13 Almindelige livsproblemer, og hvordan man løser dem

13 Almindelige livsproblemer, og hvordan man løser dem

Dit Horoskop Til I Morgen

I livet støder vi på problemer, når vi trækker vejret. Men det kommer ikke til os, før vi føler en stor indvirkning, og det er, når det bliver en kilde til bekymring, ondt eller sorg.

Livsproblemer, afhængigt af deres størrelse, kan være træsko i fremdriftens hjul, og vi kan muligvis ikke nå vores fulde potentiale, hvis vi ikke lærer at placere vores problemer i de rette perspektiver som foreslået i Robert Schuller's Tough Times Never Last .



I denne artikel har jeg identificeret nogle fælles områder, hvor du sandsynligvis vil stå over for problemer, når du gør fremskridt mod at nå dit fulde livspotentiale. Jeg har også foreslået praktiske tilgange til håndtering, styring og løsning af sådanne problemer.



Men inden vi dykker ind i det, vil du måske først identificere din største udfordring i livet i øjeblikket - hvilke aspekter af livet skal du først fokusere på at forbedre? For at gøre det kan du tage Life Assesmsnet . Det er en gratis vurdering, der giver dig et overblik over alle dine livsaspekter og hjælper dig med at forstå dine nuværende forhindringer bedre. Bare tag vurderingen nu og derefter gå ind på mine løsninger nedenfor.

1. Finanskrise

Vi lever i en usikker verden, og en finanskrise kan komme på forskellige stadier i livet. Mens du altid skal forudse og forberede dig på en finansiel krise, kan det stadig fange dig på vagt, eller størrelsen kan være langt mere end nogen forberedelse, du har lavet gennem årene.

Det kan være, at du mistede dit job eller en større investering, blev smækket med en retssag, der truer dine besparelser, eller har dit levebrød påvirket af en større katastrofe. Så hvad laver du, når du er i et økonomisk rod?



Opløsning

For at overvinde en finansiel krise bliver du nødt til at komme til enighed med krisen. Anerkend og accepter situationen, og start genopretningen ved at sætte dine økonomiske prioriteter rigtigt.

Den næste ting at gøre er at identificere årsagen til krisen. Hvis det skyldes et jobtab, skal din indsats rettes mod at få et nyt job. Hvis det har flere gæld, skal du kigge efter måder at konsolidere din gæld på, så din månedlige tilbagebetaling af gæld kan konsolideres til en i stedet for at blive belastet med flere betalinger.



Du kan også sælge nogle af dine aktiver for at skaffe penge for at redde situationen eller se efter et bedre job, hvis du tjener mindre på dit nuværende job. Tøv ikke med at bede om hjælp fra familie og venner, hvis du har brug for det.

2. Sundhedskrise

Et andet stort problem, der kan komme op i dit liv, er en sundhedskrise. Dette er ikke fjernet, fordi vores kropssystemer fungerer døgnet rundt, selv når vi sover. Som et resultat af dette, og hvis du ikke vedligeholder det rutinemæssige sundhedsvaner , kan sundhedsforringelse begynde at begynde at komme. Ting kan endda blive alvorlige, hvis du ikke tager hånd om det tidligt.Annoncering

Opløsning

Når du står over for en større sundhedskrise, er den første ting at gøre at overveje livsstilsændringer. Dette inkluderer at skære ned på munke, spise sunde kostvaner, træne, indånde frisk luft, tage lidt sol osv.

Bortset fra livsstilsændringerne skal du søge kvalitetsmedicinsk hjælp og sørge for, at du får forskellige meninger om dit helbredstilstand, så du kan få den bedst mulige pleje.

3. Forhold, ægteskab og familie

Der er muligvis ikke noget så sødt som kærlighed og familieliv, men det kan også være kilde til smerte for nogle. Menneskelige mangler i et forhold kan forårsage en større krise i livet. Dette har været en anstødssten for mange på deres vej til opfyldelse.

Opløsning

Den bedste ting at gøre er at forhindre forholdsproblemer fra at ske, men hvis de sker, er du nødt til at se virkeligheden i øjnene og begynde at tage skridt mod at adressere dem. Gør dit bedste for at holde kommunikationslinjerne åbne, da dette kan hjælpe styrke dit kæmpende forhold . Tal om udfordringerne med din partner, og se efter fælles grunde.

