At være besiddende over din partner kan kun skade et forhold. Der er mange grunde til, at folk kan føle sig besiddende, herunder at have tillidsproblemer, være jaloux eller have lav selvtillid. Her er nogle tip til at holde tingene i perspektiv, hvis du føler dig selv eller din partner spirende ind i en besiddende tilstand.

1. Glem fortiden.

Måske er du blevet snydt eller løjet for før, men dette er et nyt forhold. Lad ikke fortiden ødelægge, hvad du har tænkt dig nu. Din partner er en anden person end din eks og fortjener en ny start. For ikke at nævne, du vil føler dig bedre, hvis du lader fortiden gå! Du kan ikke ændre noget, der allerede er sket, så frigør fortidssåret og fokuser på det forhold, du er i nu.Annoncering

2. Vær ikke anmassende.

Jo mere du bekymrer dig om, at din partner ikke elsker dig eller ikke er ærlig over for dig, jo mere vil du skubbe ham eller hende væk. Ingen ønsker at være sammen med en trængende person, så bunker ikke al din frygt og bekymring for kærlighed på din partner. Stol på, at de elsker dig, fordi de vælger at være i et forhold med dig. Lad dem gå ud uden dig, og giv dem ikke den tredje grad, når de kommer hjem. Hvis du får din partner til at føle, at de har gjort noget dårligt, selv når de ikke har gjort det, spekulerer de måske på, hvad det er værd at være god.

3. Lev dit eget liv.

Dette går hånd i hånd med ikke at være anmassende. Hvis du har dit eget job, dine egne hobbyer og dit eget sociale liv, så vil du være en mere interessant person for din partner. Det er selvfølgelig vigtigt at tilbringe tid sammen, men det er også sjovt at tilbringe tid fra hinanden og have forskellige ting at dele og tale om, når I er sammen.Annoncering

4. Lad ikke det grønøne monster spise dig levende.

Jalousi er ikke kun en hurtig forholdsmorder, men det får dig til at føle dig bitter og hadefuld i dit daglige liv. Det grønne øjne er hurtig til at skære dig ned og få dig til at føle dig værdiløs. Gør denne holdning til noget positivt ved at indse, at din partner er med dig, fordi du er en god person af høj kvalitet alene. Du behøver ikke være jaloux på nogen anden, de måske bruger tid sammen med. Sørg for at kende din egenværd og indse, at din partner er heldig at være sammen med dig.

5. Kend hinandens venner.

En god måde at undgå jaloux på er at være fortrolig med hinandens sociale kredse. Hvis du ved, hvem din partner bruger tid sammen med, ved du, at der ikke er nogen grund til at bekymre sig. En ekstra bonus er, at du måske kan lide deres venner og også ønsker at tilbringe tid sammen med dem.Annoncering

6. Forsøg ikke at ændre din partner.

Du vidste, hvem din partner var, da du blev involveret i forholdet - hvorfor vil du ændre ham eller hende nu? At fortælle dig selv, at Andet person har brug for at ændre kan bare være dit nemme svar på ethvert problem, du måtte have i forholdet.

7. Prøv at finde roden til problemet.

Hvorfor føler du dig besiddende i dit forhold? Uanset om det er en frygt fra et tidligere forhold eller endda noget, der skete i barndommen, skal du finde ud af, hvad der får dig til at føle og handle på denne måde. Det hjælper dig med at komme overens med dit problem og erobre det, hvilket igen får dig til at føle dig bedre og vil hjælpe fremtidige relationer.Annoncering

8. Stol på din partner (og dig selv).

Ofte føler folk sig usikre på andre, fordi de projicerer noget, de ser i sig selv. Du er måske bekymret for, at din partner flirter, når han eller hun går ud med venner, fordi du flirt, når du går ud med venner. Hvis du stoler på dig selv til kun at flirte og ikke gå ud over det, skal du være i stand til at stole på din partner til at gøre det samme - det er kun fair!

9. Spion ikke.

Det er OK at indrømme - alle har gjort det! Kontrol af e-mails fra en konto, der har været åben, rulning gennem sendte tekstbeskeder, gennemlæsning af browserhistorikken ... Det kan synes normalt og harmløst, men det skaber revner i forholdet. Du synes tydeligt, at der er noget at finde, og det skader den tillid, du har (eller skulle gerne have) til din partner. For ikke at nævne, det er det virkelig akavet, hvis de fanger dig! Hold dig travlt. Gør noget i et andet rum, mens de ringer, så du ikke er fristet til at aflytte. Sørg for, at du logger ud af dine e-mail-konti, inden du forlader computeren. Over tid, hvis du ikke har chancer for at spionere, glider det fra dit sind, og du holder op med at føle trang til at holde styr på din partner.Annoncering

10. Vær åben om dine problemer.

Fortæl din partner, hvordan du har det, uden at få det til at lyde som om du bebrejder dem. Fortæl dem om problemet fra din fortid, der gør det svært for dig at stole på. Fortæl dem, hvordan du har det, når de gør visse ting. Sørg for, at du præsenterer tingene som en åben dialog, ikke som en kamp. Hvis du er åben og ærlig over for ting, der generer dig, er din partner mere tilbøjelig til at høre dig ud. Hvis du begge er på samme side, hjælper det dig med at stoppe med at være besiddende. Når alt er åbent, kan du starte arbejder igennem det -sammen!