt. Nyheder rejser øjeblikkeligt, så det ville være urealistisk at lukke dette helt ud af dit liv.

En strategi, som glade mennesker bruger for at beskytte deres sind, er imidlertid at regulere deres miljø.

Vi har meget kontrol over, hvordan vi tillader vores miljøer at påvirke os. Vi kan kontrollere vores sociale mediefeed, tv-udsendelser og film, vi ser, de bøger, vi læser, de mennesker, vi bruger vores tid sammen med, og de steder, hvor vi hænger ud.

Hvis lykke er dit endelige mål, så se godt på, hvad der bringer dig ned. Hvad udløser din ulykke? Se om der er noget i dit miljø, der kan ændres ……

Hvad vi lytter til, læser, og hvem vi hænger med, påvirker vores sind, hvad vi tænker på, hvad vi bekymrer os om, vores reaktioner og adfærd.

Glade mennesker ved, hvad der udløser en følelse af negativitet, og det føles ude af justering for dem, så de gør hvad der kræves for at undgå det.

De regulerer muligvis deres nyhedsfeed på sociale medier for at afspejle de oplysninger, der giver dem positiv energi. De regulerer muligvis de mennesker, som de bruger deres tid sammen med. Det er vigtigt at hænge ud med ligesindede.

Hvad er dine udløsere? Hvordan kan du undgå negativiteten i dit miljø?

Dette er måder, hvorpå glade mennesker regulerer deres miljø og beskytter deres sind: Sådan stopper du det negative spin af tanker, følelser og handlinger

6. Glade mennesker ved hvornår de skal sige nej

Glade mennesker ved, hvornår de skal sidde ude og sige nej. De gør dette for at beskytte deres lykke og velvære.

Livet bliver overvældende - mange mennesker har brug for vores opmærksomhed, og opgavelisten kan virke uendelig.

Glade mennesker giver sig selv tilladelse til at tage fri, og de føler sig godt tilpas med at sige nej, når deres stressniveauer begynder at stige. De forstår, at de omkring dem ikke drager fordel af nogen, der er svimlende, overvældet og træt.Annoncering

En glad person identificerer deres negative følelser, og derefter behandler de det hurtigt for at bringe sig selv tilbage til deres normale tilstand, så de kan være bedst for ikke kun dem selv, men også for dem omkring dem.

Et simpelt nej kan i sidste ende betyde mange flere ja'er i fremtiden, fordi lykke har lang batterilevetid. Du kan se på Leo Babautas artikel Den blide kunst at sige nej og lær at sige nej.

7. Glade mennesker er gode evaluatorer

Glade mennesker kan hurtigt mærke, når noget er ude af sig selv eller andre. De er meget intuitive for lykkeniveauer. Når nogen ikke har det helt rigtigt, er de de første, der bemærker det.

At være i stand til at evaluere lykke betyder, at du kan identificere, når negativitet dvæler for længe.

Vi har alle dårlige dage; den lykkelige person evaluerer dog ofte og griber hurtigt ind.

Med andre ord vurderer glade mennesker ofte deres tilstand og ændrer straks, når deres pessimisme overskygger deres glæde.

8. Glade mennesker bringer andre op

Det, der foregår inde i os, spejles i vores fysiske verden.

Det, vi tænker på, fortærer bogstaveligt vores liv og vises i vores arbejde, forhold og holdning.

Glade mennesker har det naturligt godt inden i og omkring sig selv, så de behandler andre, som de behandler sig selv. Det føles aldrig tvunget til at give et kompliment eller hjælpe en fremmed.

Når vi virkelig er tilfredse med os selv, har alle omkring os en bedre oplevelse. Glade mennesker er venlige over for sig selv, og på grund af dette føles det naturligt for dem at også ønsker at gøre andres glade.

9. Glade mennesker går efter deres drømme

Glade mennesker følger altid den glade vej. De tager beslutninger, der er glade, og derfor ender de altid, hvor de vil være.