Du kan også arrangere at se en rådgiver sammen eller læse bøger, der løser de specifikke udfordringer, du står over for. Det værste, du kan gøre, er at afslutte et forhold og det er kun når du har udtømt alle andre muligheder.

4. Arbejdsplads

Arbejdspladsen skal være et sted, hvor vi pligtmæssigt leverer de tjenester, som vi er ansat til.

Det er imidlertid ikke umuligt at møde fjendtlighed på arbejdspladsen - at beskæftige sig med giftige mennesker, der hellere ikke vil se noget godt i det, du gør. Det kan være forårsaget af forskelle i baggrund, holdninger og usund konkurrence, der kan resultere i personlige konflikter . Dette kan skabe unødig stress og reducere produktiviteten.

Opløsning

Vær så professionel som muligt, når du beskæftiger dig med giftige mennesker. Vær venlig og vis forståelse, og prøv at undgå personlig konfrontation.

Du kan endda prøve at nå ud til personerne og invitere dem til en kop kaffe og lære deres verdensbillede at forstå. Dette kan hjælpe dig med at få forbindelse med dem på deres niveau, så du kan undgå unødvendig stress for dig selv.

5. Karriere pres

I din søgen efter at blive mere succesfuld, vil du sandsynligvis støde på arbejdsrelateret pres. Sådan kan komme, når du prøver at stabilisere din karriere eller klatre op på karrierestigen. Det kan også komme som et resultat af overarbejde og ikke har noget liv . Karriertryk er et af de mest almindelige livsproblemer.Annoncering

Nogle gange kan det være, at den forfremmelse, du arbejder hårdt for at få, ikke kommer eller stillinger, du er kvalificeret til, tilbydes andre. Trykket kan blive mere intenst, når du finder ud af, at de fleste af dine kolleger bevæger sig foran dig.

Opløsning

Kontroller for at finde ud af, om du har personlige eller holdningsmæssige problemer. Nogle holdningsproblemer kan sætte dig i en dårligt stillet ende. Det kan være dårlig kommunikation, dårlig personlig pleje eller dårlige forhold og netværksfærdigheder. Hvis det er nogen af ​​disse problemer, så arbejd på at forbedre dig selv inden for disse områder.

Du kan også observere dine kolleger, der lykkes, og lægge mærke til, hvad de laver anderledes.

6. Urimelig behandling

Vi er i en verden, hvor nogle mennesker ofte tror, ​​at de har nogle privilegier over andre og måske ønsker at udøve denne tænkning og behandle andre uretfærdigt. Hvis du befinder dig i et miljø, hvor du bliver undertrykt eller behandlet dårligt på grund af din race, køn eller nuværende status, kan dette få dig til at føle dig virkelig dårlig og kan også påvirke din psyke og produktivitet.

Opløsning

Der er fristelsen til at forkaste din behandling, forsvare dig selv og kræve en ændring med det samme, men du skal virkelig vente på den rigtige mulighed for at gøre det.

Når tiden er inde, skal du straks kontakte den involverede person eller myndighed og gøre den privat. I mellemtiden skal du være faktuel om forekomsterne af dine urimelige behandlinger. Sig ikke bare det, at du bliver behandlet dårligt; give flere ubestridelige tilfælde.

Når du har gjort dine klager høfligt kendt, skal du fortsætte med at være dig. Hvis tingene ikke ændrer sig, kan du kokonere dig selv i det miljø. Hvis du har mulighed for at forlade, kan du også gøre det.

7. Tomhed og kedsomhed

Når du er i et spor, bliver alt normalt, kedeligt, uproduktivt og alligevel svært at ændre. Dette kan føre til følelser af tomhed og kedsomhed. Dette virker måske ikke som et alvorligt livsproblem, men det kan have stor indflydelse på dit liv.

Opløsning

Til overvinde kedsomhed og tomhed, bryde ud af dine rutiner og skabe bevidst en ny oplevelse for dig selv. Hvis du ikke kan forlade dit job for at finde et nyt, skal du begynde at gøre andre ting, der afspejler din sande lidenskab. Nogle gange er de ting, der giver os det nødvendige drev i livet, ikke vores daglige job.

8. Forvirring

Forvirring beskrives som en ændring i mental status, hvor en person ikke er i stand til at tænke med deres sædvanlige niveau af klarhed.[1]. Det er iboende i glemsomhed og mangel på koncentration.Annoncering

Det kan skyldes forskellige ting, herunder medicinske og miljømæssige faktorer. Det kan også skyldes oplevelsen af ​​tab, hjertesorg eller misbrug.