Det er absolut umuligt at være lykkelig ved at følge en uønsket vej, som er helt modsat for ulykkelige mennesker.

De fleste mennesker rejser gennem livet på en sti, som de tror, de skal være egne. Advarselsskilte (negativitet) ignoreres ofte, fordi de virkelig mener, at disse følelser er en normal del af livet.

Negativitet er IKKE normal.

De lykkeligste mennesker undersøger negativiteten i deres liv og analyserer hurtigt resultaterne. Denne proces giver dem mulighed for at komme tilbage på den glade vej, der ender med et ønskeligt resultat.

Følg din lykke og dine drømme bliver til virkelighed (Hvis det ikke er motivation, ved jeg ikke, hvad der er!)

Ud over lykke, her er 14 fantastiske ting, der sker når du lever din lidenskab.

10. Glade mennesker sveder aldrig de små ting

Den eneste forventning, som den lykkelige person har, er, at de forbliver i en glad tilstand.

De har sjældent forventninger til begivenhederne og menneskerne i deres liv, fordi de ved, at dette er en sikker måde at blive svigtet på.

De lykkeligste mennesker tager livet, som det kommer - man kan sige, at de ruller med slagene. Når du ikke har forventninger, kan du bare læne dig tilbage og se, hvor smukt livet udfolder sig.Annoncering

Glade mennesker forstår, at dårlige ting er uundgåelige, de er en del af livet - Bilen går i stykker, børnene laver fejl, folk kommer for sent, og middagen brænder.

Hvis det ikke er noget, der alvorligt påvirker deres liv, giver de ikke deres energi til det.

11. Glade mennesker skal sjældent bevise, at de har ret

Glade mennesker husker, at det er vigtigere at leve op til det, de tror på. Når du lever dit liv i overensstemmelse med dit trossystem, er der ingen grund til at forklare eller bevise dig selv for andre.

Forskelle i meninger er uundgåelige, men de lykkeligste mennesker ved, at det er spildt energi for at forsvare deres holdning.

Det er mere effektivt at blot vise mennesker gennem handlinger, hvordan du tænker, føler og hvad du tror på.

Energi spares, argumenter mindskes, og troværdighed / respekt opnås, når vi lever efter det, vi tror på.

12. Glade mennesker smiler (selv når de ikke vil)

Smil er en af de sundeste ting, vi kan gøre; og glade mennesker bruger dette enkle trick ganske ofte.

Det er bevist, at smilende har evnen til at øge dit immunforsvar, nedsætte stressniveauer og endda kan få dig til at se yngre ud. Fordelene ved at smile er endda blevet bakket op af videnskaben.^[1]

Endnu bedre, smilende er smitsom . Når du deltager i et hurtigt smil, vil du sandsynligvis lyse en andens dag sammen med din egen. Det er ikke underligt, hvorfor glade mennesker ofte smiler!

13. Glade mennesker lever livet i øjeblikket

Når vi virkelig er lykkelige, lever vi for øjeblikket.

Glade mennesker giver slip på fortiden, nyder nutiden og ser frem til fremtiden. De tager øjeblikke for, hvad de er værd - de investerer kun deres energi i det, der føles rigtigt for dem.

Disse tip til Sådan lever du i øjeblikket og holder op med at bekymre dig om fortiden eller fremtiden måske nyttigt for dig.

Alle er i stand til at leve et lykkeligt centreret liv. Du fortjener et liv, du ønsker - dit drømmeliv. Alt du skal begynde at gøre er tag lykkelige beslutninger I DAG .

I hvert øjeblik skal du beslutte dig for, hvad der gør dig glad - beslutte, hvad der får dig til at blive begejstret. Stop med at gøre det, du ikke elsker, lyt ikke til de mennesker, du ikke kan lide.

Hvis du beskæftiger dig med noget, der ikke giver dig glæde, skal du stoppe med at gøre det. Lyt til dit hjerte, stop med at ignorere advarselsskiltene (negativitet), fordi de er der af en grund.