Opløsning

Lad ikke situationen forværres til noget mere alvorligt. Prøv at få fat i de oplevelser, du har haft, der forårsager forvirring. Søg om nødvendigt lægehjælp, eller tal med en psykolog.

9. Venskabsproblemer

Vi har brug for venner i vores liv for at røve sindet og hænge ud sammen og endda hjælpe os, når vi løber ind i problemer. Men mange mennesker har befundet sig i alvorlige problemer som følge af det selskab med venner, de holder. De har oplevet jalousi, backstabbing og svig af tillid. Nogle venner har endda brugt oplysningerne frit leveret i tider med venskab for at forråde tillid.

Opløsning

Åbn ikke alt for dine venner. Hold kun nogle oplysninger for dig selv. Hvis du bemærker, at en ven arbejder imod dig, skal du konfrontere dem med sandheden. Begræns din interaktion med dem eller slippe af med sådanne giftige venner fuldstændig.

10. Haunting Past

Vi har alle fortid, og vi har muligvis gjort nogle skøre ting tidligere, før vi begynder at leve et mere civiliseret og anstændigt liv. Men nogle gange kommer fortiden tilbage hjemsøgende. Det er endnu værre, når fortidens livsproblemer hjemsøger dig og bliver nutidens problemer.

Det kan være, at hvad du har gjort nu slår din samvittighed, holder dig vågen om natten. Eller nogen, der kender til det, prøver at bruge det mod dig, og det står i vejen for dine fremskridt.

Opløsning

Vær tro mod dig selv og tilgiv dig selv. Hvis det er et problem med en anden person, kan du nå ud til personen for at bilægge dem. Hvis det er en hemmelighed, der nu lækkes ud, skal du eje det, tage ansvar og gå videre.

11. Sikkerhed

Du kan befinde dig i et miljø, hvor der har været uforklarlig mord, våbenvåben, politiets brutalitet, oprør og andre livstruende situationer. Dette kan få dig til at føle, at du måske bliver det næste offer. Hvad skal du gøre i denne situation?

Opløsning

Sørg for, at du holder øje med, hvor du går, og hold dit hjem sikkert. Du kan også blive involveret i et kvartersamfundsvag for kollektivt at finde løsninger på truslen. Hvis situationen fortsætter, kan du flytte til et mere sikkert sted.

12. Fejl

Fejl kan medføre skuffelse og kan også bremse tempoet i fremskridt. Men fiasko er også en del af livet, og vi skal lære at håndtere det. Men hvad gør du når en oplevelse af fiasko vejer dig?Annoncering

Opløsning

Du kan læse en bog eller biografi for at blive inspireret af andres succeshistorier.

13. Sorg

Ingen elsker at sørge, men vi kan ikke helt beskytte os mod det. Tabet af en elsket er smertefuldt, og hvis det ikke håndteres ordentligt, kan det føre til en følelsesmæssig sammenbrud.

Opløsning

Tag dig tid til at udtrykke følelser. Du kan også pege en følelsesmæssig hyldest til individet. Skrivning kan hjælpe os med at frembringe de følelser, som ikke ellers kan udtrykkes, og det hjælper os med at trække vejret.

Du kan også klare din sorg ved at hjælpe dem med at realisere nogle af deres uopfyldte drømme eller gøre noget til deres ære. Til sidst, mens du tænker på dit tab, bliver du stadig nødt til at komme videre og acceptere det faktum, at livet er kortvarigt.

Bundlinjen

Problemer er det, der gør livet værd at leve. De hjælper os med at tilpasse os til at blive hårdere, når vi tilpasser os forskellige situationer. Husk altid, at uanset hvilket problem du står over for har en løsning eller i det mindste en håndterbar tilgang.

Lad derfor aldrig dine udfordringer forhindre dig i at udnytte dine sande potentialer i livet.

Hvis du vil komme over alle disse livsudfordringer og leve livet fuldt ud, skal du hente min bog The Full Life Essential Guide . I bogen lærer du min testede og beviste ramme om, hvordan du kan leve dit bedste liv på trods af dine udfordringer i livet. Få din kopi nu.

Flere tip til at hjælpe dig med at komme af

Fremhævet fotokredit: Tak og Peter via unsplash.com

Reference

[1] ^ Medicinet: Forvirring: Symptomer og tegn

Caloria Calculator